خطوات فعّالة لعلاج السمنة عند الأطفال: دليل من وزارة الصحة والسكان،
تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT
كشفت وزارة الصحة والسكان في مصر، عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عن خطوات علاج السمنة عند الأطفال، وذلك في إطار مبادرة الكشف المبكر عن أمراض الأنيميا والسمنة والتقزم.
يأتي هذا المنشور في سياق الجهود المبذولة لتحسين صحة الأطفال وتعزيز نمط الحياة الصحي.
خطوات علاج السمنة عند الأطفالتتضمن خطة علاج السمنة عند الأطفال عدة خطوات رئيسية، تشمل:
تغيير السلوك الغذائي: من الضروري أن يتبنى الطفل سلوكًا غذائيًا صحيًا، مما يساعد في تقليل الوزن وتحسين الصحة العامة.
تقليل تناول الحلوى: يُفضل تقليل استهلاك الحلوى والمأكولات الغنية بالسكريات للحفاظ على مستوى صحي من الوزن.
تناول وجبات صحية: يُنصح بتقديم وجبات تحتوي على الزبادي والفواكه كجزء من النظام الغذائي اليومي للطفل.
تجنب تناول الطعام أمام التلفاز: من المهم تجنب تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية دون وعي.
تقليل شرب العصائر المعلبة: يُفضل استبدال العصائر المعلبة بالمشروبات الطبيعية، حيث تحتوي العصائر المعلبة على نسبة عالية من السكريات.
تقليل تناول المقرمشات: يُنصح بتقليل تناول المقرمشات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون غير صحية.
تجنب الأطعمة المعدة بالدهون المهدرجة: يجب تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مهدرجة، خاصة تلك المجهزة في المطاعم.
الاهتمام بممارسة الرياضة: تُعتبر ممارسة النشاط البدني جزءًا أساسيًا من خطة العلاج، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية وزيادة اللياقة البدنية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: سمنة الأطفال وزارة الصحة والسكان التغذية الصحية النشاط البدني للأطفال السمنة عند الأطفال تقلیل تناول
إقرأ أيضاً:
«التجارة» توضح خطوات واشتراطات حجز الاسم التجاري
أوضحت وزارة التجارة، خطوات واشتراطات حجز اسمٍ تجاري لمنشأة تجارية بشكل إلكتروني عبر منصة المركز السعودي للأعمال، حيث يشترط للتقديم على الخدمة، ألا يقل عمر مقدم الطلب عن 18 عامًا، وأن يكون هو المستفيد من الاسم التجاري، أو مفوضًا عنه.
ويشترط للاسم التجاري، أن يتكون من ألفاظٍ عربية، أو معربة، أو من حروف، أو أرقامٍ عربية، أو من واحد أو أكثر منهما، وفي حال كان باللغة الإنجليزية يشترط أن يتكون من ألفاظ أو حروف أو أرقام، أو من واحد أو أكثر منها.
كما يشترط ألا يكون الاسم التجاري مخالفًا للنظام العام، أو الآداب العامة، أو يؤدي إلى التضليل، أو محظور استعماله، وألا يشابه اسما تجاريًا محجوزًا أو مقيدًا في السجل التجاري أيًا كان نوع النشاط، وألا يشابه اسمًا تجاريًا، أو علامة تجارية مشهورة عالميًا، أو يشابه علامة تجارية مسجلة أو مشهورة في المملكة.
وأشارت الوزارة إلى أهمية الالتزام بكافة الاشتراطات والضوابط التي نصت عليها الأنظمة التجارية، ويمكن الحصول على الخدمة إلكترونيًا عبر: https://business.sa/eservices/details/e2162d09-08ef-4011-1064-08dd6aa798b2#e2162d09-08ef-4011-1064-08dd6aa798b2.
وزارة التجارةأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية