كيف تعتنين ببشرتك بعد التعرض للشمس؟
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
عادة ما تتعرض البشرة للإجهاد بعد الاستمتاع بحمام شمس خلال فصل الصيف، حيث تتعرض للجفاف والتهيج والاحمرار بفعل الحرارة العالية والأشعة فوق البنفسجية.
ولمواجهة هذا الإجهاد، أوصت مجلة "ستايل بوك" الألمانية بتطبيق مستحضرات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس "أفتر سن"، والتي تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة، كما تعمل على التبريد والعناية.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن مستحضرات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس عادة ما تحتوي على الألوفيرا، التي تعمل على التبريد والتهدئة وتعزيز تجديد البشرة المجهدة، والبانثينول (بروفيتامين بي 5)، الذي يعمل على الترطيب بشكل مكثف، ويساعد على التجديد.
وتشمل المواد الفعالة أيضا الجليسرين، الذي يعمل على ترطيب البشرة بشكل مكثف ويمنحها ملمسا مخمليا، وفيتامين إي، الذي يندرج ضمن مضادات الأكسدة القوية، والذي يعزز تجديد البشرة من ناحية، فضلا عن حمايتها من "الجذور الحرة" التي تُعجّل بالشيخوخة.
ويؤكد الخبراء أهمية أن تخلو مستحضرات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس من المواد، التي قد تتسبب في الجفاف والتهيج مثل الكحول والمواد العطرية الاصطناعية والبارابين والكبريتات.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند تناول الخوخ؟
مع بداية موسم الخوخ، يفضل العديد من الأشخاص تناوله وتقديمه للأطفال للحصول على فوائده بشكل مستمر .
- إدارة ضغط الدم
الخوخ غني بالبوتاسيوم ، وهو عنصر مهم لضبط ضغط الدم، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم، يعمل البوتاسيوم كمدر طبيعي للبول، فيزيل الصوديوم والسوائل الزائدة من الجسم.
التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة يُخفف الضغط على القلب والشرايين، كما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- قد يعزز صحة الجلد
يحتوي الخوخ على بيتا كاروتين وفيتامين ج: كلاهما يُعزز صحة البشرة، يساعد بيتا كاروتين، وهو مُكوّن أساسي لفيتامين أ، على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس
فيتامين C ضروري لبناء الكولاجين وتحسين مرونة الجلد.
- قد يحسن صحة العين
يساعد اللوتين والزياكسانثين الموجودان في الخوخ على حماية شبكية العين وعدستها، وقد ثبت أن هذه الكاروتينات تقلل من خطر الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
تعتبر هذه الأمراض العينية من الأسباب المؤدية إلى فقدان البصر.
المصدر health
الأوراق انكشفت مسيحياً وقانون البلديات مش ماشي