العنب يصل لـ 30 جنيهاً .. سعر الفاكهة الطازجة الصيفية اليوم
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
تباينت أسعار الفاكهة الطازجة في الأسواق المختلفة، وما بين الارتفاع والانخفاض يهتم الكثيرون بالاطلاع على سعر الفاكهة الصيفية بشكل يومي..
ونرصد سعر الفاكهة في سوق العبور للجملة وفق آخر تحديث للموقع الإلكتروني...
سعر المانجو الزبدية من 17 لـ 21 جنيها.
سعر المانجو البلدي من 12 الي 18 جنيها.
سعر المانجو الفونس من 20 لـ 30 جنيها.
سعر المانجو العويس من 20 لـ 45 جنيه.
سعر المانجو الهندي من 20 لـ 25 جنيها.
سعر المانجو الفص من 40 لـ 70 جنيها.
سعر المانجو السكري من 15 لـ 20 جنيها.
سعر المانجو النعومي من 22 لـ 32 جنيه.
سعر العنب
سعر العنب البناتي الأصفر من 15 لـ 30 جنيها.
سعر العنب البناتي الأحمر من 15 لـ 30 جنيه.
سعر العنب الأسود من 20 لـ 35 جنيها.
سعر العنب الكرمسن من 18 لـ 28 جنيها.
سعر العنب الرومي من 14 ل 20 جنيها.
سعر البطيخ
سعر البطيخ (8:10 كيلو) من 64 لـ 80 جنيها.
سعر البطيخ (6:8 كيلو) من 42 لـ 56 جنيها.
سعر البطيخ (4:6 كيلو) من 24 لـ 36 جنيها.
سعر كيلو التفاح المصري من 20 إلى 40 جنيها.
سعر التفاح الأمريكي الإيطالي تراوح من 40 لـ 90 جنيه.
سعر برقوق مستورد (2 كيلو) 50 جنيه.
سعر خوخ مستورد 50 جنيها.
سعر التين البرشومي من 12 لـ 22 جنيه.
سعر الجوافة من 12 لـ 20 جنيها.
سعر الرمان من 15 إلى 20 جنيها.
سعر الكانتلوب من 6 لـ 9 جنيهات.
سعر الكمثرى الخشابي من 15 لـ 35 جنيها.
سعر الشمام من 10 إلى 14 جنيها.
سعر البلح السيوي من 35 إلى 65 جنيها.
سعر الموز الصعيدي من 8 لـ 12 جنيها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سعر سوق العبور أسعار الفاكهة سعر الفاكهة سعر الفاكهة الصيفية المانجو
إقرأ أيضاً:
كم عدد حبات العنب المسموح بها يومياً؟
عدد حبات العنب المسموح بها في اليوم يعتمد على حالتك الصحية وهدفك الغذائي، لكن بشكل عام الكمية الموصى بها من 15 إلى 20 حبة عنب متوسطة الحجم يومياً، أي ما يعادل تقريبًا نصف كوب إلى كوب واحد، كافية للحصول على الفوائد دون الإفراط في السكريات والسعرات، كوب واحد من العنب يحتوي على حوالي 60–70 سعرة حرارية.
اقرأ ايضاًفاكهة خفيفة ومنعشة لها العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على مجموعة رائعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ومن فوائده:
غني بمضادات الأكسدة لأنه يحتوي على مركبات مثل الريسفيراترول والفلافونويد، والتي تحارب الجذور الحرة وتقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.يساهم العنب الأخضر في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، ويقلل من الكوليسترول الضار (LDL).مفيد لمرضى السكري لكن يفضل تناوله باعتدال.يساعد في على ترطيب الجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء أكثر من 80%، يساهم في ترطيب الجسم خاصة في الصيف.دعم صحة الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على ألياف تساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك.تعزيز مناعة الجسم لأنه يحتوي على فيتامين C وA ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم جهاز المناعة.يحافظ على صحة العيون بسبب على أنه يحتوي اللوتين والزياكسانثين، وهي مضادات أكسدة تساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن.دعم صحة البشرة لانه يحتوي على مضادات الأكسدة تساهم في حماية الجلد من التلف، وتحسين مرونته. كلمات دالة:كم عدد حبات العنب المسموح بها يومياً؟العنب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية