توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما جزئيا مع ارتفاع اضافي بدرجات الحرارة وضباب محلي على المرتفعات، يتوقع هطول امطار خفيفة محلية في الفترة الصباحية والمسائية، تتساقط بعض الثلوج على ارتفاع 1600 متر، ونحذرمن تكون الجليد ليلا على الطرق الجبلية التي تعلو عن الـ 1400 متر.



وجاء في النشرة الآتي:

-الحال العامة: كتل هوائية باردة تسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع بعض التقلبات ودرجات حرارة باردة دون معدلاتها الموسمية  حتى مساء يوم الخميس المقبل، حيث يستقر الطقس مع ارتفاع بدرجات الحرارة التي تعود الى معدلاتها يوم الأحد ، ومن المتوقع أن تتأثر المنطقة يوم الاثنين المقبل بمنخفض جوي ماطر مصدره ايطاليا والذي يقترب تدريجيا.  تحذير: تشكل الجليد على المرتفعات الجبلية والداخلية التي تعلو عن 1200 متر.

ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر تشرين الثاني: بين 17 و25 في بيروت، بين 13 و 23 في طرابلس، بين 8 و 20 في زحلة.
  -الطقس المتوقع في لبنان:
الأربعاء:  
غائم جزئيا مع ارتفاع بدرجات الحرارة والتي تبقى دون معدلاتها الموسمية، يتحول بعد الظهر الى غائم ويتكون الضباب على المرتفعات،  وتهطل أمطار متفرقة ومتقطعة وتتساقط الثلوج على ارتفاع 1500 متر، ويبقى خطر تكون الجليد ليلا وخلال ساعات الصباح الاولى  على الطرق الجبلية التي تعلو عن ال 1300 متر. لذا نحذر من خطر الإنزلاقات.
الخميس:  
غائم جزئيا مع ارتفاع اضافي بدرجات الحرارة وضباب محلي على المرتفعات، يتوقع هطول امطار خفيفة محلية في الفترة الصباحية والمسائية، تتساقط بعض الثلوج على ارتفاع 1600 متر، ونحذرمن تكون الجليد ليلا على الطرق الجبلية التي تعلو عن ال 1400 متر.

الجمعة:  
قليل الغيوم اجمالا مع ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة وانخفاض بنسبة الرطوبة ، مع بقاء خطر تكون الجليد ليلا على الطرق الجبلية  التي تعلو عن  ال 1400 متر.
السبت:  
قليل الغيوم مع استمرار الارتفاع بدرجات الحرارة والتي تقارب معدلاتها الموسمية مع بقاء خطر تكون الجليد ليلا على الطرق الجبلية  التي تعلو عن  ال 1500 متر

-الحرارة على الساحل من 9 الى 19 درجة ، فوق الجبال من 3 الى 11 درجة ، في الداخل من 4 الى 15 درجة.

-الرياح السطحية: جنوبية غربية الى شمالية غربية نهارا، جنوبية شرقية ليلا، سرعتها بين 10 و 35 كم/س.
-الانقشاع: جيد إجمالا على الساحل، سيء على المرتفعات بسبب الضباب اعتبارا من بعد الظهر.
-الرطوبة النسبية على الساحل:  بين 45 و 80%.

-حال البحر: متوسط ارتفاع الموج، حرارة سطح الماء:  23 درجة.

-الضغط الجوي: 768 ملم زئبق
-ساعة شروق الشمس:  6,22
-ساعة غروب الشمس:  16,30

المصدر: لبنان ٢٤

كلمات دلالية: بدرجات الحرارة على المرتفعات مع ارتفاع

إقرأ أيضاً:

نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تزداد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأطفال عند ممارسة الرياضة أو المشاركة في الأنشطة الخارجية، حتى الرياضيون المدربون جيدًا قد يعانون من مضاعفات صحية إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة عندما يتجاوز مؤشر الحرارة ٤٠ درجة.

الحشيش يهدد حياتك.. خطر صامت على القلب والمخ والأوعية الدمويةماذا يفعل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.. ستذهلك النتائج

ينصح الخبراء بتجنب التمارين الشاقة في الأوقات شديدة الحرارة، مع محاولة جدولة الأنشطة في الأوقات الأكثر برودة مثل ساعات الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس، في حال ارتفاع درجات الحرارة بشكل مفرط، يُفضل تأجيل أو إلغاء النشاط.

كما أن تعويد الجسم تدريجيًا على التمارين في الأجواء الحارة على مدار أسبوعين يمكن أن يساعد في التكيف مع الطقس، من الضروري أيضًا منح الأطفال فترات راحة متكررة، وتوفير كميات كافية من المياه طوال الوقت، مع تجنب المشروبات السكرية، يُفضل كذلك تقديم وجبات خفيفة صحية ومغذية لدعم مجهودهم البدني.


ويجب الانتباه إلى أن الحرارة المرتفعة قد تؤثر سلبًا على الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مثل الربو أو أمراض القلب، الرئة، أو الكلى، لذا يجب مراقبتهم عن كثب أثناء النشاط.

الحفاظ على صحة الأطفال في فصل الصيف يتطلب وعيًا وتنظيمًا دقيقًا لضمان سلامتهم أثناء الاستمتاع بالنشاط والحركة.
 

المصدر: ‏healthychildren

طباعة شارك الأطفال ممارسة الرياضة صحة الأطفال أمراض القلب المشروبات السكرية غروب الشمس

مقالات مشابهة

  • نصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحار
  • موجة شديدة الحرارة خلال 72 ساعة وتحذير هام| ماذا سيحدث؟
  • انكسار الموجة الحارة في هذا الموعد.. تعرف على طقس الأيام المقبلة
  • الطقس اليوم | شديد الحرارة .. وتحذير من ظاهرة جوية
  • حالة الطقس غدا.. ارتفاع نسب الرطوبة وهدوء نسبي للرياح
  • حالة الطقس غدا .. بيان مهم من الأرصاد وتحذير: رياح مثيرة للرمال في 3 مناطق
  • متى تنتهي الموجة الحارة؟.. الأرصاد: نتوقع انخفاض درجات الحرارة مع استمرار ارتفاع الرطوبة
  • الحرارة تتخطّى الـ 40 درجة.. كيف سيكون طقس الـويك آند؟
  • العظمى في القاهرة تصل لـ 41.. الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة اليوم السبت
  • تعرّف على حالة الطقس خلال الأيام الثلاثة المقبلة بالاردن