مختصة: يجب ألا يتجاوز معدل استهلاك الفرد للمشروبات الغازية 3 مرات في الأسبوع
تاريخ النشر: 26th, May 2024 GMT
قالت مختصة التغذية الدكتورة أمل كنانة أن معدل استهلاك الفرد يجب أن يكون من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد.
وأضافت الدكتورة أمل كنانة خلال مداخلة هاتفية لها مع "برنامج اليوم": " يلجأ الناس إلى تناول الأشياء التي تروي الجسد خصوصاً خلال فصل الصيف، ولكن المشروب الغازي أو الطاقة ليس المشروب الصحي، وذلك لاحتوائه يجفف الجسم ولا يساعد على ترطيبه".
وتابعت: "بالإضافة إلى احتوائه على سكريات بكميات كبيرة والتي تتسبب في تخزين الماء في الجسم وبالتالي يعوج الجسم للمطالبة بالسوائل مرة ثانية، ولذلك فمن المهم ألا يتجاوز استهلاك الفرد من المشروبات الغازية من مرتين في الأسبوع إلى 3، والبديل الوحيد والأهم الذي يجب الاعتماد عليه في ترطيب الجسم هو الماء".
فيديو | مختصة التغذية د.أمل كنانة: معدل استهلاك الفرد لمشروبات الطاقة الغازية لا يتجاوز الـ 2 إلى الـ 3 في الأسبوع الواحد#برنامج_اليوم pic.twitter.com/9XdmQmRfq0
— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) May 23, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة المشروبات الغازية استهلاک الفرد فی الأسبوع
إقرأ أيضاً:
مختصة: بسبب السيجارة الإلكترونية مريض بعمر الـ 21 أصيب بماء الرئة.. فيديو
الرياض
أوضحت الدكتورة إيناس باتوباره – استشاري أمراض صدرية أن هناك مريض بعمر الـ 21 أصيب بماء الرئة بسبب السيجارة الإلكترونية .
وأضافت”بعض اللصقات ليست حلًا لترك التدخين لأنها تحتوي على النيكوتين، الحل الوحيد الإقلاع عن التدخين مشيرة إلى إنه بسبب السيجارة الإلكترونية بعض المرضى دخل العناية المركزة.
وتابعت” لابد أن يقتنع المدخن بفكرة الاقلاع عن التدخين أولاً، ويحتاج المُقلع عن التدخين، الابتعاد عن أي شيء يذكره بالتدخين كما يحتاج الدعم من جميع الأشخاص من حوله”٠
وأكملت”رأس المعسل عبارة عن 100 سيجارة، لذلك فإن المعسل ضرره أكبر بكثير من التدخين”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/YbZHor4iAbsd_gEl.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/z4qo7Xoytu4pRoTA.mp4
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»