زنقة 20 | متابعة

تسبب قرار اختيار اللاعب شمس الدين الطالبي تمثيل المنتخب المغربي بدلا من بلجيكا في اقالة مسؤول داخل الاتحاد البلجيكي لكرة القدم.

و يتعلق الأمر وفق وسائل إعلام بلجيكية بكشاف المواهب كيفن فيرمولين.

وكان فيرمولين كشاف المواهب السابق بنادي أندرلخت، قد التحق بالاتحاد البلجيكي لكرة القدم منذ ما يزيد عن العام ، وكان مسؤولاً عن ملفات اللاعبين الشباب ذوي الجنسية المزدوجة.

وفي الآونة الأخيرة، اختار كونستانتينوس كاريتساس اللعب لمنتخب (اليونان) وشمس الدين الطالبي (المغرب) وهو ما اعتبر فشلا لفيرمولين في إقناع اللاعبين لحمل قميص الشياطين الحمر.

المصدر: زنقة 20

إقرأ أيضاً:

سلطة المكرونة بالتونة والخضار.. وجبة متكاملة سريعة التحضير

إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة، مغذية، ومليئة بالنكهات، فإن سلطة المكرونة بالتونة والخضار هي الخيار الأمثل. فهي تجمع بين الكربوهيدرات والبروتينات والألياف، ما يجعلها وجبة متكاملة يمكن تقديمها كغداء خفيف أو عشاء سريع، أو حتى في علب الغداء خارج المنزل.

 مكونات سلطة المكرونة بالتونة والخضار

2 كوب مكرونة صغيرة (مثل الفوسيلي أو البيني)
علبة تونة مصفاة من الزيت
1 ثمرة فلفل ألوان مقطع مكعبات
1 خيار مقطع مكعبات
1 جزرة مبشورة
ربع كوب ذرة حلوة
ربع كوب زيتون أسود أو أخضر شرائح (اختياري)
بقدونس مفروم للتزيين

 مكونات الصوص:

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة كاملة
ملعقة صغيرة خل أبيض أو تفاح
نصف ملعقة صغيرة خردل (اختياري)
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
رشة زعتر أو ريحان مجفف

 طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة والخضار

اسلقي المكرونة في ماء مغلي مع رشة ملح حتى تنضج، ثم صفيها واشطفيها بالماء البارد لإيقاف عملية الطهي.
اخلطي المكرونة مع التونة، والخضار المقطعة، والذرة، والزيتون في وعاء كبير.
حضري الصوص بمزج المكونات جيداً، ثم صبيه فوق المكرونة وقلّبي بلطف حتى تتوزع النكهات.
زيني السلطة بالبقدونس المفروم، وقدميها باردة.

يمكن إضافة قطع جبن فيتا أو مكعبات أفوكادو لزيادة القيمة الغذائية.
للتنوع، استبدلي التونة بقطع دجاج مشوي أو شرائح سلمون.
تحفظ في الثلاجة حتى يومين وتكون ألذ كلما اندمجت المكونات أكثر.

طباعة شارك المكرونة مكرونة بالتونة تونة مكرونة

مقالات مشابهة

  • منطقة السويس تستضيف اختبارات المرحلة الثالثة بمشروع تنمية المواهب FIFA TDS
  • خلفًا لأمير توفيق.. نيرة علي قائمًا بأعمال المدير التنفيذي لشركة الأهلي لكرة القدم
  • نيرة علي قائمًا بأعمال المدير التنفيذي لشركة الأهلي لكرة القدم
  • كل ما تريد معرفته عن بطولة السوبر المصري لكرة القدم
  • حاكم المصرف المركزي: إعفاء مشتري العقارات من الإيداع البنكي خطوة لتسهيل الإجراءات
  • ترامب: نعمل على خطة لـإطعام سكان غزة.. وكان يجب أن يحدث ذلك منذ زمن
  • إعفاء مدير استخبارات النجف من منصبه بسبب استعراض عشائري مسلح
  • سلطة المكرونة بالتونة والخضار.. وجبة متكاملة سريعة التحضير
  • سيف زاهر يُفجّر مفاجأة بشأن الفلسطيني عدي الدباغ لاعب «شارلروا» البلجيكي
  • موحا الزياني مغربي أذاق الفرنسيين مرارة الهزيمة