إحذر.. 7 مخاطر لتناول القهوة على الريق
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
عندما يستيقظ الكثيرون في الصباح، يكونون عادةً بحاجة إلى تناول فنجان قهوة لبدء يومهم، ولكن هل تعلم أن تناول القهوة على الريق يمكن أن يشكل خطرًا على صحتك؟ في هذا المقال، سنستعرض سبعة مخاطر تتعلق بتناول القهوة على الريق.
7 مخاطر لتناول القهوة على الريق1. زيادة مستوى الأحماض في المعدة:
تناول القهوة على الريق يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى الأحماض في المعدة، مما يمكن أن يسبب حرقة المعدة وإعاقة عملية الهضم.
قد يشعر بعض الأشخاص بغثيان وتجشؤ بعد تناول القهوة على الريق.
2. اضطرابات في الجهاز الهضمي:
تحتوي حبات البن على مادة “الكافيين” التي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك أو الإسهال.
من الأفضل تناول وجبة طعام خفيفة قبل تناول القهوة لتقليل هذه المخاطر.
3. زيادة في ضغط الدم:
يؤثر تناول القهوة على الريق بشكل كبير على ضغط الدم.
يسبب الكافيين الموجود في القهوة توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بالفعل، فإن تناول القهوة على الريق قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
4. انتكاسة في مستوى السكر في الدم:
تناول القهوة على الريق يمكن أن يؤدي إلى انتكاسة في مستوى السكر في الدم، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري، قد يسبب ذلك تعبًا ودوارًا واضطرابات في التركيز.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: القهوة تناول القهوة على الريق تناول القهوة على الریق یؤدی إلى ضغط الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
وزارة التربية تُشدد: التشويش في قاعات الامتحان قد يؤدي إلى إلغاء المادة للمخالفين
حدّدت المادة 108 من لائحة تنظيم شؤون التربية والتعليم رقم (1013) لسنة 2022م، الصادرة عن وزارة التربية والتعليم بحكومة الوحدة الوطنية، جملة من المخالفات المرتبطة بسير الامتحانات، أبرزها عدم التزام بعض الممتحنين بالهدوء داخل القاعات الامتحانية.
ونصّت المادة صراحة على أنه “في الحالات التي لا يلتزم فيها الممتحنون أو بعضهم بالهدوء، رغم تنبيههم، يجوز إلغاء الامتحان في ذلك المقرر بالنسبة لمحدثي التشويش”، وذلك بقرار من رئيس لجنة الإشراف على سير الامتحان، بعد الاستماع إلى أقوال الملاحظين والمراقب.
وتأتي هذه الإجراءات في إطار حرص الوزارة على ضمان نزاهة وشفافية الامتحانات، وتوفير بيئة هادئة تمكّن الطلاب من التركيز وأداء اختباراتهم في أجواء مناسبة.
آخر تحديث: 30 مايو 2025 - 11:55
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»