العناية باليدين والرجلين تحتاج إلى تقديم روتين يومي فعال يساعد في علاج كافة المشاكل التي تتعرض لها، فمن المعروف أن اليدين والرجلين من أكثر المناطق في جسم الإنسان التي تحتاج إلى تقديم عناية لكثرة مشاكلها، اليدين تتعرض للخشونة والاسمرار نتيجة للاستخدام الكثير في تحضير الأغراض اليومية، وكذلك الأمر بالنسبة للرجلين التي في الغالب تعاني من الخشونة والتشقق وغير ذلك، هناك حلول طبيعية فعالة تساعد في حل مشاكل اليدين والرجلين من أول مرة، إنها فكرة التقشير، هذه العملية يتم فيها إزالة جميع الخلايا الميتة من على اليدين والرجلين والتخلص من مشاكل الاسمرار والبقع الداكنة وحل مشكلة التشقق المزعجة أيضا، تابعونا نوفر لكم في هذا المقال أقوى مقشر لليدين والرجلين، مقشر سحري بنتيجة جبارة وآمنة تماما على البشرة.

مقشر طبيعي لليدين والرجلين

المقشرات الطبيعية آمنة تماما على البشرة لأنها تعتمد على مكونات أساسية من الطبيعة وبالتالي لا تضر بالبشرة أبدا، يمكن تحضير مقشر طبيعي قوي في المنزل يناسب اليدين والرجلين، نعرض لكم الآن المكونات اللازم توافرها لتحضير المقشر كالتالي:

خمسة ملاعق كبيرة من السكر. ملعقتين كبار من القهوة. ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقتين كبار من زيت جوز الهند. خطوات تحضير مقشر طبيعي لليدين والرجلين في المنزل

لتحضير المقشر وتطبيقه على اليدين والرجلين عليك اتباع الخطوات التالية:

في وعاء مناسب يتم وضع المكونات السابقة فيه ويتم تقليبها جيدا مع بعضها البعض للحصول في النهاية على خليط متجانس. يتم غسيل اليدين والقدمين بالماء فقط في البداية للتأكد من نظافتها. يتم وضع المقشر على اليدين والرجلين ويتم عمل تدليك وفرك جيد لهذه المناطق للتخلص من أي مشاكل تعاني منها البشرة. يتم ترك المقشر على اليدين والرجلين لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم غسل اليدين والرجلين بالماء جيدا ثم يتم وضع مرطب مناسب. بالنسبة لليدين يتم وضع كريم مرطب، أما للرجلين يتم وضع طبقة من الفازلين سوف تعطي قدر كبير من الترطيب. تكرر الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع على حسب الحاجة. طريقة عمل السمك المقلي المقرمش بدون امتصاص نقطة زيت نهائيا بطعم لذيذ

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یتم وضع

إقرأ أيضاً:

سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض.. اكتشفي قوة التوت المثلج

فوائد التوت المثلج، هل تعلم أن التوت المثلج يعتبر سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض، كما ينصح به أغلب أطباء التغذية، أليك أبرز فوائد التوت المثلج.

فوائد التوت المثلج سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلج

كشف الدكتور محمد الحافظ خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل فوائد تناول التوت المثلج .

 التوت المثلج مضاد قوي للأكسدة

يحتوي التوت بأنواعه البري، الأزرق، الأسود، الأحمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة،يحارب التوت الجذور الحرة، ويقلل التوت من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، والشيخوخة المبكرة.

 التوت المثلج يقوّي المناعة

التوت المثلج غني بفيتامين C وK، كما انه يعزز جهاز المناعة، ويجعله أكثر قدرة على التصدي للفيروسات والالتهابات الموسمية.

 التوت المثلج يحمي القلبسلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلج

هل تعلم أن التوت له قدرة هائلة في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار، مما يجعله حليفاً ممتازاً لصحة القلب والأوعية الدموية.

 التوت المثلج يعزز صحة الدماغ

تشير الدراسات إلى أن التوت يساعد في تحسين التركيز والذاكرة، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والخرف.

سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلج التوت المثلج يساعد في الهضم ويحارب الإمساك

بفضل احتوائه على الألياف الطبيعية، يعمل التوت على تحسين حركة الأمعاء وتنظيم الهضم.

سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلج  التوت المثلج مفيد للبشرة

التوت يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة في التوت تحارب البثور، ويمنح التوت بشرتك إشراقًا طبيعيًا ونضارة من الداخل.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت؟براءة «مكة» ينهشها ذئـ.ـب بشري بجوار شجرة التوت بالوراق .. تفاصيل واعترافاتأنا قلبي عايز صارمة تضع مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت أمام القضاءاليوم.. نظر محاكمة مطرب المهرجانات مسلم ونور التوتطريقة عمل عصير الموز بالتوتأثناء قطف التوت.. مصرع صغير غرقا داخل ترعة في المنوفيةالموسم بدأ.. الفوائد الصحية لأكل التوتحواس: افتتاح المتحف المصري الكبير 3 يوليو وأتمنى احتفالا يليق بتوت عنخ آموننشرة المرأة والمنوعات.. أسرار البيت بعد شم النسيم.. حشرة السمكة الفضية.. وصفات ثقيلة بمذاق احترافي.. مشروبات طبيعية تريح البطن.. وفوائد التوت الأسودفوائد صحية غير متوقعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأسود؟التوت المثلج مناسب للرجيم

التوت وجبة خفيفة منخفض السعرات، وغني بالماء، ويمنح الشعور بالشبع، كما انه يعتبر وجبة خفيفة لأصحاب الدايت.

سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلجهل التجميد يؤثر على فوائده؟

على عكس المعروف عليه، أن التجميد يحافظ على القيمة الغذائية للتوت بنسبة كبيرة، وهذا يجعله متوفر طول العام .

 سواء أضفت التوت للعصائر او الزبادي، أو تناولته كما هو او تم إضافته لبعض الأطباق والأصناف أو أعداده عصير، اجعلي التوت المثلج جزءًا من روتينك اليومي، للحصول على جميع هذه الفوائد المذكورة بالأعلي.

طباعة شارك التوت التوت المثلج الأطعمة فوائد التوت المثلج يقوّي المناعة

مقالات مشابهة

  • دعاء للطفل الميت يوم الجمعة
  • بعد موافقة النواب نهائيا.. أهداف مشروع قانون تنظيم الفتوى الشرعية
  • السوداني:لن “نعترف بإسرائيل نهائياً “
  • هل يمكن نقل كفالة عامل منزلي برقم الحدود؟.. مساند تجيب
  • غسل الأيدي أولوية.. فعاليات مستشفى الحياة بورفؤاد بمناسبة اليوم العالمى لنظافة اليدين
  • لجنة انتخابات بيروت تحدد موعداً نهائياً لتقديم تصاريح المندوبين
  • مخلوق غريب اليدين يُحيّر العلماء داخل جامعة أمريكية
  • سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض.. اكتشفي قوة التوت المثلج
  • الغذاء والدواء الأمريكية تجيز أول فحص منزلي لسرطان عنق الرحم
  • قفزة كبيرة لليوان الصيني أمام الدولار في تعاملات اليوم