نشرت  الدكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء بالنقابة العامة للأطباء البيطريين علي صفحتها الشخصية بفيسبوك منشورا جديدا حذرت فيه من مشروب الطاقة .

وقالت شيرين في منشورها " أنا بحذر الأهالي للمرة المليون ده مش مشروب مياه غازية  ده مشروب طاقة ومع تكثيف الاعلانات عن المشروب ده لازم أحذر تاني

مشروبات الطاقة أسعارها غالية ومش في متناول الجميع إلا المشروب ده سعره زهيد وللأسف الأهالي بيشتروه لأطفالهم على إنه مجرد مشروب مياه غازية ، والأطفال بيشتروه لرخص ثمنه

حد لاحظ إن مكتوب عليه بخط في منتهى الصغر إنه ممنوع على الأشخاص أقل من 18 سنة ، والحوامل والمرضعات ومرضى الحساسية ؟؟

وقالت شيرين  خطورة مشروبات الطاقة على الصغار والكبار على حد السواء 

مخاطر مشروبات الطاقة  .

..

يقبل الكثيرون على هذا النوع من المشروبات من مختلف الأعمار ولا يدركون خطورتها على الصحة خاصة الأطفال والمراهقين  ...

أبرز مكونات مشروبات الطاقة وأكثرهم خطورة، هو الكافيين وهو أهم أسباب أضرار تلك المشروبات ...

تركيز الكافيين بشكل عالي جدا في هذه المشروبات يسبب العديد من المخاطر الصحية  وأهمها تنشيط الجهاز العصبى بشكل مبالغ فيه ، والشعور بالقلق والاكتئاب كما أن زيادة نسبة الكافيين تتسبب في مشاكل في القلب وتزيد من ضغط الدم وتسبب اضطرابات في انتظام ضربات القلب  .

وتتسبب هذه المشروبات في  :

صداع
دوار
غثيان وأحيانا قيئ
الأرق وعدم انتظام النوم 
عدم وضوح الرؤية
تتسبب في السكتات الدماغية والأزمات القلبية .
زيادة فرص الإصابة بالسكر 
تآكل الأسنان
إدمان الكافيين 
زيادة الإفرازات الحمضيةفي المعدة 
التسبب في قرح المعدة
تقرح المرئ 
السمنة
هشاشة العظام 
تغيير سلوكيات الاطفال والشباب وميلهم للعنف

وأهم الأضرار خاصة على الأطفال والشباب زيادة السلوك العدواني والميل للعنف وفرط الحركة  وظاهرة الأطفال المُشَتَتين والمُشتِتين  .

المشروب ممنوع لمن هم دون سن الثامنة عشرة والحوامل لكن للأسف يتم بيعه بلا أية رقابة للأطفال والشباب دون الثامنة عشر مما يشكل خطرا داهما على صحتهم  .

صحة أولادكم أمانة وتوعيتهم مسؤوليتكم .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكتات الدماغية الشلل الدماغي مشروب الطاقة مشروبات الطاقة مشروب طاقة

إقرأ أيضاً:

شرب كوب ماء دافئ بالليمون صباحًا يعزز الهضم ويقوي المناعة

كشف خبراء الصحة والتغذية عن فوائد متعددة لشرب كوب ماء دافئ ممزوج بعصير الليمون في الصباح الباكر، مؤكدين أن هذا الروتين البسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي، بالإضافة إلى تحسين مستويات الطاقة والنشاط خلال اليوم، وأكد الخبراء أن هذا المشروب يعد من أكثر الطرق الطبيعية فعالية لتنشيط وظائف الجسم في بداية اليوم.

ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين ‏بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم ‏القصير ‏ فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة"

وأوضح التقرير أن الماء الدافئ يساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتنشيط الدورة الدموية، بينما يحتوي الليمون على كميات عالية من فيتامين C، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة الالتهابات وتقوية الجهاز المناعي. وأشار الباحثون إلى أن تناول هذا المشروب على معدة فارغة يسمح للجسم بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

 

وبيّنت الدراسات أن شرب ماء الليمون صباحًا يساهم في تنظيف الكبد وتحفيز إنتاج العصارات الهضمية التي تساعد في تحسين عملية الهضم طوال اليوم. كما يساعد الليمون على تعزيز قدرة الجسم في التخلص من السموم المتراكمة، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجلد ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة.

 

وأكد التقرير أن هذا المشروب يعزز كذلك عملية التمثيل الغذائي، الأمر الذي يساعد في دعم فقدان الوزن بطريقة طبيعية، خاصة إذا تم تناوله بانتظام مع اتباع نظام غذائي صحي. كما يعمل الليمون على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكريات بفضل تأثيره على توازن مستويات السكر في الدم.

 

وأشار خبراء التغذية إلى أن الماء الدافئ مع الليمون يمكن أن يساعد في تقليل الحموضة لدى الكثير من الأشخاص، رغم أن طعم الليمون حمضي، إلا أنه يتحول داخل الجسم إلى مادة قلوية تساعد في تحقيق التوازن الحمضي القلوي، وهو ما ينعكس على صحة الجهاز الهضمي ويقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات.

 

كما أوصوا بإضافة شرائح من قشر الليمون أو القليل من العسل الطبيعي للحصول على فوائد إضافية، مع تجنب الإفراط في الليمون للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو ارتجاع المريء. وأكدوا على أهمية استخدام ماء دافئ وليس ساخنًا حتى لا يفقد الليمون قيمته الغذائية.

 

وأشار الأطباء إلى أن الانتظام على هذا المشروب لعدة أسابيع قد يؤدي إلى تحسن ملحوظ في مستويات الطاقة، تحسين صحة الجلد، دعم المناعة، وتنظيم الهضم، مؤكدين أنه يعد عادة صباحية سهلة ويمكن للجميع اتباعها دون تكاليف أو مجهود.

مقالات مشابهة

  • تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر تسببها مشروبات الدايت الغازية | فيديو
  • تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر كارثية تسببها مشروبات الدايت الغازية (فيديو)
  • تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر كارثية تسببها مشروبات الدايت الغازية
  • أفضل مشروبات بعد تناول وجبة الغداء .. لتحسين الهضم والاستفادة الغذائية
  • شرب كوب ماء دافئ بالليمون صباحًا يعزز الهضم ويقوي المناعة
  • تقرير طبي يكشف مخاطر الإفراط باستهلاك مشروبات الطاقة
  • مشروبات تقوي المناعة وتمنع نزلات البرد في الشتاء
  • رابط الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة 2025 بالرقم القومي والفئات المستحقة
  • أشهر مشروبات الشتاء.. طقوس دافئة تقهر الأجواء الباردة
  • منتشر في الأسواق .. نوع خضار يحمى من البواسير وأمراض القلب