فاكهة بـ 15 جنيها تقضي على الإمساك.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
طريقة القضاء على الإمساك.. يعتبر التين من الفواكهة الشتوية المفضلة لدى الكثير من الناس، كما يمكن تناوله كعصير خلال شهر رمضان، ويتراوح سعره بنحو15 جنيها للكيلو، ويبحث عنه الناس كثير لما له من فوائد عديدة أهمها: علاج الإمساك.
التين المجففويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، فوائد التين كمشروب على الإفطار، من خلال السطور التالية:
فوائد التين- يحتوي التين على فيتامينات A و C و K، إضافة إلى معادن مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، التي تُعزز صحة الجسم بشكل عام.
- يُساعد التين على تقوية جهاز المناعة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C.
- يساعد التين في تحسين صحة العظام، نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم والماغنيسيوم.
- يعمل التين على خفض ضغط الدم والكوليسترول، مما يُحافظ على صحة القلب.
التين البرشوميفوائد التين في القضاء على الإمساك وحرق الدهون1- يحتوي التين على الألياف ومضادات الأكسدة، التي تحمي من الالتهابات وتدعم صحة القلب، كما تعزز صحة الجهاز الهضمي وتسهل حركة الأمعاء.
2- يعمل على تقليل الالتهاب لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات التي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.
3- يعد التين علاج فعّال للإمساك، نظرًا لاحتوائه على الألياف التي تُساعد على تليين البراز وتسهيل مروره عبر الأمعاء.
4- يعمل على حرق الدهون، لاحتوائه على مركبات تُحفز عملية الأيض وتُساعد على حرق الدهون، مما يُساهم في إنقاص الوزن.
اقرأ أيضاًأضرار و فوائد التين الشوكي الصحية.. فئات ممنوعة من تناوله
«التين الشوكي».. فوائد صحية كثيرة.. ولكن انتبه لهذه التحذيرات
أبرزها «تقوية المناعة».. تعرف على فوائد التين الشوكي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الامساك التين التين المجفف علاج الامساك فوائد فوائد التين فوائد التين الطازج فوائد التين المجفف فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون فوائد التين والزيتون فوائد ورق التين لاحتوائه على فوائد التین التین على التی ت
إقرأ أيضاً:
إلهام شاهين.. زهرة الصيف التي خطفت الضوء من شمس الساحل
في مشهد لا يُنسى، أطلت الفنانة الكبيرة إلهام شاهين على جمهورها كزهرة نادرة تتفتح في عزّ الصيف، حيث شاركت متابعيها عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" مجموعة من الصور من إجازتها الساحلية، والتي التُقطت لها على شواطئ الساحل الشمالي، وقد أبهرت الجميع بإطلالة ناعمة، عصرية، وآسرة للقلوب.
ارتدت النجمة القديرة فستانًا بلون البمبي الفاتح، فبدا كأنه امتداد لألوان الغروب، وتفصيلته الناعمة انسجمت بسلاسة مع روحها الحرة وأجواء الصيف المنعشة، بينما تركت شعرها منسدلًا بنعومة، وكأن النسيم يلعب بين خصلاته كطفل مدلل لا يعرف غير البهجة.
إلهام لم تحتج إلى مساحيق أو بهرجة لتجذب الأنظار.. حضورها وحده كافٍ لتسرق الأضواء من البحر والسماء، فهي تعرف تمامًا كيف تكون نجمة في كل مشهد، حتى لو كان المشهد لقطة عفوية على شاطئ رمليّ.
تعليقات الجمهور على الصور لم تتوقف، ما بين الإعجاب بالرقي، والانبهار بالثقة، والانحناء أمام حالة الأناقة الهادئة التي تُجيد إلهام صياغتها كما تُجيد اختيار أدوارها. البعض وصفها بأنها "سيدة الإطلالات بلا منازع"، وآخرون رأوا في مظهرها "ترجمة مرئية لجملة: العمر مجرد رقم".
ولم يأتِ هذا التوهّج من فراغ. فإلهام شاهين اسم لا يُختصر في فستان صيفي أو لقطة ساحلية. بل هو تاريخ، ومواقف، ومسيرة فنية زاخرة بالتنوّع والعمق. وآخر ما قدمته كان من خلال مسلسل "سيد الناس" الذي شاركت فيه إلى جانب نخبة من النجوم على رأسهم عمرو سعد، وخالد الصاوي، وسلوى عثمان، وريم مصطفى، وآخرون، في عمل حفر لنفسه مكانًا قويًا في ذاكرة الموسم الرمضاني الماضي.
في "سيد الناس"، جسدت إلهام شاهين شخصية اعتماد الهواري، وهي زوجة والد الجارحي، التي دخلت في صراع نفسي واجتماعي مع أبناء زوجها في أجواء مشحونة بالتحديات والعواطف. أداؤها، كالعادة، اتسم بالقوة والصدق والجرأة، وترك بصمة لا يمكن إغفالها وسط زحام الشخصيات.
لكن ما تفعله إلهام شاهين خارج الشاشة لا يقل تأثيرًا عمّا تقدمه أمام الكاميرا. فهي ببساطة تعرف كيف تعيش الحياة مثلما تعرف كيف تؤديها. لا تكرر نفسها، لا تستهلك جمالها في الظهور المجاني، بل تمنحنا في كل إطلالة رسالة: أن الأناقة ليست في الثياب فقط، بل في الموقف، في الكاريزما، في كيفية النظر للكاميرا بثقة من لا ينتظر التصفيق.
وهكذا، تصدرت إلهام شاهين الترند ليس بفستانها فقط، بل بهيبتها، وبأسلوبها المتفرد في الظهور، وبتذكير دائم أنها ما زالت في الصدارة، ليس لأنها تسعى إليها، بل لأنها ببساطة خلقت لتكون هناك.
وإن كانت الشمس سيدة النهار، فإلهام شاهين هي سيدة المشهد، أبدًا وأبدًا.
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات