محاضرة الإعداد النفسي لفريق الكرة النسائية بالمقاولون العرب
تاريخ النشر: 4th, October 2024 GMT
في إطار تحضيرات فريق الكرة النسائية بنادي المقاولون العرب لموسم 2024-2025، قدم الدكتور فادي الجندي محاضرة مهمة حول "الإعداد العقلي للمباراة وفاعلية الروتين الذهني".
ركزت المحاضرة على أهمية الروتين الذهني كأداة لتحسين الأداء الرياضي، موضحًا أنه يتكون من مجموعة من العادات والسلوكيات التي يتبعها اللاعب قبل وأثناء وبعد المباريات.
كما تطرقت المحاضرة إلى أهمية التغذية السليمة وتأثيرها على الأداءين النفسي والبدني للاعبات، حيث أشار الدكتور الجندي إلى أن اختيار الأطعمة المناسبة يساهم في تحسين المزاج وتعزيز القدرة على التركيز.
واختُتمت الجلسة بتطبيقات عملية تهدف إلى بناء روتين ذهني خاص بكل لاعبة، مما يعكس التزام الفريق بتحقيق النجاح في المنافسات القادمة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المحاضرة المقاولون العرب الرياضي العقلي
إقرأ أيضاً:
«الصقور» يبدأ الإعداد لدوري «الأولى» في تركيا
معتصم عبدالله (أبوظبي)
أخبار ذات صلةانطلقت رسمياً استعدادات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الإمارات «الصقور»، استعداداً لخوض منافسات دوري الدرجة الأولى في الموسم الجديد 2025-2026، تحت قيادة مدربه المواطن بدر طبيب، وذلك من خلال إقامة معسكر خارجي بمدينة بورصا التركية، يمتد حتى 20 أغسطس. وغادرت بعثة الفريق، صباح أمس «الجمعة»، برئاسة عبدالله العاجل، المشرف العام على الفريق الأول، وسط تطلعات إدارة النادي والجهاز الفني لبناء فريق قادر على المنافسة، واستعادة التوازن بعد الهبوط من دوري المحترفين. ويهدف الجهاز الفني من المعسكر إلى رفع معدلات الجاهزية البدنية والفنية للاعبين، من خلال برنامج يومي متكامل يشمل تدريبات صباحية ومسائية، بالإضافة إلى خوض عدد من المباريات الودية، بما يضمن الانسجام بين عناصر الفريق الجديدة والحالية. ويُنتظر أن يعود الفريق إلى رأس الخيمة في 20 أغسطس الجاري، لاستكمال المرحلة الأخيرة من التحضيرات، قبيل انطلاق دوري الدرجة الأولى.
مجمع شبرا للتأمين الصحي يحصد كأس التميز في تطبيق نظم الجودة اليابانية