حددت وزارة العمل موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2024، وماذا سيحدث في حال تشغيل العامل بالقطاع الخاص في هذا اليوم؟، إذ يعتبر إجازة رسمية بقرار من رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي.

وأوضحت الوزارة، في بيان لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أنه يجوز لصاحب العمل تشغيل العامل إذا اقتضت الظروف، موضحة ما يحدث في حال تشغيل العامل في يوم إجازة المولد النبوي الشريف.

ماذا سيحدث في حال تشغيل العامل في المولد النبوي

وقالت وزارة العمل، إنه في حل تشغيل العامل في إجازة المولد النبوي فإنه يستحق بالإضافة إلى أجره عن هذا اليوم مِثّلي الأجر اليومي، وفق ما نص عليه كتاب دوري جرى توزيعه إلى المديريات لمتابعة تنفيذ القرار داخل مواقع العمل والإنتاج بالمحافظات.

وأشارت إلى، أنه بحسب المادة 52 من قانون العمل رقم 12 لسنة 2003، يستحق العاملين بالقطاع الخاص إجازة بأجر كامل عن أيام عطلات الأعياد، والمناسبات الرسمية، التي يصدر بتحديدها قرار من الوزير المختص.

وكان محمد جبران وزير العمل، أعلن أن يوم الأحد المُقبل الموافق الثاني عشر من شهر ربيع الأول للعام الهجري 1446، إجازة بأجر للعاملين بالقطاع الخاص بمناسبة ذكرى المولد النبوى الشريف.

إجازات متبقية في عام 2024

ويتبقى إجازة واحدة رسمية في عام 2024 بعد الحصول على إجازة المولد النبوي وهي ذكرى حرب أكتوبر المجيد.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: المولد النبوي إجازة المولد النبوي الاحتفال بالمولد النبوي القطاع الخاص إجازة المولد النبوی

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب العصير الأخضر كل صباح؟

العصير الأخضر مزيج من الخضراوات والفواكه الخضراء الصحية، مفيدة للغاية في الحفاظ على وزنك، وتوفير تغذية غنية، والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء، ودعم البكتيريا المعوية. 

كما أن شرب كوب من العصائر الخضراء كل صباح يُساعد في الوقاية من الأمراض، والحفاظ على إدراكك، وتوازن مزاجك.

يُعدّ العصير الأخضر من أفضل المشروبات وأكثرها تغذيةً، إذ يُساعد على زيادة كمية الحديد وفيتامين ك في الجسم. 

ووفقًا للخبراء، تُعدّ هذه العناصر الغذائية الأفضل لإنتاج خلايا الدم الحمراء وتقوية العظام، كما أن العصائر الخضراء غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المُعززة للمناعة.

ينصح العديد من خبراء التغذية بشرب عصير أخضر كل صباح لدعم صحة الجسم بطرق مُختلفة،  يمزج العصير الأخضر بين الخضراوات الورقية الخضراء والفواكه الموسمية، كما يحتوي على الحليب والزبادي وزبدة المكسرات والبذور.

احترس.. الملح يسبب أضرارا عديدة تصل السكتة الدماغية وهشاشة العظامهتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاطلماذا يجب عليك شرب العصائر الخضراء يوميًا؟

يعتقد الخبراء أن الكثير من الأشخاص يجدون صعوبة بالغة في تناول الكثير من الخضراوات والفواكه والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف يوميًا. ولذلك، يُمكن للعصير الأخضر أن يُساعد في دمج هذه المجموعات الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي بسهولة.

يحتوي العصير الأخضر دائمًا على كمية وفيرة من الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والجرجير والكرنب، بالإضافة إلى فواكه أخرى غنية بالعناصر الغذائية، من فوائد شرب العصير يوميًا:

يُعزز الهضم

تزدهر بكتيريا الأمعاء على الألياف، التي لا يُمكن الحصول عليها إلا من النباتات. ووفقًا للدراسات، فإن تناول 30 نوعًا أو أكثر من الأطعمة النباتية أسبوعيًا قد يُعزز تنوع ميكروبيوم الأمعاء مقارنةً بمن يتناولون 10 أنواع أو أقل، بتناول عصير نباتي، يُمكنك الحصول على كمية جيدة من الألياف التي تُساعد على الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.

يُساعد على إنقاص الوزن والتحكم فيه

تُساعد العصائر الخضراء على الإفطار أو كوجبة خفيفة صباحية على استبدال الخيارات عالية السعرات الحرارية التي قد تكون أقل قيمة غذائية، بفضل الألياف الموجودة في الفاكهة والخضراوات والبروتين الموجود في الحليب أو الزبادي، تُشعرك العصائر الخضراء بالشبع، مما يُقلل من شعورك بالجوع ويُساعد على إنقاص الوزن.

يُحافظ على مستويات السكر في الدم

الارتفاع السريع في سكر الدم، كالذي يحدث نتيجة تناول وجبة إفطار أو مشروب أو وجبة خفيفة غنية بالسكر، قد يُسبب هبوطًا في مستوى السكر، مما يُشعرك بالتعب. مع ذلك، يُعدّ شرب عصير أخضر خيارًا أفضل، إذ يُحافظ على مستويات السكر في الدم.

يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء

يُحافظ تناول مزيج من الفاكهة والخضراوات والألياف والزبادي على صحة الأمعاء بطرق عديدة. 

فهذه الأطعمة تمنع الإمساك، وتُوفر عناصر غذائية يُمكن امتصاصها بسرعة وكفاءة في الجهاز الهضمي، كما تُساعد الألياف والبروبيوتيك في الحفاظ على بكتيريا الأمعاء - وهي مجموعة من الميكروبات التي تعيش في أمعائك وتُساعد على الهضم ووظائف أخرى.

يدعم الصحة النفسية

تُساعد الخضراوات الورقية الخضراء في تحسين صحتك النفسية ومزاجك، كما أن تناول المزيد من الخضراوات والفواكه يحمي من الشعور بالاكتئاب، ويُقلل من التوتر، ويُعزز الشعور بالتفاؤل والثقة بالقدرة على تحقيق الأهداف.


 

يحمي الصحة الإدراكية

يشمل الإدراك الذاكرة، والتركيز، والقدرة على اتخاذ القرارات، والقدرة على التفكير في المفاهيم المعقدة. ووفقًا للخبراء، تحتوي العصائر الخضراء على عناصر غذائية من الخضراوات والفواكه تساعد على حماية الدماغ من التلف الخلوي.



 

هل هناك أي آثار جانبية للعصائر الخضراء؟

نقص البروتين والدهون

هناك العديد من المكونات في العصائر الخضراء التي قد تُفقد، مثل البروتين والدهون، وهما أيضًا مواد ضرورية لصحتك.

قد تكون منخفضة السعرات الحرارية

قد تكون العصائر الخضراء منخفضة السعرات الحرارية لدى الكثيرين، إذا كنت تستبدل وجباتك بعصير منخفض السعرات الحرارية، فقد لا تحصل على ما يكفي من التغذية لتزويدك بالطاقة.

غني بالسكر

تحتوي بعض العصائر المحضرة تجاريًا على سكر مضاف، وهو أقل صحة بكثير من السكريات الطبيعية من الفاكهة، يمكن للسكريات المضافة أن تُعطل عملية أيض الجلوكوز، وقد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

المصدر: timesnownews.

طباعة شارك العصير الأخضر الفواكه الخضراء العصائر الخضراء عصير أخضر

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث في كاليفورنيا؟
  • الحرس الوطني يصل لوس أنجلوس.. ماذا يحدث في كاليفورنيا؟
  • أعمال عنف ونشر ألفين من قوات الحرس.. ماذا يحدث بولاية كاليفورنيا؟
  • ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب العصير الأخضر كل صباح؟
  • هل يمكن فصل العامل إذا تغيب عن العمل بدون إذن؟.. القانون يوضح
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس بعد الوجبات الدسمة فى العيد؟
  • ترامب يهدد بعقوبات غير مسبوقة على روسيا .. ماذا يحدث؟
  • كارثة صحية في مطبخ العيد: ماذا يحدث إذا خزَّنت اللحوم داخل أكياس سوداء؟
  • أجمل تهاني المولد النبوي الشريف 2025.. رسائل تهنئة مكتوبة
  • أمير المدينة المنورة يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك في المسجد النبوي الشريف