حظك اليوم برج الدلو السبت 19 أكتوبر 2024: فرص غير متوقعة في انتظارك
تاريخ النشر: 19th, October 2024 GMT
أصحاب برج الدلو يعرفون بتفكيرهم العملي دومًا، فهم يميلون إلى التفكير المنطقي أكثر من العاطفي، ويتمتعون بشخصية قوية، يضعون أهدافهم نصب أعينهم، ويسعون إلى تحقيقها بشتى الطرق، فلا يشغلهم سوى التقدم والازدهار في عملهم، والوصول إلى أعلى المراتب.
مشاهير برج الدلوينتمي العديد من المشاهير إلى برج الدلو، الراحل فاروق الفيشاوي، والنجمة سعاد حسني، والفنان محمود حميدة، والمطربة لطيفة والفنانة ليلى مراد، والفنانة شادية، والفنانة الأمريكية باريس هيلتون، والمذيعة الأمريكية أوبرا وينفري وغيرهم.
ونستعرض حظك اليوم مواليد برج الدلو السبت 19 أكتوبر على جميع الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقًا لموقع «horoscope».
حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهنياليوم يعتبر مثاليًا لتبني تقنيات جديدة تساعدك على تطوير عملك، وإيجاد حلول لكل مشكلاتك، خاصة إذا كنت تستطيع التفكير خارج الصندوق، فكن مستعدًا للتكيف بسرعة مع التغييرات، فتعاملك مع هذه التغييرات بمرونة وإبداع من شأنه تعزيز حياتك المهنية ويثير إعجاب زملائك.
خذ وقتًا للتفكير في أمورك وأهدافك، ويمكن لتجربة التحدث مع صديقك أو شخص تثق به، أن تساعدك على التعافي وفهم مشاعرك، ويزيد شعورك بالوضوح بشأن شريكك.
من الناحية الصحية، يشجعك محاذاة الكواكب اليوم على استكشاف طرق غير تقليدية للحفاظ على صحتك وعافيتك، فكر في ممارسة تمارين رياضية جديدة تختلف عن روتينك المعتاد، فهذا اليوم رائعًا لبدء تغييرات في نمط حياتك التي كنت تفكر فيها، مثل اتباع نظام غذائي جديد أو نمط حياة أكثر نشاطًا، والاستفادة من الطاقة المبتكرة لأورانوس.
تنتظر مواليد برج الدلو فرص ولقاءات غير متوقعة، قد يكون لها تأثير كبير على حياتك الشخصية أو المهنية، فلا عليك سوى البقاء منفتحًا على مختلف الاحتمالات التي تظهر لديك، ما يظهر قدرتك على التكيف مع مختلف الأمور التي تساعدك في جني ثمار مجهوداتك، وحصد مكاسب ونتائج إيجابية تنتظرك خلال الفترة المقبلة، فلا عليك سوى تصديق حدسك وتلقي الكثير من الأخبار المفرحة قريبًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حظك اليوم برج الدلو برج الدلو حظک الیوم برج الدلو
إقرأ أيضاً:
هل تساعدك الأطعمة الحارة على حرق الدهون وفقدان الوزن؟ إليك الحقيقة!
شمسان بوست / متابعات:
يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز عملية الأيض.
وتوضح الدكتورة بيج كانينغهام، باحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن إضافة كمية مناسبة من الفلفل الحار إلى الوجبات – دون تغيير درجة حرارتها الفعلية – قد يؤدي إلى خفض كمية الطعام المتناولة. وجاءت تصريحاتها استنادا إلى دراسة حديثة نُشرت في مجلة Food Quality and Preference، أظهرت أن الشعور بالحرارة الناتجة عن الفلفل يبطئ من معدل الأكل ويقلل الكمية.
ويعرف الكابسيسين، المركب النشط في الفلفل الحار، بقدرته على زيادة حرارة الجسم وتعزيز معدل الأيض. ووفقا لهالي روبنسون، أخصائية التغذية السريرية في مستشفى بيدمونت أتلانتا، فإن هذا المركب قد يرفع معدل حرق السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 5%.
وتشير دراسات أخرى إلى أن الأطعمة الحارة قد تؤثر أيضا على مراكز الجوع في الدماغ، لا سيما في منطقة “تحت المهاد”، ما قد يساهم في تقليل الشهية، كما أوضحت أخصائية التغذية باتريشيا بريدجيت لين من عيادة كليفلاند.
كما أظهرت دراسات من جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين يستهلكون الفلفل الحار بانتظام يقل لديهم خطر الوفاة من أمراض القلب، وأن أولئك الذين يتناولونه يوميا تقريبا تنخفض نسبة وفاتهم بنحو 14% مقارنة بمن يتناولونه مرة أسبوعيا فقط.
ومع ذلك، يحذر الخبراء من الإفراط في استهلاك الأطعمة الحارة، خاصة إذا كانت مرفقة بأطعمة عالية الدهون والسعرات الحرارية.
ويشير الدكتور توماس هولاند من جامعة “راش” إلى أن الإفراط في تناول الفلفل الحار قد لا يؤدي دائما إلى نتائج صحية إيجابية إذا لم يكن ضمن نظام غذائي متوازن.
المصدر: إندبندنت
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن