قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه لا مانع من تناول الأسماك خلال شم النسيم.

أضاف "مجدي بدران" في مداخلة لبرنامج "الحياة اليوم" المذاع على قناة "الحياة"، السنة دي خلونا نأكل السمك العادي المشوي أوالمقلي، الفسيخ والرنجة والملوحة لها أضرار كثيرة.

أوضح أن الملح الزائد في الفسيخ يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم ومشكلات في الفم والكلى، بالإضافة إلى زيادة الحساسية، متابعًا: "الفسيخ يؤدي إلى زيادة مادة الهيستامين التي تسبب الحساسية".

ونصح "بدران" المواطنين بعدم الإفراط في تناول الفسيخ مع ضرورة تسخينه أولًا قبل تناوله لتقليل الأضرار، وتناول الملانة وهي تشبه حمص الشام ولونها أخضر ترفع المناعة وتقلل من ارتفاع ضغط الدم والدهون الضارة وتقللها ومضادة للأكسدة وتزيد السعادة، بالإضافة إلى تناول البصل الأخضر المضاد للأكسدة والميكروبات ويعزز المناعة ولا مانع من تناوله مع الفسيخ.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

أعراض فيروس الهربس الفموي..كيف ينتقل بين الأشخاص؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الهربس الفموي عبارة عن عدوى شائعة تصيب منطقة الفم، أو الشفتين، أو اللثة، ويسببه فيروس الهربس البسيط من النوع الأول. 

أوضح موقع "medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، أن غالبية الأشخاص في الولايات المتحدة يُصابون بهذا الفيروس حلال مرحلة العشرينيات من العمر.

بعد الإصابة الأولى، يُصبح الفيروس خاملًا أي غير نشط، بالأنسجة العصبية في الوجه، وقد ينشط مجددًا في بعض الأحيان، ويسبب القروح.

في غالبية الأحيان يسبب فيروس الهربس من النوع الثاني الهربس التناسلي، إذ ينتقل أحيانًا إلى الفم أثناء ممارسة الجنس الفموي، مسببًا الهربس الفموي.

تجدر الإشارة إلى أن فيروسات الهربس تنتشر بسهولة أكبر بين الأشخاص الذين يعانون من تفشٍّ نشط أو قرحة، من خلال:

اتصال حميم أو شخصي مع شخص مصاب.لمس قرحة هربس مفتوحة أو كل ما هو على اتصال بفيروس الهربس، مثل شفرات الحلاقة، والمناشف، والأطباق وغيرها من الأغراض المشتركة.كما قد ينقل الآباء الفيروس إلى أطفالهم أثناء أنشطتهم اليومية الاعتيادية.ما هي أعراض فيروس الهربس؟

يُصاب بعض الأشخاص بقرح الفم عند أول اتصال بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول، بينما لا تظهر أي أعراض لدى آخرين. وغالبًا ما تظهر الأعراض لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وخمس سنوات.

قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة، حيث تظهر خلال فترة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أسابيع بعد الاتصال المباشر بالفيروس، وقد تستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.

تشمل الأعراض التحذيرية ما يلي:

حكة في الشفتين أو الجلد المحيط بالفمحرقة بالقرب من الشفتين أو الفموخز بالقرب من الشفتين أو الفم

قبل ظهور البثور، قد يعاني الشخص من الأعراض التالية:

التهاب الحلقارتفاع الحرارةتورم الغدد في الوجه أو الرقبةألم عند البلع

كما قد تتكون بثور أو طفح جلدي على اللثة، أو الشفتين، أو الفم، أو الحلق.

وقد يعاني الشخص المصاب من:

بثور حمراء تنفتح وتُسرّببثور صغيرة مليئة بسائل أصفر شفافعدة بثور صغيرة قد تتجمع لتُشكل بثرة كبيرةبثرة صفراء متقشرة قد تتحول تتحول إلى جلد وردي اللون

تحفز بعض العوامل من ظهور هذه الأعراض مثل:

الدورة الشهرية أو التغيرات الهرمونيةالتعرض لأشعة الشمسارتفاع الحرارةالتوتر

كيف يمكن علاج الهربس؟

تختفي الأعراض عادةً من تلقاء نفسها ومن دون علاج خلال أسبوع أو أسبوعين، لكن يمكن أيضاً للطبيب أن يصف أدوية مضادة للفيروسات لتخفيف الألم وتسريع زوال الأعراض، ويُنصح بها فور ظهور العلامات التحذيرية لهربس الفم وقبل ظهور البثور.

كما يمكن أن تُساعد النصائح التالية على معالجة الأعراض:

وضع الثلج على قطعة قماش أو تطبيق قطعة قماش دافئة على القروح لتخفيف الألم.غسل البثور برفق بالماء والصابون المُطهر المُضاد للجراثيم، لمنع انتشار الفيروس إلى مناطق أخرى من الجسم.تجنب المشروبات الساخنة، والأطعمة الحارة والمالحة، والحمضيات.الغرغرة بالماء البارد أو تناول مصاصات ثلج بنكهة الفاكهة.غسل الفم بالماء المالح.تناول مسكن للألم.أدوية وعلاجأمراضنشر الخميس، 12 يونيو / حزيران 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.

مقالات مشابهة

  • 6 حيل .. احم نفسك من أضرار الضغط المنخفض في الصيف
  • أعراض فيروس الهربس الفموي..كيف ينتقل بين الأشخاص؟
  • 492 دولاراً شهرياً للبقاء على قيد الحياة
  • قبل أن تتناول الموز.. انتبه لهذه الآثار الجانبية المحتملة
  • فاكهة غير متوقعة تنسف الوزن الزائد وتقوي عضلة القلب.. سعرها رخيص
  • نشرة المرأة والمنوعات| إنجي كيوان وهنا الزاهد تخطفان الأنظار بإطلالات جريئة.. 10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم تجنبهم
  • أعراض مقاومة الإنسولين..كيف تحمي نفسك من مقدمات السكري؟
  • توقف عن تناولها فورًا.. 10 أنواع من الطعام تسبب ارتفاع ضغط الدم
  • بعد الفتة واللحمة.. نظام غذائي يعالج ارتفاع الكوليسترول
  • القاتل الصامت| 6 إجراءات تحميك من ارتفاع ضغط الدم