مضاعفات خطيرة .. أضرار الإفراط في الشاي الأسود
تاريخ النشر: 25th, January 2025 GMT
يأتي الشاي الأسود في مقدمة أشهر المشروبات في العالم وبالرغم من امتلاكه فوائد كثيرة إلا أن الإفراط في تناوله يسبب مضاعفات خطيرة.
مخاطر الشاي الأسود
ووفقا لما جاء في موقع “ويبمد” يعد شرب الشاي الأسود بكميات معتدلة آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس ولا توجد كمية محددة يجب شربهاوقد تختلف مكونات المكملات الغذائية وجودتها بشكل كبير وهذا يجعل من الصعب تحديد جرعة قياسية.
شرب كميات كبيرة من الشاي الأسود بحيث لايكون أكثر من أربعة أو خمسة أكواب في اليوم يسبب الإكثار منه مشاكل صحية عديدة .
قد تشمل الآثار الجانبية للافراط في الشاي الأسود ما يلي:
القلق وصعوبة النوم
تنفس أسرع
صداع
زيادة التبول
اضطراب نبضات القلب
الغثيان والقيء
العصبية والقلق
رنين في الأذنين
الهزات
ضغط دم مرتفع
فقر الدم
قد يكون الجمع بين الشاي الأسود وأنواع أخرى من الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والشاي الأخضر في اليوم الواحد، يسبب الآثار الجانبية بشكل أسرع وأقوى .
ومن بين المشاكل التي قد يسببها الإفراط في الشاي الأسود، ما يلي:
العصبية
ارتفاع ضغط الدم
تغيرات معدل ضربات القلب
النوبات
إغماء
قد يتداخل الشاي الأسود أو مكملات الشاي الأسود مع الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها كما يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في بقاء الكافيين في جسمك لفترة أطول من المعتاد وتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت أي أدوية تتناولها قد يكون لها هذا التأثير كما قد يتداخل الكافيين الموجود في الشاي الأسود مع بعض فحوصات الدم .
أخبر طبيبك دائمًا عن أي مكملات غذائية تتناولها، بما في ذلك المكملات الطبيعية والمكملات الغذائية التي يتم شراؤها بدون وصفة طبية لذا أخبر طبيبك إذا كنت تشرب الكثير من الشاي الأسود.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشاي أضرار الشاي الشاي الأسود المزيد فی الشای الأسود
إقرأ أيضاً:
تحذير.. هذا المشروب يسبب السرطان.. دراسة جديدة تكشف التفاصيل
يعد سرطان الدم من أخطر الأمراض الخبيثة لذا يسعي الباحثون لكشف اسراره باستمرار.
ووفقا لما جاء في موقع نيويورك بوست حذر فريق من الأطباء من تناول مشروبات الطاقة لأنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم
كشفت دراسة جديدة أن مكونًا "شائعًا" موجودًا في سلسلة من مشروبات الطاقة الشهيرة قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم.
اكتشف باحثون أميركيون أن التورين، وهو حمض أميني يضاف عادة إلى مشروبات الطاقة المعروفة في العالم ويمكن أن يعمل كمصدر وقود لخلايا سرطان الدم، التي تتطور في نخاع العظام.
وحذر مؤلفو الدراسة منذ ذلك الحين المستهلكين من توخي الحذر عند تناول المشروبات التي تحتوي على مكون تعزيز عملية التمثيل الغذائي، والتي تباع في محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء العالم.
"نظرًا لأن التورين مكون شائع في مشروبات الطاقة، فإن عملنا يشير إلى أنه قد يكون من المثير للاهتمام أن نفكر بعناية في المخاطر وفوائد التورين التكميلي في مرضى سرطان الدم"، كما تدعي الدراسة التي نشرت في مجلة Nature.
على الرغم من أن الجسم ينتج التورين بشكل طبيعي، فقد تم استخدامه لتخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي لدى مرضى سرطان الدم.
لكن الباحثين في جامعة روتشستر في نيويورك يعتقدون أن تناول كميات إضافية من هذهه المادة قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم سرطان الدم.
وقال الباحثون إن دراستهم تسلط الضوء على الحاجة إلى تقييم المخاطر والفوائد المترتبة على تناول كمية إضافية من التورين بالنسبة لمرضى سرطان الدم، فضلاً عن المخاطر التي يتعرض لها مستهلكو مشروبات الطاقة، نظراً لتوفر هذا المنتج بسهولة.
ورغم أن الدراسة لا تزال في مراحلها الأولية، فإن الباحثين متفائلون بأن استهداف إنتاج التورين في خلايا سرطان الدم قد يمثل نهجا جديدا لعلاج هذه الأمراض .
وأظهرت تجاربهم على الفئران وخلايا سرطان الدم البشرية أن منع التورين من دخول الخلايا يمكن أن يبطئ تطور المرض.
وتعد الدراسة جزءًا من بحث أوسع نطاقًا يبحث في الدور المحتمل للتورين في تأجيج أنواع أخرى من السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم.
وفقًا لمايو كلينيك، يوجد التورين بشكل طبيعي في الأطعمة التي تحتوي على البروتين، مثل اللحوم أو الأسماك ويستخدم في مشروبات الطاقة لأنه يمكن أن يساعد في عملية الهضم والحفاظ على ترطيب الجسم وتوازن الإلكتروليت ودعم الوظيفة العامة للجهاز العصبي المركزي.
وركزت الدراسة الجديدة على الفئران التي تحمل الجين SLC6A6، وهو الجين المسؤول عن نقل التورين في جميع أنحاء الجسم.
وقام الباحثون بزرع عينات من خلايا سرطان الدم البشري في هذه الفئران.
نتائج الدراسة
اكتشف الباحثون أن مجموعة محددة من خلايا نخاع العظم السليمة تنتج التورين، وهي البيئة التي يتطور فيها سرطان الدم ثم يقوم الجين SLC6A6 بنقل هذا التورين من نخاع العظم إلى خلايا سرطان الدم.
عندما تتغذى الخلايا السرطانية على التورين، فإنها تمر بعملية تسمى التحلل الجلوكوزي، حيث تقوم الخلايا بتكسير الجلوكوز لإنتاج الطاقة.
تمنح هذه العملية الخلايا السرطانية الطاقة للانقسام والتكاثر، ولهذا السبب يمكن أن تجعل سرطان الدم أكثر عدوانية، لأنها تتسبب في تكوين المزيد من الخلايا السرطانية.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى