قمة السوبر المصري .. مران بدني خفيف للاعبي الأهلي في فندق الإقامة

تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادًا للموسم الجديد

وأدى اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم المخصصة التي تم اصطحابها إلى ملعب المران تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال بالفريق.

وتم التركيز خلال الفقرة على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة بعد عودة الفريق من الراحة عقب انتهاء المعسكر الأخير.

وكان الزمالك حصل على راحة سلبية أمس الأحد بعد انتهاء المعسكر المغلق الذي أقيم بالعاصمة الإدارية.

مقالات مشابهة

جریدة الوطنقبل ۲ ساعة

فندق ريكسوس بريميوم دبي يقدّم تجربة ضيافة فاخرة في قلب جميرا بيتش ريزيدنس

دبي – الوطن: يطل فندق ريكسوس بريميوم دبي على الواجهة البحرية الخلابة لمساكن شاطئ جميرا، ويُعدّ وجهة حضرية شاطئية تجمع بين الفخامة العصرية والموقع الحيوي في قلب المدينة. ومع توسّع مجموعة المزايا والخدمات التي يوفرها الفندق، بات بإمكان الضيوف من جميع الفئات التمتّع بتجربة إقامة متكاملة ترتقي إلى أعلى مستويات الراحة والرفاهية، بغضّ النظر عن نوع الغرفة التي يختارونها. يقدّم فندق ريكسوس بريميوم دبي لضيوف غرف ديلوكس، وبريميوم، وبانوراما باقة من المزايا الترحيبية التي تبدأ بإفطار مجاني عند الوصول للإقامات التي لا تقل عن ليلتين، إضافةً إلى...

عربی۲۱قبل ۸ ساعة

الـيويفا يكشف عن حكم نهائي كأس السوبر الأوروبية

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يويفا اليوم الأربعاء عن تعيين البرتغالي جواو بينييرو حكماً لمباراة كأس السوبر الأوروبية 2025 المنتظرة يوم 13 آب / أغسطس المقبل. وستتجه أنظار عشاق كرة القدم الأوروبية إلى ملعب ستاديو فريولي بمدينة أوديني الإيطالية، الذي يستضيف هذا النهائي الكبير، حيث يدخل باريس سان جيرمان اللقاء منتشياً بعد تتويجه بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة الأولى في تاريخه، إثر فوزه الساحق على إنتر ميلان 5-0 في النهائي، بالإضافة إلى مسيرته المميزة في كأس العالم للأندية 2025. على الجانب الآخر، يسعى توتنهام هوتسبير، بطل الدوري الأوروبي...

صدى البلدقبل ۹ ساعة

تدريبات خططية خاصة في مران الزمالك اليوم

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، فقرة تدريبات خططية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.شهدت الفقرة التركيز على بعض الجوانب التكتيكية والأفكار الخططية الخاصة التي ينوي المدير الفني تطبيقها خلال ودية غزل المحلة، المقرر لها غداً الخميس، استعدادًا للموسم الجديد.وخاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية مصغرة في جزء من الملعب تحت قيادة البلجيكي يانيك فيريرا، تم خلالها تطبيق كل الأفكار التي تم التدريب عليها، وقام الجهاز المعاون بتدوين كافة الملاحظات ونقلها للمدير...

الأسبوعقبل ۹ ساعة

«فيريرا» يخصص فقرة خططية في مران الزمالك قبل مواجهة غزل المحلة الودية

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، فقرة تدريبات خططية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء، على الملعب الفرعي بستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد. شهدت هذه الفقرة التركيز على بعض الجوانب التكتيكية والأفكار الخططية الخاصة التي ينوي المدير الفني تطبيقها خلال ودية غزل المحلة، المقرر لها غداً الخميس، استعدادًا للموسم الجديد. وخاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية مصغرة في جزء من الملعب تحت قيادة البلجيكي يانيك فيريرا، تم خلالها تطبيق كل الأفكار التي تم التدريب عليها، وقام الجهاز المعاون بتدوين كافة...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

الزمالك يؤدي مرانًا خفيفًا استعدادًا لودية غزل المحلة

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، برنامجاً تأهيلياً خفيفاً للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا للموسم الجديد.وقام الجهاز الفني بتقسيم هذه الفقرة إلى جزئين الأول عبارة عن ركض خفيف في جزء من الملعب، وتضمن الجزئ الثاني تدريبات خفيفة عن طريق تمرير الكرة بين اللاعبين.وحرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني في ظل خوض الفريق مباراة ودية غدًا أمام غزل المحلة في إطار الاستعداد للموسم الجديد طباعة شارك الزمالك الدوري المصري صفقات الزمالك

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

الزمالك يدرس تصعيد محمد إبراهيم لتعويض النقص في مركز الظهير الأيمن

يدرس الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، تصعيد محمد إبراهيم ظهير أيمن فريق الشباب بالنادي مواليد 2005 خلال الفترة المقبلة.يأتي ذلك من أجل تعويض النقص العددي في مركز الظهير الأيمن، بعد إعارة أحمد محمود للاتحاد السكندري، وعدم وجود بديل لعمر جابر الظهير الأيمن الأساسي.وأوضح مصدر بالزمالك أن محمد إبراهيم يتواجد حالياً في صفوف منتخب الشباب الذي يستعد للمشاركة في بطولة كأس العالم في تشيلي.وأضاف المصدر أن الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا سيعتمد على أحمد ربيع ومحمد شحاتة ثنائي الوسط كبدائل في مركز الظهير...

صدى البلدقبل ۱ یوم

برنامج تأهيلي خاص لـ بنتايج ونوفل في مران الزمالك

واصل المغربي محمود بنتايج الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته التأهيلية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.ويعاني اللاعب من إصابة بشد عضلي خفيف، تعرض لها خلال معسكر الفريق الأخير الذي أقيم في العاصمة الإدارية.وأدى بنتايج تدريبات تأهيلية خاصة تحت إشراف ماريو تومليانوفيتش مخطط الأحمال بالجهاز الفني للفريق.وفي نفس الوقت أدى علي نوفل الظهير الأيمن الصاعد تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم. طباعة شارك الزمالك محمود بنتايج صفقات الزمالك

صدى البلدقبل ۱ یوم

بنتايج لاعب الزمالك يؤدى تدريبات تأهيلية استعدادا للموسم الجديد

واصل المغربي محمود بنتايج الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته التأهيلية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.ويعاني اللاعب من إصابة بشد عضلي خفيف، تعرض لها خلال معسكر الفريق الأخير الذي أقيم في العاصمة الإدارية.وأدى بنتايج تدريبات تأهيلية خاصة تحت إشراف ماريو تومليانوفيتش مخطط الأحمال بالجهاز الفني للفريق.وفي نفس الوقت أدى علي نوفل الظهير الأيمن الصاعد تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم طباعة شارك بنتايج المغربي محمود بنتايج محمود بنتايج نادي الزمالك الزمالك

صدى البلدقبل ۲ یوم

تدريبات قوية لحراس الزمالك استعدادا للموسم الجديد

أدى حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محمد عواد، ومحمد صبحى، والمهدي سليمان، ومحمود الشناوي، تدريبات قوية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي في إطار الاستعداد للموسم الجديد.وخاض الرباعي تدريبات فنية خاصة تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش مدرب الحراس، تم خلالها التركيز على التعامل مع العرضيات والتسديدات من مسافات مختلفة.وحرص چوجوسلاف لازيتش مدرب الحراس، على الاجتماع بالحراس أثناء أداء التدريبات الفنية، و منحهم العديد من التعليمات بجانب شرح بعض الأفكار المطلوب تنفيذها . طباعة شارك الزمالك محمد عواد المهدي سليمان محمد...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادًا للموسم الجديد

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة في بداية المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم المخصصة التي تم اصطحابها إلى ملعب المران تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال بالفريق.وتم التركيز خلال الفقرة على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة بعد عودة الفريق من الراحة عقب انتهاء المعسكر الأخير.وكان الزمالك حصل على راحة سلبية أمس الأحد بعد انتهاء المعسكر المغلق الذي أقيم بالعاصمة الإدارية. طباعة...

قمة السوبر المصري .. مران بدني خفيف للاعبي الأهلي في فندق الإقامة

تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادًا للموسم الجديد

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار