روسيا – أعلنت الدكتورة فيرا سيريوجينا أن مشروبات الطاقة أصبحت وسيلة شائعة للتخلص من التعب وإعادة شحن الجسم بالطاقة، ولكن البعض يدرك أن هذه المشروبات تقوض الصحة، بما فيها القدرة الجنسية.
وتشير الطبيبة، إلى أن مشروبات الطاقة ظهرت في ستينيات القرن الماضي في اليابان خلال البحث عن بديل للمنشطات المحظورة مثل الأمفيتامين لمنح الشخص طاقة قصيرة المدى للنشاط والأداء.

وقد نجحوا في ذلك وأعربوا عن تقديرهم لتأثير هذه المشروبات، لأنها سمحت لهم بالعمل أكثر.

ولا تزال هذه المشروبات تحتوي على الكافيين والتورين والجينسنغ والغوارانا والعديد من الإضافات مثل الميلاتونين وفيتامينات مجموعة B، لكن الطاقة الحقيقية لا تأتي من “المكونات السحرية”، بل من الاحتياطيات الداخلية. أي أن الجسم يعمل بأقصى طاقته، ولكن بعد ذلك عليه أن يدفع ثمن فقدان القوة.

وتقول: “يتبع النشاط الزائد الصداع والأرق وتقلب المزاج وارتفاع مستوى الضغط. تجبر مشروبات الطاقة القلب على العمل إلى الحد الأقصى، ما يؤدي إلى زيادة العبء على الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، يتأثر تدفق الدم، ما يعني انخفاض القدرة في الحفاظ على الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك، فإن مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل نقص التروية أو قصور القلب تتزايد بشكل حاد”.

ووفقا لها، تساهم المشروبات الغازية والسكر في رفع مستوى السكر في الدم، وتضعف منظومة المناعة، وتزيد من حموضة المعدة ويمكن أن تسبب التهاب المعدة أو القرحة أو مشكلات أخرى في الجهاز الهضمي. ومن الجدير بالذكر أن الكافيين يسبب الإدمان.

وتقول: “يبدأ الشخص بتناول علبة واحدة ومن ثم علبتين وبعد ذلك يتوقف الجسم عن أداء مهامه، ما يؤدي إلى تهيج وقلق واكتئاب وحتى مشكلات في العلاقة الحميمة”.

وتؤكد الطبيبة، أن الخطر الأكبر هو تناول مشروبات الطاقة مع الكحول لأن الكحول يعزز تأثير مشروبات الطاقة، ما يجعل الشخص يفقد السيطرة على نفسه، ويصبح عدوانيا أو عرضة لتصرفات متهورة. ويمكن أن يؤدي هذا إلى حوادث أو شجار أو سلوك جنسي متهور.

وتقول: “يفضل بدلا من علبة مشروب الطاقة، اختيار بدائل صحية: النوم الجيد، أو ممارسة التمارين الرياضية لفترة قصيرة، أو على الأقل تغيير بسيط في النشاط. وقد تكون الراحة لمدة 30 دقيقة أكثر فائدة للنشاط والصحة من أي منشط”.

المصدر: riamo.ru

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: مشروبات الطاقة

إقرأ أيضاً:

مختص: المحليات الموجودة في مشروبات «الدايت» الغازية تزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 38%

حذر طبيب الأسرة الدكتور فؤاد سندي من خطورة المحليات الموجودة في مشروبات "الدايت" الغازية، مشيرا إلى أنها تزيد خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 38%.

وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر "قناة الإخبارية"، أن مرض السكري يعد آفة العصر ويسبب الأمراض الأخرى مثل العين، والشكل، والكلى، والنفسية، مؤكدا في الوقت نفسه على أن المشروب الغازي الغير محلى بالسكر يصيب أيضا الأشخاص بالسكري، لكن بنسبة 18%، وهذا الأمر، وفقا لدراسة معتمدة تشير بخطورة المشروبات "الدايت" الغازية.

طبيب الأسرة د. فؤاد سندي:

المحليات الموجودة في مشروبات "الدايت" الغازية تزيد خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 38%#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/lkvgFkczpY

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 2, 2025 مرض السكريأخبار السعوديةمشروبات الدايتأضرار مشروبات الدايتقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • ابدأ صباحك بمشروبات الديتوكس .. 6 وصفات طبيعية تنظف الجسم وتثبت سكر الدم
  • فورين أفيرز: لماذا على تايوان إعادة إحياء مفاعلاتها النووية؟
  • مختص: المحليات الموجودة في مشروبات «الدايت» الغازية تزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 38%
  • 3 مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم .. تعرف عليها
  • الأنظمة الغذائية المناسبة مع حقن التخسيس؟.. أخصائى يجيب
  • كوب ماء بارد.. اكتشف مشروبات مفيدة لتهدئة ضربات القلب
  • الشهري: التوتر والمشاعر السلبية تُضعف مناعتك وترفع عمليات الالتهاب بجسمك.. فيديو
  • هل التبرع بفص من الكبد يؤدي للموت؟
  • مشروبات منعشة توازن سكر الدم بشكل طبيعي
  • طرق علاج الآثار الجانبية لأدوية السرطان