طريقة فصل الإنترنت في آندرويد وآيفون.. خطوات بسيطة
تاريخ النشر: 18th, December 2024 GMT
إذا كان هاتفك يستهلك الكثير من الإنترنت خاصةً وأنت خارج المنزل، وتعاني من نفاد باقة الإنترنت سريعاً عليك أن تقوم باختيار التطبيقات التي تريد وصول الإنترنت لها سواء كان خلوي أو واي فاي، مهما كان هاتفك آيفون أو أندرويد.
طريقة فصل الإنترنت عن تطبيق في آيفون
- اذهب إلى الإعدادات
- اختر خلوي أو cellular
- ستظهر لك قائمة التطبيقات، بجوارها هيار التفعيل بمجرد الضغط عليه ستفصل الإنترنت
طريقة فصل الإنترنت عن تطبيق في أندرويد
- اختر الإعدادات
- اضغط على مدير التطبيقات أو الـapp manager أو App list
- اضغط على التطبيق الذي تريد فصل الإنترنت عنه
- سيظهر لك كم استهلاك التطبيق للداتا
- من خيار data usage أو استخدام البيانات
- ستظهر مجموعة من الاختيارات تضم ما يلي:
Disable mobile data لقفل بيانات الهاتف عن التطبيق
Disable WI-FI لقفل استعمال الواي فاي عن التطبيق
background data لمنع استنزاف البيانات أثناء عمل التطبيق في الخلفية
.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: آيفون أندرويد باقة الانترنت المزيد
إقرأ أيضاً:
3 اختبارات منزلية بسيطة لمعرفة مدى تقدم دماغك في العمر
#سواليف
طور #الخبراء عبر السنوات #اختبارات بسيطة تساعد على قياس مدى #تقدم_العمر بدقة نسبية، ليس فقط من الناحية البدنية، بل أيضا على المستوى #الذهني والعاطفي والاجتماعي.
ومن بين هذه الاختبارات، يُستخدم اختبار “الجلوس والوقوف” لقياس قدرة الشخص على النهوض من وضعية الجلوس إلى الوقوف والعودة خلال 30 ثانية، وهو مؤشر مهم على قوة #العضلات والقدرة الحركية، حيث تشير الدرجات المنخفضة إلى زيادة خطر السقوط وضعف الحركة.
ومع ذلك، يؤكد الخبراء أن تقييم تقدم العمر لا يقتصر على القدرات البدنية فقط، بل يتطلب النظر في صحة #الدماغ والمرونة الإدراكية والذكاء العاطفي والتواصل الاجتماعي.
مقالات ذات صلةويشير ماركو أركستين، محاضر الميكانيكا الحيوية للرياضة والتمارين الرياضية في جامعة أبيريستويث، إلى أن أفضل طريقة لفهم تقدم العمر هي عبر تقييم اللياقة المعرفية، والتي تشمل الانتباه والذاكرة والمرونة الذهنية.
وينصح أركستين بأداء 3 اختبارات رئيسية:
اختبار رسم المسار (TMT)يتطلب توصيل نقاط تحمل أرقاما وحروفا بترتيب محدد، ويقيس الانتباه البصري والسرعة الحركية والوظائف التنفيذية مثل التبديل بين المهام.
ويُستخدم في التشخيص المبكر لحالات مثل الخرف وإصابات الدماغ.
إقرأ المزيد
اكتشاف
اكتشاف “مفتاح الشباب الدائم”.. خطوة جديدة لمحاربة الشيخوخة
يقيس قدرة الدماغ على تجاوز التداخل المعرفي، حيث يُطلب تسمية لون الحبر لكلمات قد تتعارض مع معناها، ما يعكس المرونة الإدراكية وقدرة السيطرة على ردود الفعل التلقائية.
وفي البيئات السريرية، يمكن استخدام مهمة “ستروب” لتقييم قصور الانتباه والمرونة الإدراكية، مثل تقييم الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو حالات عصبية أخرى.
تحدي المهام المزدوجةيتضمن أداء مهمتين في الوقت نفسه، مثل المشي والعد أو التحدث، لقياس كيفية توزيع الانتباه والتعامل مع تعدد المهام، وهو مفيد في تقييم وتحسين التوازن لدى المصابين بحالات عصبية.
ويشدد أركستين على أهمية تكرار هذه الاختبارات بانتظام، خاصة شهريا، لمراقبة أي تحسن أو تدهور في القدرات المعرفية، موضحا أن التغيرات في الذهن قد تكون أقل وضوحا من التغيرات البدنية.
ويؤكد أن تقييم العمر الحقيقي يشبه تجميع صورة من عدة قطع، تشمل الصحة البدنية والقدرات الذهنية والتوازن العاطفي والعلاقات الاجتماعية، وأنه لا يمكن لاختبار واحد أن يعكس الصورة الكاملة أو يتنبأ بشكل دقيق بما يخبئه المستقبل.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»