مختصة: يجب ألا يتجاوز معدل استهلاك الفرد للمشروبات الغازية 3 مرات في الأسبوع
تاريخ النشر: 26th, May 2024 GMT
قالت مختصة التغذية الدكتورة أمل كنانة أن معدل استهلاك الفرد يجب أن يكون من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد.
وأضافت الدكتورة أمل كنانة خلال مداخلة هاتفية لها مع "برنامج اليوم": " يلجأ الناس إلى تناول الأشياء التي تروي الجسد خصوصاً خلال فصل الصيف، ولكن المشروب الغازي أو الطاقة ليس المشروب الصحي، وذلك لاحتوائه يجفف الجسم ولا يساعد على ترطيبه".
وتابعت: "بالإضافة إلى احتوائه على سكريات بكميات كبيرة والتي تتسبب في تخزين الماء في الجسم وبالتالي يعوج الجسم للمطالبة بالسوائل مرة ثانية، ولذلك فمن المهم ألا يتجاوز استهلاك الفرد من المشروبات الغازية من مرتين في الأسبوع إلى 3، والبديل الوحيد والأهم الذي يجب الاعتماد عليه في ترطيب الجسم هو الماء".
فيديو | مختصة التغذية د.أمل كنانة: معدل استهلاك الفرد لمشروبات الطاقة الغازية لا يتجاوز الـ 2 إلى الـ 3 في الأسبوع الواحد#برنامج_اليوم pic.twitter.com/9XdmQmRfq0
— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) May 23, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة المشروبات الغازية استهلاک الفرد فی الأسبوع
إقرأ أيضاً:
"اليوم" تنشر صور ولادة أول "وعلين نوبيين" ضمن برنامج تأهيل الحياة البرية
أعلنت محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية عن ولادة أول "وعلين نوبيين" ضمن برنامجها لإعادة تأهيل الحياة البرية، ضمن خطوة رئيسة في جهود المحمية لاستعادة الأنواع الأصيلة في المملكة.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وذلك بهدف إعادة توطين 23 من الأنواع الأصلية التي عاشت تاريخيًا في المنطقة.
أخبار متعلقة لتخزين الحطب المحلي.. ضبط مخالف للبيئة في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكيةضبط مخالف فرغ مواد خرسانية في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكيةوزير الإعلام السوري: الأمير محمد بن سلمان له دور محوري في رفع العقوبات عن سورياويُصنّف الاتحاد الدولي لحماية الطبيعة هذا الوعل ضمن الأنواع المهددة بالانقراض، حيث لا يتجاوز عدده 5,000 وعلٍ بالغٍ في البرية حول العالم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ولادة أول "وعلين نوبيين" في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية - واس استعادة الحياة الفطريةوقال الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية أندرو زالوميس: "تشكل ولادة هذين الوعلين إنجازًا لافتًا في إطار برنامجنا لإعادة تأهيل الحياة البرية، وهذا رابع نوعٍ مميزٍ ينجح في التكاثر ضمن هذا البرنامج بعد ولادات المها العربي وغزال الرمل وغزال الجبل".
وتابع بأن جميع هذه الإنجازات تساعدنا على تحقيق رؤية هيئة تطوير المحمية في استعادة الحياة الفطرية.
وأوضح أن أعداد الوعول في المحميات الملكية تتزايد، بفضل جهود المملكة في حماية الحياة البرية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ولادة أول "وعلين نوبيين" في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية - واس المحميات الملكيةيذكر أن محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تُعد واحدة من ثماني محميات ملكية في المملكة، وتمتد على مساحة 24,500 كم²، من الحرات البركانية إلى أعماق البحر الأحمر غربًا؛ لتربط بين نيوم ومشروع البحر الأحمر والعلا، كما تُعد موطنًا لمشروع وادي الديسة التابع لصندوق الاستثمارات العامة، وأمالا التابعة لشركة البحر الأحمر العالمية.
وتضم المحمية 15 نظامًا بيئيًا مختلفًا، وتغطي 1% من المساحة البرية للمملكة، و1.8% من مساحتها البحرية، إلا أنها تُشكّل موطنًا لأكثر من 50% من الأنواع البيئية في المملكة، مما يجعلها واحدة من أغنى المناطق الطبيعية في الشرق الأوسط بالتنوع الحيوي.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية