تشير الدوخة لوجود مشكلة صحية خطيرة عندما تحدث فجأة بدون سبب، وتكون شديدة تستمر لأكثر من 15 دقيقة، ويتكرر حدوثها باستمرار، وهناك بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب، عند ظهورها مع هذه النوعية من الدوخة.
وكشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن الأعراض المصاحبة لنقص الهيموجلوبين وكيفية التعامل معها، موضحًا أن نقص الهيموجلوبين قد يكون سببًا رئيسيًا للشعور بالدوخة والإغماء، خاصةً في حالات الصيام.
وأكد حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، أن الوزن والطول يشيران إلى أن كتلة الجسم (BMI) لهذا الشخص منخفضة، وهو ما قد يساهم فى هذه المشكلة الصحية.
وأضاف أن الهيموجلوبين في الدم الذي يتراوح بين 9 و10 جرامات يعتبر أقل من المعدل الطبيعي، لكنه ليس خطيرًا بما يسبب الإغماء.
-صداع مفاجئ شديد.
-ألم الصدر.
-صعوبة التنفس.
-تنميل بالذراعين والأرجل.
-فقدان الوعي.
-الرؤية المشوشة.
-سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب.
-صعوبة في الكلام.
-التعثر وصعوبة المشي.
-التقيؤ المستمر.
-التشنجات.
-تغيرات مفاجئة بالسمع.
-تنميل الوجه.
مع وجود هذه الأعراض قد تكون هناك مشكلة صحية خطيرة يجب تحديدها وعلاجها، ولكن إذا كانت الدوخة عادية ولحظية وعابرة فيمكن الوقاية أو الحد منها من خلال ما يلي:ا-لتحرك ببطء عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة، لأن النهوض فجأة يزيد من احتمالية الشعور بالدوخة.
-الحرص على ترطيب الجسم، من خلال شرب كمية مناسبة من السوائل.
-تجنب التدخين وشرب الكافيين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اسباب الدوخة اعراض الدوخة الدوخة المزيد
إقرأ أيضاً:
أعراض تؤكد إصابتك بضغط الدم المنخفض لاتتجاهلها
يعاني الكثير من الاشخاص لانخفاض ضغط الدم ولكن يتجاهلها الكثير ولاينتبه الي الأعراض .
وإليكم أعراض تؤكد إصابتك بالضغط المنخفض (انخفاض ضغط الدم):
عندما ينخفض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي (90/60 ملم زئبق)، يمكن أن تظهر عدة أعراض، منها:
1. الدوخة أو الدوار
2. الإغماء أو الشعور بقرب الإغماء
3. تعب عام وضعف في الجسم
4. تشوش الرؤية
5. الغثيان
6. برودة الأطراف (اليدين والقدمين)
7. شحوب الجلد
8. تنفس سريع أو ضحل
9. صعوبة في التركيز
يعتمد العلاج على سبب انخفاض الضغط وشدة الأعراض. إليك بعض الطرق العامة:
1. تغييرات نمط الحياة والغذاء:
الإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف.
تناول وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب انخفاض الضغط بعد الأكل.
زيادة تناول الملح (باعتدال) لكن تحت إشراف طبي.
تجنب الوقوف المفاجئ لتفادي الدوار.
ارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم.
رفع رأس السرير قليلًا أثناء النوم.
2. العلاجات الدوائية:
تُستخدم فقط في حالات معينة وتحت إشراف الطبيب.
بعض الأدوية مثل "فلودروكورتيزون" قد تُوصف في الحالات المزمنة.
إذا كنت تعاني من أعراض شديدة أو متكررة أو إذا كنت مصابًا بحالات صحية مزمنة، فمن الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وخطة العلاج الأنسب.
الجنوب بين محدلة التزكية ومعارك صيدا وجزين ورسائل سياسيّة من البقاع