معسكر مغلق وتدريبات بدنية لسباح ذوى الهمم استعداداً لتتابع عبور المانش بالغردقة
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
استأنف السباح السعودي فيصل القصيبي من أصحاب الهمم "متلازمة داون" اليوم الأربعاء برنامجه التدريبي بمدينة الغردقة استعدادا لعبور بحر المانش في شهر أغسطس القادم بقيادة السباح خالد شلبي وكيل الاتحاد الانجليزي لعبور بحر المانش.
وقال شلبي مدرب السباح أن البرنامج يتضمن تدريبات بدنية بجانب تدريبات السباحة خلال فترة التدريب والاعداد، لافتا إلى أن الهدف من التدريب البدنى للسباح زيادة معدل الأحمال بصعود منطقة مرتفعة بمسافة عالية مرات متكررة يوميا لاختبار قوة التنفس والدورة التنفسية و قوة عضلات الساق قبل محاولة السباحة في المياه المفتوحة بمشاركة السباحين المشاركين في تتابع العبور.
وينضم القصيبي إلي معسكر تدريبي مغلق كامل في مدينة الغردقة حتى موعد التحدي الكبير لعبور المانش أغسطس القادم مع بداية العد التنازلي للحدث الكبير والذي ستتابعه وسائل الإعلام السعودية والعربية والعالمية.
من جانبه أكد القصبى عن عزمه وإصراره على نجاح عبور المانش مؤكداً أنه الأن فى أعلى درجات اللياقة والاصرار والعزم على تحقيق حلم عبور المانش
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ذوى الهمم عبور المانش خالد شلبي رياضة السباحة
إقرأ أيضاً:
مران الزمالك.. تدريبات تأهيلية لـ منسي وبنتايج استعدادا لمواجهة بتروجيت
خاض ناصر منسي ومحمود بنتايج ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية وعلاجية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الخميس، استعداداً لمواجهة بتروجيت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
جاء ذلك وفقاً للبرنامج الموضوع للثنائي بسبب الإصابات المختلفة التي يعاني منها اللاعبان، ويشكو ناصر منسي من إصابة في العضلة الخلفية، في حين يعاني محمود بنتايج من إصابة في العضلة الأمامية.
وفي نفس السياق أدى نبيل عماد دونجا مجموعة من التدريبات التأهيلية داخل أرضية الملعب على هامش المران اليوم الخميس، بجانب جزء داخل صالة الجيمانيزيوم تحت إشراف الجهاز الطبي، بسبب معاناته من إجهاد عضلي.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بتروجت، المقرر لها يوم السبت المقبل، على استاد الكلية الحربية، ضمن مباريات الجولة الثامنة للمرحلة النهائية لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى