الرياض

كشفت المختصة النفسية خولة العوفي أن نحو 30% من أفراد المجتمع يعانون من الأرق بدرجات متفاوتة، مشيرة إلى أن نسبة كبيرة منهم من فئة الطلاب، ما يؤثر بشكل مباشر على أدائهم الدراسي وحالتهم النفسية.

وقالت العوفي خلال حديثها مع قناة الإخبارية :” أن النوم مسؤول بشكل كبير عن التركيز وتخزين الأفكار والحالة النفسية للأشخاص .

وأضافت:” النوم مبكرًا شيء مهم جدًا، وهناك دراسة تقول أن الشخص الذي يواصل السهل دون نوم يكون تأثير ذلك عليه مثل تأثير الكحول .”

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/VTH4h5CHyIn0YGDU.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأرق الحالة النفسية الكحول النوم المبكر

إقرأ أيضاً:

غليزان.. الإطاحة بشبكة مختصة في سرقة المواشي

تمكنت الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بالقطار من تفكيك شبكة إجرامية متكونة من 3 أشخاص مختصة في سرقة المواشي واسترجاع المسروقات بعد تدخل فوري عقب تلقي شكوى من أحد المواطنين.

وتعود حيثيات القضية إلى تلقي أفراد الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بالقطار شكوى من أحد الفلاحين القاطنين بالإقليم مفادها تعرضه لسرقة رأسين من الغنم.

وفور تلقي الشكوى تم تشكيل دورية و التنقل إلى مكان حدوث السرقة لإجراء المعاينات اللازمة.

حيث باشر أفراد الفرقة تحرياتهم الميدانية بالتنسيق مع السيد وكيل الجمهورية لدى محكمة مازونة.

وبعد تنشيط عنصر الاستعلامات تم تحديد هوية المشتبه فيهم وتوقيفهم في ظرف وجيز وتم استرجاع المسروقات.

وبعد إستيفاء جميع الإجراءات القانونية، سيتم تقديم الموقوفين أمام وكيل الجمهورية لدى محكمة مازونة.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

مقالات مشابهة

  • جامعة جنوب الوادي تواصل خطوات التحول الرقمي وتعزز الوعي بالصحة النفسية للطلاب
  • جامعة قناة السويس تناقش «الإيجابية السامة» في ندوة توعوية لدعم الصحة النفسية للفتيات
  • تأثير النعاس على الوضوء والصلاة.. الإفتاء توضح
  • اختصاصية نفسية: قلق الانفصال وفرط الحركة من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في المملكة
  • غليزان.. الإطاحة بشبكة مختصة في سرقة المواشي
  • جامعة قنا تبدأ حزمة ندوات لتوعية الطلاب بمخاطر الإدمان والتعاطي
  • 90 % من سكان غزة يعانون من سوء التغذية و100 ألف طفل يواجهون المجاعة
  • جامعة قناة السويس: نسعى لبناء وعي رقمي رشيد لدى الطلاب والمجتمع
  • الأقصر: ندوة بوحدة سكان الطود تناقش تأثير الصحة النفسية على جودة الحياة
  • أدعية النبي لعلاج الأرق.. كلمات من هدي السُنة تريح القلب