مختص ينصح بعدم المجاملة على حساب الصحة خلال العيد
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
نصح المختص في التغذية د. إبراهيم العريفي، بعدم المجاملة في تناول أكلات تؤثر عليه خلال أيام العيد.
وأضاف العريفي، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن المشاركة والمجاملة في العيد لا تكون على حساب الصحة خصوصا مرضى الكلى والسكر وضغط الدم.
وأردف المختص بالتغذية، أن تناول أية وجبات تحتوي على حلوى أو سكريات يؤدي إلى تداعيات تشمل زيادة الوزن وتأثير على مرضى السكر.
وكانت وزارة الصحة نصحت، بأنه يفضل صباح العيد بدء اليوم بوجبة فطور خفيفة تعتمد على خبز الحبوب الكاملة أو التمر مع تناول كوبين من الماء، مشيرة إلى أن ذلك يؤدي إلى الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم وتنشيط عملية الأيض.
فيديو | المختص في التغذية د. إبراهيم العريفي:
لا تجامل على حساب صحتك في أكلات العيد #نشرة_النهار #الإخبارية pic.twitter.com/scNgUMnKlj
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: العيد
إقرأ أيضاً:
التعليم العالي: 35 ألف طالب يسجلون في تنسيق المرحلة الأولى للقبول بالجامعات
أعلن مكتب التنسيق للقبول بالجامعات والمعاهد، اليوم الأربعاء، أن عدد الطلاب الذين سجلوا رغباتهم في تنسيق المرحلة الأولى للقبول بالجامعات والمعاهد على موقع التنسيق الإلكتروني للالتحاق بالعام الجامعي الجديد 2025/2026، بلغ حتى الآن ٣٥ ألف طالب وطالبة.
ويمكن لطلاب المرحلة الأولى من الثانوية العامة تسجيل رغباتهم أو تعديلها على موقع التنسيق الإلكتروني وذلك من خلال الرابط التالي:
https://tansik.digital.gov.eg
حتى موعد انتهاء المرحلة الأولى في تمام السابعة من مساء يوم السبت الموافق 2 أغسطس الجاري.
أوضح د.عادل عبدالغفار المتحدث الرسمي للوزارة أنه متاح للطلاب تسجيل رغباتهم من خلال حاسبهم الشخصي على مدار الـ24 ساعة، وكذلك يمكنهم التسجيل من خلال معامل الحاسبات بالجامعات الحكومية المتاحة لمساعدة الطلاب، والتي تعمل من الساعة 9 صباحًا إلى 3 عصرًا يوميًا خلال فترة التنسيق، ويمكن الاطلاع على أماكن المعامل من خلال الرابط التالي:
https://www.facebook.com/share/p/1CUR6xtQ7c/
وأضاف المتحدث الرسمي أنه يمكن للطلاب الاستفادة من الأدلة الإرشادية التوضيحية والفيديوهات التي أعدتها الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمُتحدث الرسمي للوزارة؛ لمساعدتهم في كيفية تنفيذ التنسيق الدقيق، وتسجيل رغباتهم بطريقة صحيحة على الصفحات الرسمية للوزارة على مواقع التواصل الاجتماعي وموقعها الإلكتروني عبر الروابط التالية:
● الموقع الإلكتروني لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي
https://mohesr.gov.eg
● حساب الوزارة على فيسبوك
https://www.facebook.com/MOHESREGYPT
● حساب الوزارة على إنستجرام
https://www.instagram.com/mohesregypt
● حساب الوزارة على منصة إكس
https://x.com/Mohesregypt
● حساب الوزارة على منصة ثريدز
https://www.threads.net/@mohesregypt
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام