أعشاب طبيعية لعلاج مشكلة الإمساك الحاد
تاريخ النشر: 31st, July 2024 GMT
يعد الإمساك الحاد مشكلة شائعة يعاني منها العديد وقد تسبب لهم تقلصّات شديدة بالأمعاء وآلام شرجية، حيث تختلف أسباب حدوث الإمساك المزعج وطرق العلاج أيضًا.
شديد الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس حتى الإثنين المقبل إيران تطالب مجلس الأمن بإدانة الهجوم الإسرائيلي على بيروت
الإمساك هو عدم قدرة الأمعاء على تحريك فضلات الطعام و إخراجها أقل من 3 مرات في الأسبوع، وقد يكون الإمساك حاد أو مزمن.
أسباب الامساك
إجراء عملية جراحية، أو تناول بعض الأدوية، أو حدوث نقص في الألياف في الوجبات الغذائية، مع عدم شرب كميات كافية من الماء و السوائل، بالإضافة إلى التوتر والقلق.
علاج الامساك بالأعشاب الطبيعية
من المعروف أن الصبّار يُستخدم للعناية بالبشرة وعلاجها، ولكنه أيضاً من أقدم الأعشاب المُستخدمة في علاج الإمساك، فهو غني بالمعادن و الفيتامينات والأملاح اللازمة لحركة الجهاز الهضمي، ويمكنك شراؤه من المتاجر على هيئة مشروب أو عصير وتناوله
تحتوي بذور القطونا على الألياف التي تعمل كمليّن طبيعي ويمكن استخدامه فى علاج الإمساك المزمن مع مليّنات أخري طبيعية أو صناعية
عُشب الدرار الأحمر يُستخدم هذا العشب كمليّن طبيعي لأنه يعمل على تحفيز الأعصاب في الجهاز الهضمي، لإفراز مواد لزجة تزيد من حركة الطعام و تُسهّل خروجه، ولكن لا يُستخدم لفترة طويلة لأنه قد يقلل امتصاص الأدوية والعناصر الغذائية
أوراق النباتات الخضراء ليست قثط غنية بالألياف اللازمة لحركة الأمعاء، بل إنها أيضا مصدر للماغنسيوم الذي يساعد على سحب الماء للأمعاء وبالتالي تسهيل إخراج الطعام منها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإمساك علاج الإمساك تقلص ات
إقرأ أيضاً:
«هيئة الطرق»: طريق (الباحة - بني سعد) يعزز السياحة بمقومات طبيعية فريدة
يُعد طريق (الباحة - بني سعد) أحد أبرز المشاريع الإستراتيجية التي تُشرف عليها الهيئة العامة للطرق في منطقة الباحة، ويبرز دوره الحيوي في تعزيز السياحة بمنطقة الباحة والمحافظات التابعة لها، وذلك في إطار جهود الهيئة في تعزيز السياحة وتوفير شبكة طرق ذات موثوقية ومستوى عالٍ من السلامة والجودة.
ويمتد الطريق بطول 61 كم عبر جبال السروات، ويصل مدينة الباحة بمحافظتي المندق والطائف جنوب غرب المملكة، متميزًا بمقومات سياحية جذابة بفضل عبوره محافظات ومراكز بارزة تشمل بني سعد وبني مالك والمندق والباحة، التي تشتهر بوفرة الغطاء النباتي، وتنوع الجبال ومناظرها الساحرة، إلى جانب غابات تكتسي بنباتات وأشجار متنوعة الأصناف، وأودية تُعد وجهة مفضلة لعشاق الطبيعة والسائحين، وتتوزع فيها المتنزهات والآثار والقلاع التاريخية التي تعود إلى العصور القديمة.
ووُضع في الطريق أعلى معايير الجودة والسلامة، من خلال توفير العديد من الأعمال، كاللوحات الإرشادية والدهانات الأرضية والعلامات الأرضية والاهتزازات التحذيرية والحواجز الخرسانية، وغيرها من الأعمال التي تهدف إلى رفع مستوى السلامة على الطريق، ومواكبة الطلب المتزايد على شبكة الطرق بما يضمن انسيابية الحركة المرورية.
وتواصل هيئة الطرق، تنفيذ العديد من المشاريع والمبادرات الحيوية للارتقاء بقطاع الطرق، لتحقيق مستهدفات إستراتيجية قطاع الطرق بالوصول للتصنيف السادس في مؤشر جودة الطرق عالميًا في 2030، وخفض الوفيات على الطرق لأقل من 5 حالات لكل 100 ألف نسمة، وتغطية شبكة الطرق بعوامل السلامة المرورية حسب تصنيف البرنامج الدولي لتقييم الطرق IRAP، والمحافظة على مستوى خدمات متقدمة لمستوى الطاقة الاستيعابية لشبكة الطرق، ورفع مشاركة القطاع الخاص في الأعمال التشغيلية.
غابات، جبال، آثار..
طريق (الباحة – بني سعد) يربط الباحة بالمندق والطائف، ويمرّ بمواقع تزخر بالجمال الطبيعي والتاريخي.#طرق_المملكة pic.twitter.com/r1QsLBHxeS