احذروها.. هذه الأطعمة تسبب رائحة جسم كريهة ومحرجة
تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT
رائحة الفم (مواقع)
لا شك أن رائحة الجسم تعد مشكلة محرجة قد تفقدك الثقة في نفسك وتشعرك بعدم الراحة، لكن قد يمكنك التحكم في تلك المشكلة عند تجنب بعض الأطعمة التي تتسبب في انبعاث رائحة غير محببة للجسم.
ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف إلى أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من مشكلة رائحة الجسم المحرجة:
اقرأ أيضاً مكونات طبيعية سحرية تقضي على التعرق نهائياً.. وداعا لمزيل العرق 1 يوليو، 2024 حيلة عبقرية للتخلص من تشقق القدمين خلال لحظات.. وداعا للإحراج 1 يوليو، 2024
أولا: اللحوم الحمراء:
أثناء عملية الهضم، قد تترك اللحوم الحمراء بعض البقايا بداخل الأمعاء، والتي تتكون من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء.
تتكسر تلك البقايا بواسطة إنزيمات الأمعاء، ومن ثم تصدر بعض الغازات التي تتفاعل مع البكتيريا الموجودة داخل الجلد، فتتحول إلى رائحة غير محببة.
ثانيا: الوجبات السريعة:
إن الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة تحتوي على السكريات المصنعة التي تتسبب في رائحة الجسم الكريهة. وفقًا لخبراء التغذية، بعد تناول الأطعمة الجاهزة، قد يعمل السكر في الدم على تغيير تركيب الإفرازات العرقية عند تفاعلها مع البكتيريا الموجودة على الجلد.
كما تفتقر تلك الأطعمة إلى صبغة الكلوروفيل، وهي من أهم العناصر التي تساعد على تنقية الجسم والتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
ثالثا: الثوم:
هذا ويتميز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، لكنه يحتوي أيضًا على مركب الأليسين.
مركب الأليسين هو المادة الفعّالة التي تتحول عند تكسرها إلى مركبات أخرى تمتزج مع العرق لتطلق رائحة قوية ونفاذة.
رابعا: الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات:
إن بعض الأشخاص ممن يتبعون الحميات منخفضة الكربوهيدرات قد يعانون من مشكلة رائحة الجسم المحرجة.
فمع تقليل تناول الكربوهيدرات، لا يحصل الجسم على الطاقة اللازمة لحرق الدهون بطريقة فعّالة. فيصدر الجسم رائحة غير محببة.
خامسا: البصل:
معلوم أن للبصل نفس تأثير الثوم، وعلى الرغم من فوائده الصحية المتعددة، إلا أنه يتسبب في مشكلة رائحة الجسم النفاذة.
لتجنب ظهور رائحة الجسم الناتجة عن البصل، لا بد من طهيه جيدًا.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: رائحة الجسم
إقرأ أيضاً:
داليا مصطفى: كل مشكلة بتحصلي درس.. وبعيش أفضل أيام حياتي.. فيديو
تحدثت الفنانة داليا مصطفى عن تطورها الشخصي والنفسي خلال الفترة الأخيرة، مؤكدة أنها أصبحت أكثر وعيًا في التعامل مع الصعوبات، وأنها ترى في كل مشكلة تمر بها درسًا يجب فهمه واستيعابه.
وأوضحت داليا مصطفى، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلة: "أنا مقتنعة إن كل مرحلة وليها حلاوتها وجمالها، حتى وإن كان فيها بعض المشاكل، بس مؤخرًا بقيت مستوعبة وفاهمة كويس قوي إن أي مشكلة بتحصل لي هي درس، مطالبة إن أنا أفهم منه المشكلة دي حصلت لي ليه؟، وده يمكن الفترة الأخيرة بقى عندي وعي شوية، أو فهم إنه لما بتحصل لي مشكلة، أبقى قادره ما أقعدش وأتضايق، لازم أفهم هي المشكلة دي حصلت لي أنا ليه؟ إيه السبب؟".
وأضافت داليا مصطفى، قائلة: "أنا مقتنعة جدًا إن ربنا عمل ده علشان أطلع فايزة في الآخر، مش مجرد إنه هو بيعذبني أو بيضايقني أو بيتعبني، لا، هو عايز يخليني أوصل مرحلة تانية خالص من الفهم والوعي، فأنا شايفة إن أنا بعيش دلوقتي أفضل أيام حياتي، والحمد لله".
وتحدثت داليا مصطفى، عن أهمية الصحة النفسية، قائلة: "شايفه إنه أي حد في الدنيا لازم يروح كل فترة على الأقل لدكتور نفسي، يقعد يتكلم معاه، يقول له مشاكله، يساعده لأن الموضوع مش سهل إنك تمشي في الحياة لوحدك، ما تبقاش فاهم أنت ماشي في أي اتجاه، يعني أبعت مسج لحد: أنا عايزه أتكلم، بس عايزه أتكلم دي ممكن لو اتكلمت مع حد صاحبك، 8 دقائق بس مش أكتر من كده، هتريح أعصابك جدًا، تقول له على المشكلة بتاعتك".
وأضافت داليا مصطفى، قائلة: "الستات تحديدًا، الستات غير الرجالة، الرجالة بتبقى محتاجة إجابة واضحة وصريحة: أعمل إيه في واحد، اتنين، تلاتة، الستات لا.. الستات محتاجة تفضفض بس".
https://www.youtube.com/watch?v=yj3IOzwIktw
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها