ترتيب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة: الطريق الأمثل للحصول على نتائج أفضل
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
يساعد ترتيب مستحضرات العناية بـ البشرة بشكل صحيح على امتصاص الجلد للمكونات النشطة بشكل أفضل، مما يزيد من فرصك في رؤية نتائج ملموسة من المنتجات التي تستخدمها.
القاعدة الأولى: يجب تطبيق المستحضرات من الأرق إلى الأكثر سمكًا، حيث يتم امتصاص التركيبات الخفيفة أولًا، تليها المنتجات الأكثر كثافة. يساعد هذا الترتيب في تعزيز امتصاص المستحضرات ومنع حدوث انسداد، وهي حالة تمنع امتصاص المكونات النشطة بسبب المنتجات السميكة التي تشكل حاجزًا على البشرة.
لا حاجة لروتين معقد: لست بحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يتكون من 10 خطوات. الروتين الأساسي يشمل تنظيف البشرة، الترطيب، واستخدام واقي الشمس. هذا يساعد على الحفاظ على بشرة نظيفة، مرطبة، ومحميّة من أشعة الشمس. بالإضافة إلى أن استخدام عدد أقل من المنتجات يقلل من خطر التهيّج والتفاعلات. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في إضافة منتجات أخرى لمعالجة مشاكل جلدية معينة، فإليك الترتيب الأمثل لتطبيق المستحضرات.
الخطوة 1: تنظيف البشرةيعد تنظيف البشرة أول خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة. يساعد التنظيف في إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب التي قد تتراكم في المسام، مما يوفر سطحًا نظيفًا لامتصاص باقي المستحضرات.
كيف تختار المنظف؟ يفضل اختيار منظف لطيف وخالي من الكحول وغير كاشط، حيث يساعد في الحفاظ على توازن البشرة دون تجفيفها.
المكونات الأساسية: منظف يحتوي على السيراميدات، الغليسيرين، حمض الهيالورونيك، أو الصبار يساعد في ترطيب البشرة الجافة. كما يُوصى باستخدام النياسيناميد، ومستخلص الشاي الأخضر، أو البابونج لتهدئة البشرة دون تجفيفها أو ترطيبها بشكل مفرط. يمكن للمكونات الأخرى مثل بيروكسيد البنزويل، وحمض الجليكوليك، وحمض الساليسيليك، وزيت شجرة الشاي التحكم في الزيوت الزائدة، وتنظيف المسام، وتقليل حب الشباب.
طريقة الاستخدام: اغسل وجهك بماء فاتر وقم بتدليك المنظف بلطف باستخدام أطراف أصابعك. جفف وجهك باستخدام منشفة. ينصح بتنظيف البشرة صباحًا ومساءً، وكذلك بعد التعرق الزائد.
الخطوة 2: التونر (المنعش)التونر ليس ضروريًا دائمًا، لكنه قد يساعد في تعزيز فعالية روتين العناية بالبشرة. يعمل التونر على إزالة الزيوت والأوساخ المتبقية بعد التنظيف، مما يحضر البشرة لاستقبال المستحضرات الأخرى.
المكونات الأساسية: يُفضل استخدام تونر يحتوي على حمض الهيالورونيك أو ماء الورد للبشرة الجافة أو الحساسة. بينما يجب على أصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب اختيار تونر يحتوي على مكونات قابضة مثل حمض الساليسيليك أو هازيل الساحرة.
طريقة الاستخدام: ضع التونر على كرة قطنية ثم ربّت بها على وجهك بلطف.
الخطوة 3: علاج البقعإذا كنت ترغب في علاج الحبوب أو تلاشي البقع الداكنة، يجب تطبيق العلاجات الموضعية مباشرة بعد التنظيف أو التونر. تحتوي هذه العلاجات على مكونات نشطة تستهدف مناطق محددة في البشرة.
المكونات الأساسية: ابحث عن العلاجات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل وحمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب، أو الهيدروكينون أو حمض الكوجيك للتخلص من البقع الداكنة.
طريقة الاستخدام: بعد التنظيف (والتونر)، ضع كمية صغيرة من العلاج باستخدام أصابع نظيفة على المنطقة المصابة.
الخطوة 4: السيروميتم امتصاص السيروم بسرعة ويجب تطبيقه مباشرة على سطح البشرة بعد المنظف أو التونر. السيروم هو مصطلح عام للمنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من المكونات النشطة.
المكونات الأساسية: يحتوي السيروم على مكونات مثل فيتامين C الذي يساعد في تفتيح البشرة، وتقليل التجاعيد، وتلاشي فرط التصبغ. النياسيناميد يساعد في تنعيم الخطوط الدقيقة، وتقليل حب الشباب، وتقليص المسام. كما أن فيتامين E، حمض الهيالورونيك، والببتيدات تساعد في ترطيب البشرة وحبس الرطوبة.
طريقة الاستخدام: ضع كمية بحجم حبة البازلاء، أو الكمية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة، على وجهك باستخدام أصابع نظيفة. ثم، قم بتوزيع السيروم بلطف بواسطة ضربات خفيفة على وجهك ورقبتك.
باتباع هذا الترتيب، يمكنك ضمان الحصول على أفضل استفادة من مستحضرات العناية بالبشرة وتحقيق نتائج فعّالة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة امتصاص الجلد مستحضرات العناية بالبشرة استخدام مستحضرات العناية بالبشرة تنظيف البشرة المکونات الأساسیة العنایة بالبشرة طریقة الاستخدام یساعد فی
إقرأ أيضاً:
الذكاء الاصطناعي يساعد على تحديد مدى استفادة مريضات سرطان الثدي من أدوية البروتين هير2
خلص باحثون في دراسة إلى أن الذكاء الاصطناعي يحسّن قدرة الأطباء على تحديد مريضات سرطان الثدي اللائي يمكن أن يستفدن من العلاج بالأدوية التي تستهدف البروتين هير2 في الخلايا السرطانية.
ومن هذه الأدوية (إينهيرتو) الذي تنتجه شركة أسترازينيكا، وتستفيد المريضة منه حتى عندما تكون مستويات البروتين المستهدف منخفضة للغاية في الخلايا السرطانية لديها.
ومع ذلك فمن الممكن، أن يكون من الصعب اكتشاف المستويات المنخفضة أو المنخفضة للغاية من البروتين، مما يؤدي إلى تشخيص بعض الحالات على أنها سلبية البروتين.
وترجح بيانات المعهد الوطني الأميركي للسرطان، أن بين 50 إلى 60 بالمئة من مريضات سرطان الثدي تحتوي الخلايا السرطانية لديهن على مستويات منخفضة من البروتين هير2.
وقال الباحثون في الدراسة التي ستُعرض في اجتماع الجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري، إن الرغبة في استخدام عقار إينهيرتو لعلاج سرطان الثدي، قد تجاوزت بكثير القدرة على تحديد المريضات اللائي ستستفدن منه على وجه اليقين.
وبتمويل من شركة أسترازينيكا، عمل الباحثون مع شركة مايندبيك لتطوير برنامج تدريبي لمساعدة مختصي علم الأمراض على تقييم مستويات البروتين هير2 في خلايا سرطان الثدي.
إعلانوقالت الدكتورة مارينا دي بروت، من مركز إيه.سي كامارجو للسرطان في ساو باولو بالبرازيل، والتي ترأست فريق الباحثين المعد للدراسة "تقدم دراستنا أول دليل يشمل جنسيات متعددة على أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يساعد على تعزيز الدقة" في تحديد مستويات البروتين هير2 (إيجابية، سلبية، ومنخفضة)، مضيفة أن ذلك "قد يسد ثغرات تشخيصية بالغة الأهمية ويتيح مزيدا من المريضات الحصول على علاجات جديدة.
وأشارت إلى أنه "حتى وقت قريب، لم تكن هذه الخيارات متاحة لمعظم هؤلاء المرضى".
و(هير 2) أو (مستقبل عامل نمو البشرة لدى البشر 2) هو جزء من عائلة من المستقبلات التي تساعد الخلايا على الاستجابة للإشارات التي تأمرها بالنمو والانقسام. ويشارك في العمليات الخلوية الطبيعية، ولكن عندما يصبح غير طبيعي (متحور)، يمكن أن يؤدي إلى نمو الخلايا نموا غير منضبط، مما يساهم في تطور السرطان.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!