4 نصائح من صحة البحيرة للتغلب على أعراض حساسية الأنف.. تعرف عليها

تواصل مديرية الصحة بالبحيرة، برعاية الدكتور هاني جميعة، وكيل الوزارة، تفعيل دورها التوعوي، تحت سعار: «صحتك تهمنا».

تأتي مبادرة التوعوية التي تنفذها المديرية من خلال نشر معلومات حول الأمراض المنتشرة خاصة أمراض الصيف، في إطار حرصها على صحة المواطنين ووقايتهم من الأمراض.

وكانت مديرية صحة البحيرة، قد أعلنت في بيان لها اليوم الأحد، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» قدمت من خلاله، ٤ نصائح للتغلب على أعراض حساسية الأنف.

وقدمت المديرية في بيانها 4 نصائح لكل من يعاني من العطس، الكحة واحتقان الأنف بسبب الحساسية، ووجهت بإتباعها للشعور بالتحسن ومنها:

1- غسل الأنف باستمرار بالماء المالح لإزالة المخاط الزائد والبكتيريا.

2- التأكد من عدم وجود أي أتربة في الأماكن المحيطة بك.

3- الهواء الرطب يساعد على الشعور بالتحسن.

4- احرص على تناول الطعام الغني بالفيتامين خاصة فيتامين سي مثل البرتقال والليمون.

المصدر: الأسبوع