استشاري: التعب الجسدي قد يصيب بعض الأشخاص بالقلق.. وهناك آخرين يتعرضون لمشاكل بالقلب بسبب المشاكل النفسية

أكد استشاري طب نفسي الدكتور أسعد صبر، أن التعب الجسدي قد يصيب بعض الأشخاص بالقلق.

 

وأضاف خلال حديثه في برنامج الشارع السعودي، أن الدراسات العلمية أثبتت أن الحالة النفسية ترتبط ارتباطا وثيقا بالحالة الجسدية.

أخبار قد تهمك 6 أمور تُعزز الصحة النفسية للطلاب 25 أغسطس 2023 - 7:57 صباحًا تعرف على طرق تعزيز الصحة النفسية للأطفال 12 يونيو 2023 - 12:28 مساءً

 

وأوضح أن هناك البعض قد يتعرضون لمشاكل بالقلب بسبب المشاكل النفسية.

 

وتساهم البيئة المحيطة بالشخص في الحفاظ على الاستقرار النفسي سواء كان ذلك في العمل أو المنزل، “على سبيل المثال الاحتفاظ بمنزل نفسي مريح والابتعاد عن الإضاءة الخافتة في المنزل التي تعتبر سببا للاكتئاب.. من المهم أن تكون ألوان الجدران فاتحة لتسمح للضوء الطبيعي بالدخول إلى المنزل”.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية