«صوموا تصحوا».. 12 نصيحة لمرضى السكر في رمضان| فيديو
تاريخ النشر: 13th, March 2024 GMT
يواجه مرضى السكر تحديات خاصة أثناء صيام شهر رمضان، حيث يحتاجون إلى توازن دقيق بين الصوم والعناية بصحتهم، قد يتطلب ذلك ضبطًا دقيقًا لمستويات السكر في الدم وضبطا للجرعات الدوائية والتغذية، وينبغي على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من سلامتهم واتباع الإرشادات الطبية بدقة.
هناك الكثير من مرضى السكري يجب عليهم إتباع النصائح الآتية للحفاظ على صحتهم خلال رمضان:
- استشر طبيبك قبل الصيام فقد ينصح بعدم الصيام
- احرص على قياس السكر في رمضان بشكل متكرر
- الفحص المستمر يقلل من حدوث انخفاض أو ارتفاع في السكر
- راقب علامات انخفاض السكر
- الشعور بالارتعاش أو التعرق يُشير لانخفاض مستوى سكر
- توقف عن الصيام في حال ارتفاع سكر الدم بشكل كبير
- تجنب ممارسة التمارين العنيفة أثناء الصيام
- حافظ على اتزان الوجبات التي تتناولها عند الإفطار والسحور
- تجنب النوم قبل موعد الإفطار خلال الأيام الأولى من الصيام
- الالتزام بتناول السحور وتأخيره قبل الفجر
- حافظ على رطوبة جسمك لمنع الإصابة بالجفاف
- احرص على شرب الماء ومشروبات خالية من السكر قبل الصيام
.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مرضى السكر في شهر رمضان السكر في الدم صيام شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
لحظة مقتل شخص في حفل محمد رمضان بسبب انفجار (صور + فيديو)
#سواليف
كشف محمد زاهر مصور حفل #محمد_رمضان بالساحل الشمالي المصري تفاصيل #مقتل أحد المنظمين في حفل محمد رمضان بانفجار #ألعاب_نارية، وإصابة 6 آخرين.
وقال مصور الحفل في تصريحات لموقع القاهرة 24: الشاب محمد حسن أحد المنظمين ضحى بنفسه وحضن أنبوبة الهواء التي انفجرت به وتوفي على الفور، مشيرا إلى أنه لولا قيامه بذلك كانت ستكون الإصابات كبيرة جدا.
وقال: اللي اتوفى حضن أنبوبة الهوا علشان يبعدها كانت ممكن تصيب عدد أكبر يعني يعتبر ضحي بنفسه وخد صدمه انفجار الأسطوانة مباشرة في جسمه.
مقالات ذات صلة 9 دول عربية على موعد مع “كسوف القرن”! 2025/08/01وتابع: محمد حسن هو ضمن التكنيشن اللي بيشغلوا الأسطوانات دي، قائلا: ضحى بنفسه وشركة الفاير دي الشركة اللي بيفضلها رمضان مؤخرا لأنها بتتبع اختبارات أمن وسلامة مالهاش علاقة بالتنظيم، والجمهور كان معزول عن المسرح بصفين وكان هناك صدادات مرتفعة وده منع الانفجار يأثر في الجمهور القريب من المسرح.
وشهد حفل الفنان محمد رمضان في جولف بورتو مارينا بالساحل الشمالي، ليلة الجمعة 1 أغسطس 2025، حادثًا مأسويًا أودى بحياة أحد العمال، وأصاب ستة آخرين من بين الحضور، بعد انفجار مفاجئ في إحدى أسطوانات الغاز المرتبطة بجهاز الألعاب النارية خلال العرض.
وفاة شاب بعد إصابته بسبب الألعاب النارية في حفل محمد رمضان ، الله يرحمه ويغفر له ويرزقنا حسن الخاتمة#محمد_رمضان pic.twitter.com/KGnZjXr5I8
— Houda (@HoudaOnX) August 1, 2025
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام