تعتبر طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم من وصفات المطبخ العالمي، والتي يمكن تحضيرها خلال وجبة العشاء، وهي وصفة صحية وسهلة التحضير، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار.

متعملهاش عصير.. استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحيةبالزيتون.. طريقة عمل النجرسكو بالفراخ

وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم، وهي من الوصفات العالمية، والتي يمكن تحضيرها في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.

.

طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثومطريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم 

مقادير طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم:

½ كيلو بطاطس صغيرة أو متوسطة الحجم

3 فصوص ثوم مفروم

¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة

½ ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري)

عصير نصف ليمونة (اختياري لإضافة نكهة منعشة)


طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم:

ـ لتحضير البطاطس: قشري البطاطس إذا كانت كبيرة، أو استخدمي البطاطس الصغيرة بقشرها بعد غسلها جيدًا.

ـ قطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم إذا كانت كبيرة.

ـ اسلقي البطاطس في ماء مغلي مع قليل من الملح حتى تصبح نصف ناضجة، ثم صفيها جيدًا.


ـ لتحضير التتبيلة: في مقلاة على نار متوسطة، سخني الزيت أو الزبدة.

ـ أضيفي الثوم المفروم وقلبيه حتى يصبح ذهبيًا دون أن يحترق.

ـ أضيفي البطاطس المسلوقة وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجهات.

ـ تبليها بالملح، الفلفل الأسود، والبابريكا، وقلبي جيدًا.


ـ لإضافة الكزبرة: أضيفي الكزبرة المفرومة على البطاطس وقلبيها لمدة دقيقتين حتى تمتزج النكهات.

ـ أضيفي عصير الليمون إذا رغبتِ في ذلك.

ـ قدمي البطاطس ساخنة بجانب أي وجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة لذيذة.


ـ ملحوظة: يمكنكِ شوي البطاطس بدلًا من قليها للحصول على خيار صحي أكثر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطاطس المطبخ العالمي البطاطس بالكزبرة المزيد

إقرأ أيضاً:

ضبط أطنان من البطاطس الفاسدة في محافظة القريات

أعلنت فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة الجوف ممثلًا بمكتب محافظة القريات، عن ضبط 25 طنًا من البطاطس الفاسدة بعد ثبوت عدم صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، نتيجة ظهور علامات تلف ومؤشرات واضحة على فسادها.

وأسفرت جولات الكوادر الرقابية عن ضبط البطاطس الفاسدة والتحفظ على الكمية المضبوطة لحين استكمال الإجراءات النظامية لإتلافها من قِبل الجهات المعنية، ووفق اللوائح المعتمدة.

وتأتي هذه الجولة ضمن الاستجابة للشكاوى والملاحظات الواردة إلى جانب الخطط الاستباقية للوزارة لضمان جودة وسلامة المنتجات الغذائية، إذ تتخذ الوزارة  الإجراءات النظامية بحق المخالفين دون تهاون.

وزارة البيئة والمياه والزراعةمنطقة الجوفمحافظة القرياتقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل جمبري بالثوم بمذاق لا يقاوم
  • احمي بشرتك بوصفة طبيعية .. طريقة عمل واقي الشمس فى المنزل
  • طريقة عمل كوردون بلو أحلى من المطاعم
  • طريقة عمل عجينة الطعمية
  • ضبط أطنان من البطاطس الفاسدة في محافظة القريات
  • سهلة ولذيذة.. طريقة عمل المكرونة بالتونة
  • طريقة عمل رولات الزيتون المقرمشة| بمذاق لا يقاوم
  • طريقة عمل مينى بان كيك لأطفالك
  • لأصحاب الدايت..طريقة عمل الصدور المشوية
  • طريقة عمل ستيك بالمشروم