«تجنب نزول البحر بهذه الطريقة».. 8 إرشادات تحميك من الغرق في المصيف

وسط فصل الصيف وإقبال الكثيرين على ممارسة الأنشطة الصيفية المختلفة ومنها السفر إلى المدن الساحلية وزيارة الشواطئ للاستمتاع بمياه البحر، تظهر ضرورة كبيرة لاتخاذ عدد من التدابير اللازمة لتجنب كل المشاكل المحتمل التعرض لها خلالها ومن بينها الغرق.

أخبار متعلقة

«احذر لمس أماكن الإصابة».. إرشادات مهمة للتعامل مع لسعة القنديل في المصيف

قلبك في خطر أم السرعة طبيعية؟.

. علامات تساعد في الكشف عن اضطراب كهرباء القلب

«يهدد العمود الفقري».. 4 أعراض تكشف عن مرض الفقار المقسّط

وفي هذا الإطار نشرت هيئة الإسعاف المصرية عددا من الإرشادات المهمة للوقاية من الغرق، وتأتي تلك الإرشادات كما نشرتها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» على النحو التالي:

طريقة تجنب الغرق في البحر

- إتبع تعليمات المنقذ

- ارتداء سترة النجاة في حالة عدم إجادة السباحة

- عدم القفز أو نزول البحر من أماكن عالية لخطورة ذلك

- تعلم المهارات الأساسية لإنقاذ نفسك أو غيرك

- يجب عدم نزول المياه إلا بوجود مرافق يجيد السباحة

- لا تستخدم أبدًا الأطواق في الرياح القوية والأمواج العالية

- قم بمتابعة ومراقبة الأطفال دائمًا

- إذا رأيت شخصًا ولم تستطع المساعدة قم بتنبيه المنقذين والاتصال بالإسعاف على رقم 123

الغرق تجنب الغرق الغرق الصامت كيف تتجنب الغرق الغرق في البحر تحمي نفسك من الغرق كيف تنقذ نفسك من الغرق تعلم السباحة الحرة انقاذ الغريق كيف تحمي نفسك من الغرق حالة الغرق علامات الغرق الخوف من الغرق انقاذ الغرقى النجاة من الغرق الغرق في حمام السباحة كيف تنقذ نفسك من القرق تنقذ شخص من الغرق كيف تنجو من الغرق الوقاية من الغرق

المصدر: المصري اليوم