وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدويتهم في وقت محدد (صباحا أو مساء)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية.

وأوضح باحثو جامعة Dundee في اسكتلندا، أن النمط الزمني للفرد (الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم "ساعة الجسم") يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.

وشملت الدراسة أكثر من 5000 شخص أكملوا استبيانا لتقييم نمطهم الزمني، حيث يتناول حوالي نصفهم الأدوية الخافضة لضغط الدم المعتادة في الصباح، والنصف الآخر في المساء.

ووجدت كلية الطب في الجامعة أن الأشخاص أصحاب الأنماط الزمنية المبكرة كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية عند تناول أدويتهم في الصباح بدلا من الليل.

كما تبين أن المشاركين ذوي الأنماط الزمنية المتأخرة، ممن تناولوا أدويتهم في المساء، كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية من أولئك الذين تناولوها في الصباح.

وخلصت النتائج إلى أن تناول الأدوية الخافضة للضغط في وقت يتماشى مع الأنماط الزمنية الشخصية، يمكن أن يوفر حماية إضافية للقلب.

إقرأ المزيد في يومه العالمي.. 5 قواعد لقياس ضغط الدم

وقال الدكتور فيليبو بيغازاني، المحاضر السريري الأول والاستشاري الفخري لطب القلب في جامعة Dundee: "أظهر بحثنا للمرة الأولى أن النظر في النمط الزمني عند تحديد وقت جرعات الأدوية الخافضة للضغط، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، قبل أن يغيّر أي مريض موعد تناول الأدوية الخافضة للضغط، يجب أولا تأكيد النتائج التي توصلنا إليها في تجارب سريرية عشوائية جديدة".

وأضاف الدكتور كينيث ديار، الذي ساعد في إعداد الدراسة: "لدينا جميعا ساعة بيولوجية داخلية تحدد نمطنا الزمني. يتم تحديد هذا الوقت الداخلي وراثيا ويؤثر على الوظائف البيولوجية على مدار 24 ساعة، بما في ذلك التعبير الجيني وإيقاعات ضغط الدم وكيفية استجابتنا للأدوية. من المهم أن يتذكر الأطباء أنه ليس كل المرضى متماثلين. ويظهر البشر اختلافات واسعة في نمطهم الزمني، ومن المعروف أن هذه الاختلافات الشخصية تؤثر على خطر الإصابة بالأمراض".

يذكر أن الدراسة أجريت بالتعاون مع Helmholtz ميونيخ، وبالشراكة مع فريق من الباحثين من المملكة المتحدة وإيطاليا والولايات المتحدة.

نشرت الدراسة في مجلة eClinicalMedicine.

المصدر: إندبندنت

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: البحوث الطبية الطب امراض امراض القلب بحوث ضغط الدم یمکن أن

إقرأ أيضاً:

كيف يقي المغنيسيوم الإنسان من حصوات الكلى والأمراض المزمنة؟

الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في الجسم البشري، فهي تساعد على التخلص من السموم والشوائب لتنقية الدم، وكذلك التخلص من الفضلات في البول.

 عندما تتشكل حصى الكلى فإنها تكون غير قادرة على التخلص من بعض هذه السموم بكفاءة ، فتتراكم هذه الحصوات في الكلى او المرارة او الحالب وتسبب الألم الشديد وقد تتسبب في انسداد تدفق البول .

ويعد المغنيسيوم من اهم العناصر الذي يحتاجها الجسم وهو مكون اساسي للتخلص من حصوات الكلى و مفيد للعظام والأسنان وله دور في انتاج الطاقة ونشاط العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم المرتفع.

أعراض نقص مغنيسيوم..

- تشنج والآم بالعضلات

- حصوات الكلى

- الارهاق لانه المسؤول عن انشاء الطاقه في الجسم

- ضربات قلب غير منتظمة

- التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق

- ارتفاع ضغط الدم

- تيبس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ

- اكتئاب

- امساك شديد

- صداع نصفي

- ارق

- نقص المغنيسيوم بشكل عام يسبب ادمان ( ادمان الحلويات - الماكولات السريعه - كحول -قهوة وغيرها…)

كيف احصل على مصادر المغنيسيوم:

ا-من الكلوروفيل الموجود في الخضار الورقية

٢- التين ( تين مجفف منقوع لمدة ١٢ ساعه) وبعدها نعصره ونشربه الصباح يرفع المغنيسيوم وفيتامن د عند الالتزام فيه ( لايحتوي على فيتامن د لكنه غني بالمغنيسيوم اذا توازن مع الكالسيوم يرفع فيتامن د) وافضل علاج للامساك

٣-الشوكلاته الداكنة

٤- اللوز والكاجو

٥- الافكادو

٦-الخوخ

طباعة شارك كيف يقيك المغنيسيوم من حصوات الكلى والأمراض المزمنة المغنسوم وحصوات الكلى حصوات الكلى

مقالات مشابهة

  • الجسم يستعيد الوزن الذي فقده بعد أسابيع من وقف أدوية التنحيف
  • هل يؤدي ارتفاع سكر الدم إلى تراجع القدرة الجنسية لدى الرجال؟ دراسة تجيب
  • فوائد غير متوقعة.. دراسة: مشروب شائع يعالج الضغط ويحسن صحة كبار السن
  • يعالج الديدان ويمنع السرطان.. فوائد خارقة لتناول التمر على الريق
  • دراسة تحذر: هذا ما يفعله الحزن الشديد في الجسم
  • دراسة: البشر يستنزفون موارد الأرض بأسرع ما يمكن استعادته
  • احذر الحكة بعد الاستحمام.. قد تكون أكثر من مجرد جفاف في الجلد!
  • ما هي فوائد الفراولة للرضع؟ متى يمكن تقديمها؟
  • كيف يقي المغنيسيوم الإنسان من حصوات الكلى والأمراض المزمنة؟
  • ماذا يحدث للجسم عند نقص تناول البروتين؟