هاني الناظر للمواطنين: احذروا تلك العادات خلال الموجة الحارة
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
قدم الدكتور هاني الناظر استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، نصائح لمواجهة الموجة الحارة العالية، منها ارتداء ملابس قطنية 100% للتخفيف من شدة الحرارة، ولابد من ارتداء غطاء للرأس، والابتعاد عن حرارة الشمس حتى الساعة الثالثة عصرًا، والاستحمام بمياه باردة.
أخبار متعلقة
هاني الناظر يكشف طرق علاج مشكلة فرط التعرق (فيديو)
مع ارتفاع درجات الحرارة.
هاني الناظر يحذر من الاستحمام بهذه الطريقة خلال فصل الصيف: «عادة خاطئة» (فيديو)
ونوه «الناظر» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «آخر النهار» مع الدكتور محمد الباز، على قناة «النهار»، إلى أن الاستحمام بالمياه الساخنة يساعد على تمدد الجلد، مما يشعرنا أكثر بحرارة الطقس.
وطالب استشارى الأمراض الجلدية بتناول السلطة الخضراء يوميًا على الإفطار، والابتعاد عن المخللات والأملاح حتى الانتهاء من الموجة الحارة، وتناول أطعمة خفيفة، والاستغناء عن تناول السكريات بالفواكه، خاصة أن الصيف يحتوي على العديد من أنواع الفاكهة.
وتابع: لابد من التهوية باستمرار، وعدم الجلوس أمام التكييف مباشرة خاصة أثناء تعرق الملابس، وعدم تناول المياه إذا تعرضت للحرارة العالية، منوهًا إلى أن البلاستيك يتفاعل مع المياه في درجات الحرارة العالية.
الدكتور هاني الناظر استشارى الأمراض الجلدية الموجة الحارة ملابس قطنية
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الموجة الحارة ملابس قطنية زي النهاردة الموجة الحارة هانی الناظر
إقرأ أيضاً:
انطلاقُ فعاليات ولاية طاقة ضمن موسم خريف ظفار 2025
العُمانية/ انطلقت مساء اليوم فعاليات ولاية طاقة ضمن موسم خريف ظفار 2025، ينظّمها مكتب والي طاقة وتستمر حتى 20 أغسطس الحالي للتركيز على المقومات التراثية والثقافية والاجتماعية والاقتصادية التي تزخر بها الولاية.
وقال سعادةُ الشيخ طارق بن خالد الهنائي والي طاقة، لوكالة الأنباء العُمانية، إنّ الفعاليات تُمثّل منصة مهمة لتعزيز التنمية المستدامة من خلال الترويج للسياحة الداخلية وجذب الزوار من داخل سلطنة عُمان وخارجها، إلى جانب دعم الاقتصاد المحلي وتحفيز الحركة التجارية.
وأضاف سعادتُه أن الفعاليات تُسهم في تمكين الأسر المنتجة من خلال عرض منتجاتهم اليدوية والحرفية والزراعية والمأكولات التقليدية، بما يدعم توفير دخل إضافي وتعزيز ثقافة العمل والابتكار، إلى جانب تشجيع الشباب على المشاركة الفاعلة في دفع عجلة التنمية السياحية والاجتماعية، من خلال إتاحة فرص عمل مؤقتة ودائمة عبر إشراكهم في إدارة وتنظيم الفعاليات والأنشطة المصاحبة.
وتُقام الفعاليات في مواقع عدة على الطريق البحري بولاية طاقة، منها: مسرح الفرضة، وساحة الميدان، ومسرح الفرضة الدائري، والقرية التراثية، والبيت الشعبي، والبيئة البحرية، وشارع الحارة، ومدرسة الحارة.
وتتضمن الفعاليات برامج ثقافية وترفيهية متنوعة، من بينها عروض للبيئتين البحرية والريفية، وفنون عُمانية، ومسابقات ترفيهية للأطفال والكبار، بالإضافة إلى الألعاب الشاطئية، وميدان للألعاب الكهربائية، ومعارض متعددة تشمل معرض الأسر المنتجة، والمعرض الاستهلاكي، والمعرض التراثي، إلى جانب فقرات غنائية وفنية.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري