«الصحة» تحذر من عادة سيئة على مائدة الإفطار.. و5 نصائح صحية للصائمين
تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا بشأن العصائر المحلاه بعد أول يوم من شهر رمضان، موضحة أن هناك عادة سيئة يقوم بها الكثيرين على مائدة الإفطار في رمضان يجب البعد عنها، إذ أن لها أضرار على صحة الجسم.
عادة سيئة على مائدة الإفطار في رمضانونصحت الوزارة بالابتعاد عن شرب العصائر المحلاه في بداية كسر الصيام، لافتة إلى أنه يمكن استبدالها بالبلح المنقوع في اللبن.
وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمواطنين خلال شهر رمضان وجاءت على النحو التالي:
- الاعتماد على تناول الخضروات والفاكهة.
- الحرص على شرب المياه بكميات تصل الى 8 أكواب.
- ممارسة الرياضة كالمشي نصف ساعة بشكل يومي.
- البعد على تناوال المشروبات الغازية.
- تقليل تناول القهوة والشاي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة الصحة رمضان
إقرأ أيضاً:
عاجل: الصحة العالمية تحذر من متحور جديد من كوفيد-19
تتزايد حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19 مجددًا مع بدء انتشار سلالة جديدة منه في بعض أنحاء العالم، وذكرت منظمة الصحة العالمية اليوم، أن ارتفاع الحالات يتركز بشكل رئيسي في مناطق شرق البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادئ.
وكشفت فحوصات المطارات في الولايات المتحدة عن المتحور الجديد لدى المسافرين القادمين من تلك المناطق إلى وجهات في كاليفورنيا وواشنطن وفيرجينيا ونيويورك.
أخبار متعلقة 6 قتلى في انقلاب مركب يقل مهاجرين قرب جزر الكناري الإسبانية7 قتلى على الأقل في انقلاب مركب مهاجرين قبالة إسبانيا .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } في شرق المتوسط وآسيا.. الصحة العالمية تحذر من متحور جديد من كوفيد-19 متحور جديديُطلق على المتحور الجديد اسم NB.1.8.1. ويأتي هذا في الوقت الذي يتغير فيه الموقف الرسمي للولايات المتحدة بشأن لقاح كوفيد-19.
وبحلول منتصف مايو، بلغ عدد المتحور الجديد، الذي يتزايد انتشاره عالميًا، ما يقارب 11% من العينات المُسلسلة المُبلغ عنها.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } في شرق المتوسط وآسيا.. الصحة العالمية تحذر من متحور جديد من كوفيد-19
وقد صنّفته منظمة الصحة العالمية "متحورًا تحت المراقبة"، وتعتبر مخاطره على الصحة العامة منخفضة على المستوى العالمي، مع توقع استمرار فعالية اللقاحات الحالية.
وقالت منظمة الصحة العالمية إن بعض دول غرب المحيط الهادئ أبلغت عن زيادة في حالات الإصابة بفيروس كوفيد والاستشفاء، لكن لا يوجد حتى الآن ما يشير إلى أن المرض المرتبط بالمتغير الجديد أكثر خطورة مقارنة بالمتغيرات الأخرى.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه