نصائح لعلاج البشرة الدهنية للنساء.. وكيفية العناية بها
تاريخ النشر: 2nd, August 2024 GMT
مشاكل البشرة.. البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد، والتي تقي الجلد من الأمراض المختلفة الموجودة في البيئة كما تعمل على تنظيم كمية العرق التي يقوم الجسم من خلالها بالتخلص من بعض الماء الزائدة في الجسم.
ونستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية كل ما يخص مشاكل البشرة. ضمن خدمة تتيحها على مدار اليوم لقرائها ومتابعيها
أسباب مشاكل البشرة1)البكتيريا الموجودة في مسام الجلد وبصيلات الشعر.
2)الفطريات والطفيليات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تعيش على الجلد.
3)الفيروسات.
4)ضعف جهاز المناعة.
5)حدوث تلامس بين بشرة الشخص والمواد المسببة للحساسية، أو المهيجات، أو جلد شخص آخر مصاب.
6)تراكم الزيوت والبكتيريا والجلد الميت على الجلد.
7)العوامل الوراثية.
انواع البشرةوتتمثل أنواع البشرة فيما يلي:
البشر الدهنيةالبشرة الدهنية المعرضة لظهور البثور: يتميز هذا النوع من البشرة بزيادة إفراز الزيوت وغالباً ما تكون البشرة الدهنية لامعة ومتعرقة وأكثر عرضة للاحمرار وظهور البثور والرؤوس السوداء والمسام المفتوحة، لذا، تحتاج البشرة الدهنية إلى غسول خاص خالٍ من الزيوت يُطبّق صباحاً ومساء
نصائح تُساعد على علاج البشرة الدهنية للنساء_المواظبة على غسل الوجه صباحًا وبعد التمرين.
_اختيار نوع مكياج مائي خالي من الزيوت.
_استخدام واقي الشمس بشكل دائم.
_عدم استخدام مواد مطهرة تحتوي على الزيوت أو الكحول.
_مراعاة استخدام نوع غسول رغوي.
البشرة العاديةالبشرة العادية هي المتوازنة بشكل جيد ويمكن أن تكون المنطقة المحيطة بالجبين والأنف دهنية قليلاً، ولكن الزهم الجلدي والترطيب العامين متوازنان، كما أن البشرة ليست دهنية جداً ولا جافة جداً.
العناية بالبشرة العادية1)البشرة العادية تعتبر بشرة مثالية حيث تتميز بتوازنها فى إفراز الدهون وهى رقيقة، رطبة، ناعمة الملمس ومسامات هذه البشرة ضيقة خالية من الشوائب كالرؤس السوداء وحب الشباب
2)غسل الوجه باستخدام غسول مناسب صباحاً ومساءا
3)تجنبي غسل البشرة بالماء الساخن
4)ترطيب البشرة يومياً
5)استعيني بسيروم غنى بمواد مضادة للأكسدة
6) استخدام واقي شمسي
7) إزالة المكياج قبل النوم
8) تقشير البشرة
9) اتباع نظام غذائي سليم
البشرة الجافةنمط الحياة والعلاجات المنزلية ربما يؤثر على البشرة الجافة التي تنتج زيوتا أقل من البشرة العادية وتكون بشرة جافة و باهتة وتتقشر بسرعة كما تتميز بحاجز بشرة ضعيف يحتاج للتقوية و الدعم. لذا، استخدمي هذه النصائح للحفاظ على بشرتك الجافة
1)غسل الوجه برفق مرتين على الأقل يوميًا.
3)استخدام الماء الدافئ وتقصير زمن الاستحمام.
4)استخدام صابون مرطب خالٍ من المواد المسببة للحساسية.
5)استخدام جهاز لترطيب الهواء.
6)اختيار الأقمشة اللطيفة على بشرتك.
7)العلاج المخفف للحكة.
البشرة الحساسة هي بشرة رفيعة وناعمة الملمس وجافة، تتفاعل بصورة سريعة مع الحر والبرد فتصاب بلسعات والحروق بسهولة. عادةً ما تكون عرضة للإصابة بالحساسية بأشكالها المختلفة من المنظفات والمستحضرات المتنوعة
ما هي أعراض البشرة الحسّاسة؟قد تظهر أعراض البشرة الحسّاسة على النّحو الآتي:
_الشّعور بحكّة في البشرة بالإضافة إلى انتفاخها واحمرارها.
_الشّعور بلذع أو حرقان في البشرة.
_ظهور خلايا البشرة أو طفح جلديّ.
_المعاناة من جفاف البشرة الّتي قد تنتفخ أو تتشقّق أو تنزف.
_ظهور بقع جلديّة وهشّة وجافّة على البشرة.
ما هي الطّرائق الخمسة الّتي تساعد على تهدئة البشرة الحسّاسة؟
فيما يلي أهمّ خمس طرق لتهدئة البشرة الحسّاسة:
1)الحماية من أشعّة الشّمس
2)تناول طعام صحيّ والحفاظ على نمط حياة موجّه
3)الانتباه لما تتعرّض له البشرة
4)العناية بالبشرة دائمًا
البشرة المختلطةالبشرة المختلطة هي البشرة التي تملك أجزاء بأنواع مختلفة، فقد تكون بعض الأجزاء دهنية، في حين أن الأجزاء الأخرى تكون جافة. عادة ما تكون منطقة الجبين والأنف والفم من الوجه.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة1-اهتمي بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لتعزيز نضارة البشرة.
2-ابتعدي عن أنواع الصابون الكيميائية التي تهيج البشرة.
3-لا تلمسي وجهك خصوصا أماكن حب الشباب حتى لا تنقلي العدوى من مكان لآخر.
4-لا تعرضي بشرتك لأشعة الشمس دون واقي الشمس حتى لا تتأذى بشرتك
العناية بالبشرةتعامل مع بشرتك برفق:
1- قلل زمن الاستحمام. فالماء السّاخن والاغتسال أو الاستحمام لوقت طويل يتسببان في فقدان الزيوت من بشرتك.
2- تجنب الصابون المُركز. يمكن أن يتسبب الصابون والمنظفات المُركزة في فقدان الزيت من بشرتك.
3-احلق بعناية
4- رطب البشرة الجافة.
اقرأ أيضاًالقهوة المثلجة والريحان.. مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف
طرق لحماية البشرة من كلور المسابح خلال فصل الصيف\
فوائد وأضرار القهوة.. هل شربها فور الاستيقاظ يسبب مشاكل صحية؟
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة تفتيح البشرة تبييض البشرة البشرة الدهنية العناية بالبشرة تنظيف البشرة ترطيب البشرة علاج البشرة العناية بالبشرة الدهنية روتين العناية بالبشرة الاهتمام بالبشرة نضارة البشرة تقشير البشرة نعومة البشرة مشاكل البشرة تنظيف البشرة الدهنية ماسك للبشرة الدهنية مشاكل الأنف مشاكل الجلد مشاكل العيون دهون البشرة البشره البشرة الدهنیة مشاکل البشرة
إقرأ أيضاً:
بكالوريا 2025.. 250 ألفا و75 مترشحة ومترشحا اجتازوا بنجاح اختبارات الدورة العادية
أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، اليوم السبت، أن 250 ألفا و75 مترشحة ومترشحا من الممدرسين بالتعليم العمومي والخصوصي اجتازوا بنجاح اختبارات الدورة العادية للامتحان الوطني الموحد لنيل شهادة البكالوريا برسم دورة يونيو 2025، بنسبة نجاح بلغت 66,80 في المائة، مقابل 67,86 في المائة في الدورة العادية لسنة 2024، أي بزيادة بنسبة 1,5 في المائة.
وأوضحت الوزارة، في بلاغ حول النتائج النهائية للدورة العادية لامتحان نيل شهادة البكالوريا لسنة 2025، أن 250 ألفا و75 مترشحة ومترشحا من الممدرسين بالتعليم العمومي والخصوصي اجتازوا بنجاح اختبارات هذه الدورة العادية، من بينهم 145 ألفا و918 من الإناث، مبرزة أن عدد الناجحين عرف زيادة بالمقارنة مع دورة 2024 (1,5 بالمائة).
وأضاف المصدر ذاته، أن نسبة النجاح لدى الإناث وصلت إلى 71,3 في المائة من مجموع الممدرسات اللواتي اجتزن هذه الاختبارات، بينما بلغت هذه النسبة لدى الذكور 61,81 في المائة.
وأشار إلى أن 374 ألفا و371 مترشحة ومترشحا من الممدرسين حضروا لاجتياز اختبارات هذه الدورة، بنسبة حضور بلغت 97,14 في المائة، مقابل 362 آلاف و848 مترشحة ومترشحا اجتازوا دورة السنة الماضية، بنسبة حضور بلغت 97,36 في المائة، فيما بلغ عدد الحاضرين من المترشحين الأحرار 71 ألفا و361 مترشحة ومترشحا، بنسبة حضور بلغت 64,42 في المائة، حيث بلغت نسبة النجاح لديهم 36,95 في المائة مقابل 39,56 بالمائة سنة 2024.
وبلغ عدد الحاصلين على ميزة لدى الممدرسين والأحرار 152 ألف و261 مترشحة ومترشحا، بنسبة 54,9 في المائة من مجموع الناجحين.
أما بالنسبة للمسالك الدولية للبكالوريا المغربية، يضيف البلاغ، فقد وصلت نسبة النجاح إلى 68,95 بالمائة، في حين بلغت هذه النسبة 76,15 في المائة بالنسبة لمسالك البكالوريا المهنية.
وبالنسبة لفئة المترشحات والمترشحين في وضعية إعاقة، فقد بلغت نسبة النجاح لديهم 69,66 في المائة، منهم من استفاد من تكييف الاختبارات أو ظروف الإجراء والتصحيح أو هما معا.
وتميزت هذه الدورة، بحسب المصدر، بمواصلة رقمنة عملية تنظيم امتحانات البكالوريا ودعم آليات تأمينها، ولاسيما من خلال تبسيط وتحصين عملية تسليم مواضيع الامتحانات، وضمان سرية وتأمين هذه المواضيع، واعتماد الترقيم السري الإلكتروني، للسنة الثانية على التوالي، بما يضمن شفافية أكثر في تصحيح إنجازات المترشحات والمترشحين، كما ستستمر مصالح الوزارة في إصدار صيغ مرقمنة لشواهد البكالوريا وبيانات النقط.
وأشار إلى أنه تم، تكثيف الإجراءات التربوية والتحسيسية والتنظيمية المتعلقة بمحاربة الغش في الامتحانات، والتنسيق مع السلطات القضائية والأمنية من أجل زجر جميع أشكال هذا الغش، والتصدي لمختلف وسائله المادية والإلكترونية.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)