النمر: تناول السمبوسة في رمضان ليس ضاراً في هذه الحالة! .. فيديو

أميرة خالد

كشف استشاري القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر هل تناول السمبوسة ضار في شهر رمضان .

وقال النمر:”رمضان فرصة كبيرة للصحة، السمبوسة اذا كانت مقرمشة أو مقلية ما يمنع من تناولها لكن المطلوب منك أن تحرق السعرات الحرارية”٠

وأضاف” بعد تناول السمبوسة مارس رياضة المشي بعد التراويح لمدة ٣٠ دقيقة بخطوات سريعة “٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-346.mp4

المصدر: صحيفة صدى