العثمان: لا أنصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار.. فيديو
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
الرياض
أوضح أستشاري التغذية السريرية الدكتور عبد العزيز العثمان أنه لايوجد أي أبحاث أو دراسات تثبت أن الرياضة قبل الإفطار غير صحيحة أو مضرة
وقال العثمان أنه يمكن ممارسة الرياضة في أي وقت يرغب به الانسان باستثناء المصابين بمرض السكري أوضغط الدم ولا ينصح أيضآ بممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة.
وأشار إلي أن نظام الكيتو ليس له أي دعم أو تأييد من قبل أي جمعيات صحية أنما هو مجرد إرتجال لأشخاص يرغبون فقط في إنقاص الوزن ولا ينتهبون لسلبيات هذا النظام أو تاثيره علي المدي البعيد علي الشرايين والمخ.
واضاف ان من يريد إنقاص وزنه فقط عليه أتباع نظام صحي متوازن بدلآ من أتباع هذه الأنظمه الغير معتمدة من الجهات المختصة.
وأكد أن نظام اللوكارب أيضآ ليس له أي مرجعية طبية سواء محلية أو عالمية وهذه الأنظمة ماهي إلا أرتجال من أشخاص قامو بتجربتها دون النظر إلي توابعها السلبية مشيرآ إلا ان كل مايحتاجه الأنسان ليس أتباع هذه الأنظمة ولا تناول أدوية من دون أستشارة طبية ولكن كل ماعليه تعديل نمط الحياة إلي نظام صحي متوازن .
فيديو | "لا يوجد دليل بأفضلية الرياضة قبل الإفطار"
استشاري التغذية السريرية د. عبد العزيز العثمان: نظام "الكيتو" قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب والشرايين.. وننصح بعدم ممارسة الرياضة قبل الإفطار لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم #برنامج_120#الإخباري pic.twitter.com/Ac4p9vilXF
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 9, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: ممارسة الرياضة نظام الكيتو
إقرأ أيضاً:
600 كشف و50نظارة طبية بالمجان.. مبادرة «أطفال أصحاء» تصل قرى كفر الدوار بالبحيرة
شهدت قرى مركز كفر الدوار تنظيم قافلتين طبيتين مجانيتين استهدفتا تعزيز الخدمات الصحية المقدمة للأطفال، خاصة في المناطق الأكثر احتياجًا.
ونُفذت القوافل من خلال وحدة السكان بديوان عام المحافظة، في إطار مبادرة «أطفال أصحاء» وبرعاية الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة،
بالتعاون مع الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر الدوار ومؤسسة راعي مصر، حيث جرى تنظيمها في قريتي سيدي غازي وعايد.
وأسفرت القوافل عن توقيع الكشف الطبي على 607 طفلًا في تخصصات متعددة شملت الرمد، الأسنان، والباطنة، إلى جانب توفير 50 نظارة طبية للحالات المستحقة، ما يعكس حرص القائمين على المبادرة على تقديم رعاية صحية متكاملة ومجانية للأطفال.
تأتي هذه الجهود في سياق دعم المبادرات الصحية القومية، وتكريس مبدأ العدالة الصحية من خلال الوصول بالخدمة إلى الفئات الأولى بالرعاية، بما يتماشى مع رؤية الدولة في بناء مجتمع صحي وآمن.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح