من بودكاست «أول الخيط».. خطوات لمنع نشوب الحرائق في المنزل والعمل
تاريخ النشر: 21st, February 2025 GMT
تحدث الحرائق في المنزل أو أماكن العمل أحيانا بسبب الإهمال أو عدم الوعي بطرق الوقاية، وفي حلقة خاصة من بودكاست «أول الخيط» الذي يقدمه سامح سند ويعرض على بودكاست المتحدة، عن كيفية تجنب نشوف الحرائق، تم تناول أهم الخطوات التي يمكن اتباعها لتجنب نشوب الحرائق وحماية نفسك وعائلتك، وفقًا لما أوضحه العميد برهامي عزمي، خبير الحرائق بالمعمل الجنائي سابقًا، خلال استضافته في البرنامج.
1- يجب فحص الأسلاك والأجهزة الكهربائية بانتظام، والتأكد من عدم وجود أسلاك تالفة أو مكشوفة.
2- لا تفرط في تحميل المقابس الكهربائية بالأجهزة.
3- افصل الأجهزة غير المستخدمة لتقليل خطر حدوث ماس كهربائي.
4- يجب التعامل بحذر مع مصادر النار ولا تترك الشموع مشتعلة دون مراقبة.
5- تجنب وضع السخانات بالقرب من الستائر أو الأثاث القابل للاشتعال.
6- لا تترك الموقد يعمل أثناء النوم أو عند مغادرة المنزل.
7- التخزين الآمن للمواد القابلة للاشتعال.
8- احتفظ بالمواد الكيميائية والغاز بعيدًا عن مصادر الحرارة.
9- لا تخزن الوقود أو السوائل القابلة للاشتعال في أماكن مغلقة بدون تهوية.
10- قوم من البداية بتجهيز المنزل بوسائل الأمان وتأكد من وجود طفاية حريق في مكان يسهل الوصول إليه.
11- يجب تركيب كاشفات الدخان في المطبخ وغرف النوم والممرات.
12- يجب أن تتدرب على استخدام أدوات الإطفاء لتكون مستعدًا عند الحاجة.
13- وضع خطة طوارئ وتحديد مخارج الطوارئ في المنزل أو مكان العمل.
14- قم بتدرب أفراد الأسرة أو الموظفين على التصرف السريع في حالة نشوب حريق.
15- احفظ أرقام الطوارئ في متناول اليد للاتصال الفوري عند الحاجة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: بودكاست أول الخيط سامح سند بودكاست المتحدة
إقرأ أيضاً:
طرق بسيطة لتجنب ألم الساقين
ارتفاع الكوليسترول، مقدمة لمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، ويمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول غير المعالجة في الدم إلى زيادة تراكم الترسبات في الشرايين وإعاقة تدفق الدم إلى الساقيين، هذا الألم ناتج عن أسباب متعددة، وللوقاية منه، يمكن اتباع النصائح التالية وفقا لموقع إكسبريس.
اسباب الم الساقين و كيفية الوقاية منه ..1- تخصيص بعض الوقت لتمديد العضلات قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، للحدّ من الألم الناتج عن النشاط البدني.
2- تناول أطعمة غنية بـ البوتاسيوم مثل الموز، والدجاج، والبروتين، للحفاظ على صحة العضلات والأوتار.
3- الحفاظ على وزن صحي، مع الحرص على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا.
4- تجنّب التدخين، لما له من تأثير سلبي على الدورة الدموية وصحة العضلات.
4- مراقبة مستويات الكوليسترول وضغط الدم ، واتخاذ الإجراءات الوقائية للحفاظ عليهما في المستوى الطبيعي.
5- تقليل أو تجنّب تناول الكحوليات.
6- ارتداء أحذية مريحة وداعمة عند المشي أو ممارسة الرياضة.
7- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع تقلصات الساق.
8- تجنّب الثبات في وضعية واحدة لفترات طويلة، فالجلوس المطوّل قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية في الساق.
المداومة على هذه العادات الصحية تساهم في تقليل خطر الإصابة بآلام الساق وتحسين جودة الحياة.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة