دراسة حديثة تُحذّر من أن النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يزيد من احتمالية الوفاة
تاريخ النشر: 10th, June 2025 GMT
المناطق_واس
حذَّرت دراسة حديثة من أن النوم لفترة قصيرة (الغفوة) قبل غروب الشمس، يزيد من احتمالية الوفاة بين الأشخاص بمنتصف العمر وكبار السن.
وأظهرت الدراسة، التي نشرت في دورية “سليب” المتخصصة في مجال أبحاث النوم، تزايد المخاطر المرتبطة بالنوم في فترة منتصف اليوم وبداية فترة العصر، مما يتعارض مع الاعتقاد السائد بشأن أهمية القيلولة، الأمر الذي يستلزم إجراء المزيد من الأبحاث في هذا الشأن.
وقام باحثون في كلية الطب بجامعة “هارفارد” والمستشفى العام في “ماساشوسيتس” بالولايات المتحدة بتحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص تم تزويدهم بأجهزة صغيرة لقياس فترات النوم التي يحصلون عليها خلال الفترة ما بين التاسعة صباحًا والسابعة مساءً، وتبين أن متوسط فترات الغفوة خلال ساعات النهار تصل في المعتاد إلى نحو 24 دقيقة، وأن أكثر فترة معتادة للحصول على قسط من النوم تتراوح بين التاسعة والحادية عشرة صباحًا، وأقل الفترات شيوعًا بين الحادية عشرة صباحًا والواحدة بعد الظهر.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 يونيو 2025 - 12:25 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 يونيو 2025 - 11:52 صباحًاإجلاء 21 ألف شخص في كندا بسبب حرائق الغابات أبرز المواد10 يونيو 2025 - 10:03 صباحًاالاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن قوائم الأندية المشاركة في بطولاته للموسم المقبل أبرز المواد10 يونيو 2025 - 10:00 صباحًاالنظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًامنع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا“هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م10 يونيو 2025 - 11:52 صباحًاإجلاء 21 ألف شخص في كندا بسبب حرائق الغابات10 يونيو 2025 - 10:03 صباحًاالاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن قوائم الأندية المشاركة في بطولاته للموسم المقبل10 يونيو 2025 - 10:00 صباحًاالنظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًامنع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا“هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م "الأرصاد": رياح شديدة على منطقة حائل "الأرصاد": رياح شديدة على منطقة حائل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد10 یونیو 2025 ریاح شدیدة صباح ا
إقرأ أيضاً:
محمود عتمان: مجلس الشيوخ يرفع دراسة الذكاء الاصطناعي للرئيس السيسي لتفعيلها تنفيذياً
قال المستشار محمود عتمان الأمين العام لمجلس الشيوخ، إنّ المجلس أعد دراسة متكاملة حول الذكاء الاصطناعي وتأثيره في فرص العمل المستقبلية، في ضوء توجيهات القيادة السياسية بأهمية مواكبة التحول الرقمي والتكنولوجي العالمي، خاصة بالنسبة لفئة الشباب، حيص نبهت الدراسة إلى أن الوظائف التقليدية ستتأثر في المستقبل القريب، ما لم يبدأ الشباب في التوجه نحو اكتساب مهارات الذكاء الاصطناعي والانخراط في هذا القطاع الحيوي.
وأضاف عتمان، في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "90 دقيقة"، عبر قناة "المحور"، أنّ الدراسة، التي وافق عليها المجلس، رُفعت إلى السيد رئيس الجمهورية، والذي بدوره وجّه بتشكيل لجنة وزارية لمتابعة تنفيذ توصيات الدراسة، بالتعاون مع لجان مجلس الشيوخ المختصة.
وأشار إلى أن اللجنة الوزارية قد بدأت أعمالها فعليًا لمتابعة سبل تفعيل الدراسة على أرض الواقع.
أبرز النتائج المتوقعةوتابع، أنّ من أبرز النتائج المتوقعة لهذه الجهود هو إدراج مادة الذكاء الاصطناعي ضمن مناهج مراحل التعليم المختلفة، في خطوة تستهدف بناء كوادر وطنية قادرة على المنافسة في سوق العمل العالمي، ومواجهة التحديات المستقبلية بمهارات تكنولوجية متقدمة، ومنها الأمن السيبراني الذي تم التطرق إليه أيضًا في الدراسة.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام