لعلاج جفاف الشعر والتلف.. 4 أقنعة طبيعية بالعسل
تاريخ النشر: 13th, October 2025 GMT
تعد مشكلة جفاف الشعر وتلفه من أبرز مشكلات الشعر شيوعا، إلا أن العلاج يمكن أن يكن بمكونات منزلية بسيطة تساعد على ترطيب الشعر وإعادة ترميمه.
ويُعتبر العسل مكوناً طبيعياً مثالياً للعناية بالشعر الجاف والتالف، حيث يتميز العسل مفعوله المرطّب، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والمكونات المغذية لبصيلات الشعر التي تعزز نموه، كذلك يفيد جميع أنواع الشعر.
ينصح الخبراء باستعمال العسل في تحضير أقنعة الشعر المنزلية، واستخدامه للترطيب العميق للشعر، وعلاجات فروة الرأس، كما يمكن إضافة العسل إلى الشامبو أثناء الاستحمام وغسل الشعر به.
للاستفادة من خصائصه، من الضروري اختيار عسل نقي وغير معالَج يكون غنياً بالمكونات الضرورية لترطيب الشعر وترميمه وحمايته.
العسل المُخفّفالطريقة الأسهل، هي عمل مزيج من العسل والماء، حيث يمكن تخفيف 70 غراماً من العسل بالقليل من الماء لتحضير "لوشن" سائل يسهل تطبيقه على الشعر الرطب وتدليكه قليلاً على فروة الرأس، وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ.
ويمكن مضاعفة المقادير في حالة الشعر الطويل جداً أو الكثيف للحصول على كمية أكبر.
العسل وخل التفاحيتميز خل التفاح بقدرته على منح الشعر لمعاناً استثنائياً ويساعد على فك تشابكه بشكل طبيعي، وعند مزج العسل وخل التفاح، فإن هذا المكون يُعزز حيوية الشعر وإشراقه.
لتحضير هذا القناع يكفي إضافة مقدار 10 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى 70 غراماً من العسل، على أن يتم تدليك الخليط على الشعر الرطب وتركه لحوالي 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
العسل وزيت الزيتونيتميز زيت الزيتون بخصائصه المفيدة للشعر، فيعمل على ترطيب الشعر والجذور وفروة الرأس وخاصة الشعر الجاف والتالف، أما عند اجتماعه مع العسل فيتحوّل إلى علاج يعزز صحة الشعر وحيويته.
لتحضير هذا القناع يكفي خلط 150 غراماً من العسل مع 70 ملليلتراً من زيت الزيتون، ويجب خلط المكونات جيداً مع تسخينها قليلاً عند الحاجة، ثم يُطبّق الخليط بعد أن يبرد على الشعر، ويُترك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه جيداً بالماء الفاتر.
العسل وزيت جوز الهنديعمل زيت جوز الهند على ترطيب الشعر من جذوره إلى الأطراف، كما يضفي لمعاناً وإشراقاً عليه، وهو مزجه مع العسل يعمل على تغذية الشعر بالعمق وترطيبه في الوقت نفسه.
لتحضير هذا القناع يكفي خلط 70 غراماً من العسل مع مقدار 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند بعد تسخينه، وتطبيق الخليط على الشعر الرطب لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
نصائح ضروريةوينصح الخبراء بضرورة اختيار القناع المفضل ولكن عدم استخدامه على الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع، وتكراره بشكل دوري، حيث تظهر النتائج بعد 5 استخدامات على الأقل.
كذلك يُنصح باختيار عسل عضوي غير مُسخّن كون فائدته أعلى من العسل الذي يُباع عادةً في السوبرماركت.
كذلك ينصح باختيار القناع المُناسب لنوع الشعر وحاجاته، بحيث لا يتم مثلاً تطبيق قناع زيت الزيتون والعسل على الشعر الرقيق والضعيف الذي يُصبح دهنياً بسهولة.
ويُنصح بإضافة القليل من العسل إلى كمية الشامبو أو البلسم الذي تستعملونه عند غسل الشعر، لأن هذه الخطوة تؤدي لتعزيز مفعول الأقنعة المنزلية المصنوعة من العسل.
ويُنصح أيضاً بتجنّب استعمال مستحضرات التصفيف القاسية على الشعر أو أدوات التمليس الكهربائية خلال فترة تطبيق الأقنعة الغنية بالعسل، كونها تُبطل مفعول هذا المكوّن الطبيعي.
جفاف الشعرالعسلترطيب الشعرعلاج جفاف الشعرعلاج جفاف الشعر بأقنعة طبيعية من العسلقد يعجبك أيضاًNo stories found.المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: جفاف الشعر العسل ترطيب الشعر علاج جفاف الشعر جفاف الشعر على الشعر من العسل
إقرأ أيضاً:
مع تجنب هذه العادات..تخلص من جفاف العين دون أدوية أو جراحة
يشعر كثير من الناس بحرقة أو حكة أو إحساس بالرمل داخل العين بعد يوم طويل أمام الشاشات، ويشير أطباء العيون إلى أن هذه الأعراض قد تكون علامة واضحة على جفاف العين، وهي حالة شائعة ومؤلمة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة من تجاوزوا سن الخمسين أو يستخدمون العدسات اللاصقة باستمرار.
اكتشف السبب وابدأ بالعلاج من المنزليُوضح الدكتور سمر حمادة، استشاري جراحة العيون ومؤسس عيادة "London Eye Clinic"، أن الترطيب الجيد هو الخطوة الأولى للوقاية من جفاف العين.
وقال إن شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا يساعد الجسم على إنتاج الدموع وتقليل الالتهاب، مشددًا على أهمية تجنّب الإفراط في القهوة والكحول لأنها تسهم في جفاف الجسم.
غذِّ عينيك من الداخليُبرز الدكتور حمادة أهمية الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 وفيتامين د في الحفاظ على صحة العين. وتُظهر الدراسات أن تناول حصتين أو ثلاثًا من الأسماك الزيتية أسبوعيًا — مثل السلمون أو السردين — يمكن أن يقلل خطر جفاف العين بنسبة تصل إلى 17%.
كما يوصي بتناول مكملات أوميجا 3 وفيتامين د، خاصة في الدول ذات ضوء الشمس المحدود، مؤكدًا أن مضادات الأكسدة الموجودة في التوت والشاي الأخضر والشوكولاتة الداكنة تساهم أيضًا في حماية أنسجة العين من الشيخوخة.
قلّل وقت الشاشة واحمِ عينيكيحذر الخبراء من أن الإفراط في استخدام الشاشات الرقمية يقلل من عدد مرات الرمش، مما يُسرّع جفاف العين.
ويوصي الدكتور حمادة بتقليل سطوع الأجهزة، والابتعاد عنها مسافة كافية، وأخذ استراحة لمدة دقيقة كل ساعة للنظر بعيدًا والرمش 20 مرة.
كما يشدد على أهمية النوم الكافي بين سبع إلى ثماني ساعات يوميًا للحفاظ على توازن الغشاء الدمعي الطبيعي.
اضبط بيئة منزلكينصح الأطباء باستخدام جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على نسبة الرطوبة بين 40 و60 في المائة داخل الغرف، خصوصًا في البيئات المكيفة أو ذات التدفئة المركزية. ويمكن تشغيل الجهاز قرب السرير أثناء النوم لتحسين ترطيب العين ليلًا، مع الحرص على تهوية الغرف بانتظام.
كوني لطيفة مع عينيكتؤكد الدكتورة نيكولا ألكسندر كروس، أخصائية طب العيون، أن الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل وإزالتها بطرق قاسية يؤدي إلى انسداد الغدد الدمعية.
وتنصح النساء بتجنّب رسم خط الماء داخل العين، واستبدال مزيلات المكياج الكاشطة بمياه ميسيلار أو منتجات معتمدة من أطباء العيون، إضافة إلى استخدام أقنعة تدفئة للعين تساعد في فتح الغدد وتحسين تدفق الزيوت.
جرّب العلاج بالضوء عند الحاجةيُوصي الخبراء المصابون بجفاف العين المتوسط أو الشديد بالتفكير في العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL)، الذي يذيب انسدادات الغدد الدهنية ويخفف الالتهاب حول العينين. ومع ذلك، يشدد الأطباء على أن الوقاية المبكرة هي الخطوة الأهم.
وقال الدكتور حمادة: "ابدأ اليوم بتغيير عاداتك، ولا تنتظر حتى تصبح الأعراض مؤلمة. صحة عينيك تبدأ من روتينك اليومي".