صندوق نظافة لودر يتسلّم سيارة فرامة مقدمة من السلطة المحلية وصندوق النظافة بأبين
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
لودر (عدن الغد ) خاص
تسلم صندوق النظافة بمديرية لودر اليوم الثلاثاء الموافق 15 أغسطس 2023م سيارة فرامة مقدمة من السلطة المحلية وصندوق النظافة بالمحافظة
وقال مدير صندوق النظافة بمديرية لودر سالم صالح العود انه في هذا اليوم الثلاثاء تم صرف سيارة نظافة لمديرية لودر، من قبل سيادة محافظ محافظة أبين/ اللواء ابوبكر حسين سالم ومدير صندوق النظافة والتحسين م أبين المهندس/ منصور وادي لتساعد في تحسين نظافة مديرية لودر.
وتقدمت ادارة صندوق النظافة بلودر بالشكر لسيادة المحافظ اللواء ابوبكر حسين سالم ولمدير صندوق النظافة والتحسين م ابين المهندس منصور وادي ، على اهتمامهم الكبير ومساعدتهم صندوق نظافة لودر لحل مشكلة النظافة في المديرية.
وقد صرح مدير صندوق النظافة والتحسين م لودر الأستاذ سالم صالح العود. على تسخير هذه السيارة للتنقل بها في الحارات وجمع مخلفاتهم، وكما طلب من المواطنين ان يلتزموا في مساعدة عمال النظافة ، بعدم رمي مخلفاتهم في الشارع حتى تأتي سيارة النظافة لجمع مخلفاتهم وشكراً.
المصدر: عدن الغد
إقرأ أيضاً:
كيف تختار الحذاء المثالي لتجنب آلام القدم والمفاصل؟
اختيار الحذاء غير المناسب قد يسبب شعورًا مستمرًا بعدم الراحة، لكن المشكلة لا تكمن في الحجم فقط، بل يؤثر شكل الحذاء أيضًا على طريقة المشي والوقوف. على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى آلام القدم، الركبة، والظهر، وفق تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن الحذاء المناسب يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية المحتملة.
إصابات وتشوهات محتملة
الأحذية غير المناسبة قد تسبب التهاب إبهام القدم، الكسور، الالتواءات، وتشوهات أصابع القدم مثل المطرقة والمخلبية، وعندما تتأثر القدم، يتأثر الجسم كله.
اختيار الحذاء الصحيح يحسّن الوضعية ويخفف الألم، والأمر ليس صعبًا إذا اتبعت بعض الإرشادات.
مقدمة الحذاء
أظهرت الدراسات أن مقدمة الحذاء الضيقة تزيد الضغط على أصابع القدم وتؤدي إلى ألم مزمن وإصابات مثل أصابع المطرقة، بالمقابل الأحذية ذات المقدمة المستديرة توفر مساحة كافية لحركة الأصابع وتمددها الطبيعي، مما يقلل من المخاطر.
ارتفاع الكعب
الكعب العالي يزيد انحناء العمود الفقري القطني ويضعف ثبات الجسم، مما يجهد أسفل الظهر والحوض، بالمقابل الأحذية المسطحة تمامًا قد تسبب إجهاد وتر أخيل. الحذاء الأمثل هو قليل إلى متوسط الكعب مع قاعدة ثابتة لتوفير الراحة والدعم.
التوسيد وثبات النعل
يشير التوسيد إلى مواد النعل الأوسط المصممة لامتصاص الصدمات أثناء المشي أو الجري، اختيار التوسيد المناسب يعتمد على النشاط:
العداؤون: يحتاجون توسيدًا كثيفًا لتقليل قوة الاصطدام وخطر الإصابة.
المشاة: توسيد معتدل يوفر الراحة دون التأثير على الثبات.
الملاءمة والمرونة
المرونة تعني قدرة الحذاء على الانحناء بما يتناسب مع حركة القدم، خصوصًا مقدمة القدم. الحذاء المرن يزيد من نطاق الحركة ويعزز الكفاءة أثناء المشي أو الجري، يجب أن يحيط الحذاء بمنتصف القدم والكعب دون الضغط عليهما.
معايير أساسية لاختيار الحذاء
لتقليل الألم والحماية من الإصابات، ضع في اعتبارك:
مساحة كافية لأصابع القدم
ارتفاع الكعب المناسب
التبطين الجيد
ثبات النعل
الملاءمة والمرونة
باختيار الحذاء المناسب لكل نشاط وشكل قدمك، يمكنك تعزيز الراحة، تحسين الوضعية، والوقاية من المشاكل الصحية الطويلة الأمد.
استجابة إنسانية عاجلة من محافظ قنا لأسرة الزوجين المتوفيين بقرية الترامسة