عاجبك تصیّف وتسافر؟ یعني تذکرة وفیزا وفندق وحجوزات ودوخة راس، ''یلّا مالیزیا'' بلعبة إربح رحلة شاملة كلشي وكلاشي، فاخرة وممیزة وعیش تجربة کلها ونسة ومفاجئات. یلّا مالیزیا إلعب واربح رحلة العمر لمالیزیا شاملة كلشي وكلاشي صیّف و سافر، حمّل تطبیق #آسیاسیل والعب واربح رحلة مدفوعة التکالیف والإقامة بفندق 5 نجوم ونشاطات ممتعة لماليزيا، أصرف 10,000 دینار أو أکثر علی مکالمات ورسائل وانترنت والإشتراك بالباقات، إلعب أکثر حتی تزید فرصتك بالربح.
>> حمل تطبيق السومرية وتابع آخر الأخبار أول بأول
>> أندرويد >> آبل >> هواوي منوعات علم وعالم +A -A
الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر
الرواية الكاملة للعراقيين المختطفين على الحدود.. تعرضوا للتعذيب ودفع ذويهم "الفدية" ولم يعودوا! محليات 42.63% 07:55 | 2023-08-23 الرواية الكاملة للعراقيين المختطفين على الحدود.. تعرضوا للتعذيب ودفع ذويهم "الفدية" ولم يعودوا! 07:55 | 2023-08-23
تفاصيل جديدة تخص مقتل قائد مجموعة فاغنر دوليات 22.32% 17:18 | 2023-08-23 تفاصيل جديدة تخص مقتل قائد مجموعة فاغنر 17:18 | 2023-08-23
النجف تعطل الدوام الرسمي عشرة أيام محليات 18.63% 07:03 | 2023-08-22 النجف تعطل الدوام الرسمي عشرة أيام 07:03 | 2023-08-22
الأنواء الجوية: درجات الحرارة ستخفض بدءاً من هذا اليوم محليات 16.41% 04:10 | 2023-08-23 الأنواء الجوية: درجات الحرارة ستخفض بدءاً من هذا اليوم 04:10 | 2023-08-23 المزيد أحدث الحلقات
بعد التحري الرشوة والمساومة .. اخطبوط يمد اذرعه في الدوائر الحكومية -
الحلقة ١٨ |
الموسم 3 16:30 | 2023-08-23
بعد التحري الرشوة والمساومة .. اخطبوط يمد اذرعه في الدوائر الحكومية - الحلقة ١٨ | الموسم 3 16:30 | 2023-08-23
52 دقيقة لا مسكن ولا مأوىً - حلقة ١٣ | الموسم ٥ 15:40 | 2023-08-23
52 دقيقة لا مسكن ولا مأوىً - حلقة ١٣ | الموسم ٥ 15:40 | 2023-08-23
ناس وناس قرية السعادة والكرامة في قضاء الزوراء - الحلقة ٨٧ | الموسم 6 05:00 | 2023-08-23
ناس وناس قرية السعادة والكرامة في قضاء الزوراء - الحلقة ٨٧ | الموسم 6 05:00 | 2023-08-23
Morning Live آيرس .. متحور جديد لفيروس كورونا - الحلقة ٩٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-08-23
Morning Live آيرس .. متحور جديد لفيروس كورونا - الحلقة ٩٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-08-23
بالمختزل البيت السني.. زعامة قلقة ورؤوس متفرقة! - الحلقة ١٨ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-22
بالمختزل البيت السني.. زعامة قلقة ورؤوس متفرقة! - الحلقة ١٨ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-22
كان يا مكان إن الله الذي أجرى الرياح قادر على أن يجري السحاب - الحلقة ١٧ 14:00 | 2023-08-22
كان يا مكان إن الله الذي أجرى الرياح قادر على أن يجري السحاب - الحلقة ١٧ 14:00 | 2023-08-22
نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٢ آب ٢٠٢٣ |
2023 12:45 | 2023-08-22
نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٢ آب ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-08-22
Celebrity المخرج والمنتج تامو زين - الحلقة ٢٤ | الموسم 2 14:30 | 2023-08-21
Celebrity المخرج والمنتج تامو زين - الحلقة ٢٤ | الموسم 2 14:30 | 2023-08-21
خط أحمر يختارون أكثر المصارف اكتظاظا ويتربضون بالمودعين لسرقتهم في الكرادة - الحلقة ١٧ | الموسم 6 17:00 | 2023-08-20
خط أحمر يختارون أكثر المصارف اكتظاظا ويتربضون بالمودعين لسرقتهم في الكرادة - الحلقة ١٧ | الموسم 6 17:00 | 2023-08-20
عشرين مخاض التحالفات .. تنافس شرس وقوائم يأكلها الشتات! - الحلقة ٢٠ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-20
عشرين مخاض التحالفات .. تنافس شرس وقوائم يأكلها الشتات! - الحلقة ٢٠ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-20 الأكثر مشاهدة
بعد التحري الرشوة والمساومة .. اخطبوط يمد اذرعه في الدوائر الحكومية - الحلقة ١٨ | الموسم 3 16:30 | 2023-08-23
بعد التحري الرشوة والمساومة .. اخطبوط يمد اذرعه في الدوائر الحكومية - الحلقة ١٨ | الموسم 3 16:30 | 2023-08-23
52 دقيقة لا مسكن ولا مأوىً - حلقة ١٣ | الموسم ٥ 15:40 | 2023-08-23
52 دقيقة لا مسكن ولا مأوىً - حلقة ١٣ | الموسم ٥ 15:40 | 2023-08-23
ناس وناس قرية السعادة والكرامة في قضاء الزوراء - الحلقة ٨٧ | الموسم 6 05:00 | 2023-08-23
ناس وناس قرية السعادة والكرامة في قضاء الزوراء - الحلقة ٨٧ | الموسم 6 05:00 | 2023-08-23
Morning Live آيرس .. متحور جديد لفيروس كورونا - الحلقة ٩٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-08-23
Morning Live آيرس .. متحور جديد لفيروس كورونا - الحلقة ٩٠ | الموسم 2 05:00 | 2023-08-23
بالمختزل البيت السني.. زعامة قلقة ورؤوس متفرقة! - الحلقة ١٨ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-22
بالمختزل البيت السني.. زعامة قلقة ورؤوس متفرقة! - الحلقة ١٨ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-22
كان يا مكان إن الله الذي أجرى الرياح قادر على أن يجري السحاب - الحلقة ١٧ 14:00 | 2023-08-22
كان يا مكان إن الله الذي أجرى الرياح قادر على أن يجري السحاب - الحلقة ١٧ 14:00 | 2023-08-22
نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٢ آب ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-08-22
نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٢ آب ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-08-22
Celebrity المخرج والمنتج تامو زين - الحلقة ٢٤ | الموسم 2 14:30 | 2023-08-21
Celebrity المخرج والمنتج تامو زين - الحلقة ٢٤ | الموسم 2 14:30 | 2023-08-21
لقطات بالتدافع .. يسرقون الضحية! | خط احمر 2023 17:00 | 2023-08-20
لقطات بالتدافع .. يسرقون الضحية! | خط احمر 2023 17:00 | 2023-08-20
خط أحمر يختارون أكثر المصارف اكتظاظا ويتربضون بالمودعين لسرقتهم في الكرادة - الحلقة ١٧ | الموسم 6 17:00 | 2023-08-20
خط أحمر يختارون أكثر المصارف اكتظاظا ويتربضون بالمودعين لسرقتهم في الكرادة - الحلقة ١٧ | الموسم 6 17:00 | 2023-08-20 اقتصاد، تكنولوجيا وصحة اقتصاد، تكنولوجيا وصحة تابع كلّ جديد حمّل تطبيق السومرية
سومر أف أم مباشرة على الهواء سومر أف أم مباشرة على الهواء استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
إستفتاء هل ستغير الانتخابات المحلية من واقع المحافظات العراقية؟ نعم تُغير نعم تُغير حلقة زائدة حلقة زائدة لا يهمني لا يهمني النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية انضم الى ملايين المتابعين إشترك
حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام تحديثات مباشرة ويومية إشترك
Softimpact
جدول البرامج الترددات بث حي البرامج ترفيه رمضان 2022 سياسة رمضان 2021 مسلسلات السومرية نيوز محليات خاص السومرية أمن سياسة دوليات منوعات كورونا اليوم أخبار الأبراج أخبار الطقس إنفوغراف فن وثقافة نتائج الامتحانات تكنولوجيا للنساء فقط علم وعالم رياضة اقتصاد اتصل بنا اعلن معنا فرص عمل من نحن تفضيلاتي حالة الطقس الأبراج الاستفتاءات كتّاب السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة. الترددات اتصل بنا اعلن معنا المزيدعرض أقل البرامج السومرية نيوز البث المباشر SUMER FM
حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية:
متحور جدید لفیروس کورونا
ل تطبیق السومریة
إقرأ أيضاً:
"هل دمّر كورونا مناعتك؟: علماء يكشفون الحقيقة الصادمة
صورة تعبيرية (مواقع)
رغم مرور أكثر من خمس سنوات على بداية جائحة كورونا التي اجتاحت العالم، لا يزال لغز ما بعد الجائحة يؤرّق الأطباء والباحثين:
لماذا تعافى البعض تمامًا، بينما بقي آخرون عالقين في حلقة متكررة من الأمراض؟
اقرأ أيضاً وداعًا لحبوب الضغط.. 7 خطوات مذهلة لخفض الضغط المرتفع بدون أدوية 22 مايو، 2025 طبيب البيت الأبيض يكشف عن موعد نهاية حياة بايدن بعد تشخيص السرطان 22 مايو، 2025
كورونا لم يكن مجرد فيروس عابر، بل يبدو أنه ترك خلفه خللًا طويل الأمد في جهاز المناعة لدى ملايين الأشخاص حول العالم، يتجلى في أشكال متعددة من التعب المزمن، العدوى المتكررة، وضعف القدرة على التعافي.
ماذا يحدث في الجسم بعد التعافي من كورونا؟:
وفقًا لما أورده موقع "onlymyhealth"، فإن جهاز المناعة، الذي يعمل كحارس للجسم، قد يتعرّض لاختلالات حادة بعد محاربة فيروس كورونا، خصوصًا لدى من أُصيبوا بعدوى شديدة أو استمرّت معهم أعراض ما يُعرف بـ"كوفيد طويل الأمد".
البعض يعاني من التهاب مزمن وجهاز مناعي مرهق دائمًا، فيما يعجز آخرون عن بناء دفاع فعّال ضد فيروسات أو بكتيريا بسيطة، مما يجعلهم أكثر عرضة للعدوى والمرض المستمر.
دراسات صادمة: المناعة الطبيعية تراجعت:
كشفت دراسات حديثة أن المناعة الطبيعية ضد كورونا أصبحت شبه معدومة منذ ظهور متحور "أوميكرون" عام 2021. ويُعتقد أن طبيعة الفيروس المتغيرة باستمرار ساهمت في إرهاق الجهاز المناعي وفقدان فعاليته أمام أي تهديدات جديدة.
أعراض لا تُفسَّر وفحوصات طبيعية:
الأكثر إحباطًا، بحسب الأطباء، هو أن معظم فحوصات الدم تبدو طبيعية تمامًا، رغم شعور الشخص بالتعب، آلام الجسم، أو ضبابية الدماغ. كثيرون يعانون من أمراض متكررة، لكنهم لا يجدون تفسيرًا طبيًا واضحًا، ما يزيد من معاناتهم النفسية والجسدية.
"لماذا أُصاب بنزلة برد كل أسبوع؟":
تكرار نزلات البرد، السعال، أو التهاب المعدة لدى البعض لا يُعدّ مجرد صدفة، بل يُشير إلى خلل في قدرة الجسم على صد التهديدات البسيطة. مناعة هؤلاء الأشخاص، كما يقول الأطباء، "لا تزال في مرحلة إعادة تشغيل… لكنها تتعطل أحيانًا".
كيف تعيد بناء مناعتك بعد الجائحة؟:
الحل لا يكمن في حبة سحرية، بل في اتباع عادات صحية واقعية وثابتة. إليك 5 خطوات يدعمها العلم لاستعادة توازن جهازك المناعي:
نم جيدًا:
النوم العميق هو "وقت الصيانة" لجهاز المناعة، 7-9 ساعات ليلاً تحدث فرقًا هائلًا.
كلّ لصحتك لا لمزاجك فقط:
الخضار، الفواكه، الأطعمة المخمرة، والمكسرات تُغذي الأمعاء وتعزز الدفاعات المناعية.
تحرك يوميًا:
حتى المشي أو اليوغا يُخفضان الالتهاب ويُحسنان الدورة الدموية.
قلّل التوتر كأنه مرض مزمن:
التأمل، الكتابة، أو حتى المشي في الطبيعة يُحدث تأثيرًا مناعيًا حقيقيًا.
تواصل مع الناس، لا الشاشات:
العلاقات الاجتماعية تقلل التوتر وتحسّن المناعة، لا تُهمِل التفاعل البشري.
متى تزور الطبيب؟
إذا لاحظت أنك تمرض باستمرار، تشعر بإرهاق دائم، أو تظهر عليك أعراض غير مفسّرة مثل ضيق التنفس أو الطفح الجلدي، لا تتجاهل الأمر.
ربما تحتاج إلى فحص مناعي متقدم أو تدخل من اختصاصي مناعة أو رئة.
خلاصة:
ما بعد كورونا ليس مجرد مرحلة تعافٍ، بل واقع صحي جديد يعيشه الملايين.
ولعلّ الدرس الأهم من الجائحة هو أن الصحة لا تأتي بالعلاج فقط، بل أيضًا بنمط حياة يحترم جسمك ويستمع إلى إشاراته.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها