دراسة حديثة تُحذّر من أن النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يزيد من احتمالية الوفاة
تاريخ النشر: 10th, June 2025 GMT
المناطق_واس
حذَّرت دراسة حديثة من أن النوم لفترة قصيرة (الغفوة) قبل غروب الشمس، يزيد من احتمالية الوفاة بين الأشخاص بمنتصف العمر وكبار السن.
وأظهرت الدراسة، التي نشرت في دورية “سليب” المتخصصة في مجال أبحاث النوم، تزايد المخاطر المرتبطة بالنوم في فترة منتصف اليوم وبداية فترة العصر، مما يتعارض مع الاعتقاد السائد بشأن أهمية القيلولة، الأمر الذي يستلزم إجراء المزيد من الأبحاث في هذا الشأن.
وقام باحثون في كلية الطب بجامعة “هارفارد” والمستشفى العام في “ماساشوسيتس” بالولايات المتحدة بتحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص تم تزويدهم بأجهزة صغيرة لقياس فترات النوم التي يحصلون عليها خلال الفترة ما بين التاسعة صباحًا والسابعة مساءً، وتبين أن متوسط فترات الغفوة خلال ساعات النهار تصل في المعتاد إلى نحو 24 دقيقة، وأن أكثر فترة معتادة للحصول على قسط من النوم تتراوح بين التاسعة والحادية عشرة صباحًا، وأقل الفترات شيوعًا بين الحادية عشرة صباحًا والواحدة بعد الظهر.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 يونيو 2025 - 12:25 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 يونيو 2025 - 11:52 صباحًاإجلاء 21 ألف شخص في كندا بسبب حرائق الغابات أبرز المواد10 يونيو 2025 - 10:03 صباحًاالاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن قوائم الأندية المشاركة في بطولاته للموسم المقبل أبرز المواد10 يونيو 2025 - 10:00 صباحًاالنظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًامنع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا“هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م10 يونيو 2025 - 11:52 صباحًاإجلاء 21 ألف شخص في كندا بسبب حرائق الغابات10 يونيو 2025 - 10:03 صباحًاالاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن قوائم الأندية المشاركة في بطولاته للموسم المقبل10 يونيو 2025 - 10:00 صباحًاالنظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًامنع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا“هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م "الأرصاد": رياح شديدة على منطقة حائل "الأرصاد": رياح شديدة على منطقة حائل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد10 یونیو 2025 ریاح شدیدة صباح ا
إقرأ أيضاً:
منع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل
المناطق_متابعات
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، بالتعاون مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من يوم الأحد المقبل 15 يونيو الجاري، وحتى 15 سبتمبر 2025م.
وأوضحت الوزارة أن القرار يأتي في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.
أخبار قد تهمك “هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م 10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا منظمة الصحة العالمية: مستشفى الأمل في غزة أصبح عمليًا خارج الخدمة 10 يونيو 2025 - 9:25 صباحًاودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للمساهمة في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة، ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من الإصابات والأمراض المهنية الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة، مما ينعكس ايجاباً على زيادة الإنتاجية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:17 صباحًاالاحتجاجات تتصاعد في لوس أنجلوس.. وتمتد إلى تكساس أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:12 صباحًادراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف أبرز المواد10 يونيو 2025 - 8:47 صباحًامتحور كورونا الجديد “نيمبوس” شديد العدوى والعلماء يحذرون أبرز المواد10 يونيو 2025 - 8:32 صباحًاقلب من ماسك لترامب.. وستارلينك باقية في البيت الأبيض أبرز المواد10 يونيو 2025 - 7:46 صباحًاالنفط يصعد وسط ترقب نتائج المحادثات التجارية بين أمريكا والصين10 يونيو 2025 - 9:17 صباحًاالاحتجاجات تتصاعد في لوس أنجلوس.. وتمتد إلى تكساس10 يونيو 2025 - 9:12 صباحًادراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف10 يونيو 2025 - 8:47 صباحًامتحور كورونا الجديد “نيمبوس” شديد العدوى والعلماء يحذرون10 يونيو 2025 - 8:32 صباحًاقلب من ماسك لترامب.. وستارلينك باقية في البيت الأبيض10 يونيو 2025 - 7:46 صباحًاالنفط يصعد وسط ترقب نتائج المحادثات التجارية بين أمريكا والصين "هيئة الإحصاء": ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م "هيئة الإحصاء": ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة