دور الكتابة العلاجية في تعزيز الصحة النفسية والوعي الذاتي
تاريخ النشر: 16th, December 2024 GMT
جدة – بدر النهدي
ضمن فعاليات “معرض جدة للكتاب 2024″، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، عُقدت اليوم ورشة عمل بعنوان “الكتابة وسيلة علاجية” قدمتها الدكتورة ميسم الشمري، الحاصلة على شهادة الدكتوراه في جودة التعليم.
وركزت الورشة على الكتابة العلاجية بوصفها أداة مبتكرة للتعبير عن المشاعر وتخفيف الضغوط النفسية وتعزيز الوعي الذاتي.
وتناولت الورشة مجموعة من الممارسات مثل: كتابة اليوميات بوصفها وسيلة لتنظيم الأفكار والمشاعر، والشعر والقصص لتفريغ العواطف بأسلوب إبداعي، ورسائل غير مُرسلة بوصفها طريقة للتعامل مع الصراعات الداخلية.
وأكدت الدكتورة الشمري أن الكتابة العلاجية تعزز من التعبير الحر، وتساعد على تنظيم المشاعر وفهم الذات، مما يسهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية. كما أشارت إلى إمكانية دمجها في خطط إدارة التوتر أو برامج علاجية شاملة.
وناقشت الورشة أيضاً الأثر المتبادل للكتابة الأدبية على الكاتب والقارئ، وكيف يمكن أن تصبح الكتابة وسيلة للتداوي والتعبير العميق.
وتُعد هذه الورشة فرصة فريدة للمهتمين باستكشاف الكتابة بوصفها وسيلة للتعبير والتعافي النفسي، وسط أجواء ثقافية مميزة يحتضنها المعرض.
ويستقبل معرض جدة للكتاب 2024 زواره يومياً من الساعة 11 صباحاً حتى 12 منتصف الليل، باستثناء يوم الجمعة حيث يفتح أبوابه من الساعة 2 ظهراً، ويستمر المعرض حتى 21 ديسمبر الجاري.
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
بيطرى الشرقية يُنظم قافلة علاجية مجانية بقرية البلاشون بمشتول السوق
كلف المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية، بضرورة الاستفادة من القوافل الطبية البيطرية التى تجوب القرى الأكثر احتياجاً بهدف زيادة الوعى البيطرى وتوفير أفضل درجات الرعاية البيطرية للثورة الحيوانية من خلال إجراء الكشف البيطرى وتوفير الرعاية البيطرية لتخفيف العبء عن كاهل المواطنين.
وأضاف محافظ الشرقية، أنه قامت مديرية الطب البيطري بتنظيم قافلة طبية علاجية بيطرية مجانية شاملة بقرية البلاشون التابعة لمركز ومدينة مشتول السوق، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية تنمية الريف المصرى و تم من خلالها تقديم كافة الخدمات البيطرية ، بحضور كلاً من الدكتورة أمل عبدالغنى مدير إدارة الرعاية والعلاج بالمديرية وإشراف الدكتورة أسامة عبد الباقى مدير إدارة الرعاية التناسلية و الدكتورة دعاء محمد مدير إدارة الارشاد و الدكتورة هيام أيوب مدير إدارة مشتول السوق البيطرية و أطباء الإدارة وكبار المربين بالقرية.
وفي هذا الإطار أشار اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطرى أن القافلة قامت بفحص وعلاج (٢٠٠) رأس ماشية ضد الأمراض الباطنية والتنفسية وإجراء المسح التناسلي الشامل والفحص بجهاز السونار والرعاية التناسلية لـ( ١٩٠) رأس ماشـية و علاج أمراض جلدية لـ (٣٠٠) رأس ورش (٥٠٠) رأس ماشية لمكافحة الطفيليات الخارجية ، كما تم تجريع (٣٠٠) رأس ضد الطفيليات الداخلية بالإضافة إلى ترقيم وتسجيل (١٥) رأس ماشية وعلاج (١٠٠٠) طائر و إجراء جراحة (١٠) روؤس ماشية.
وأشار مدير مديرية الطب البيطري، إلى أن القافلة شملت عقد ندوة و عدد من اللقاءات الإرشادية لزيادة الوعي لدى المربيين والتوعية بأهمية التأمين على الماشية و مشروع التحسين الوراثي لسلالات الماشية(أبقار- جاموس ) و مشروع تمويل شراء عجلات عشار ثنائية الغرض عالية الإنتاجية و أهمية التحصين للوقاية من الأمراض الوبائية الخطيرة والمشروع القومي لإنشاء وتطوير مراكز تجميع الألبان ومشروع تسمين عجول البتلو و مشروع تحصين الثروة الداجنة ضد مرض أنفلونزا الطيور.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة