معمر بلغ 111 عاماً يشارك سر طول العمر
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
تعد الرحلة الرائعة لأكبر رجل على قيد الحياة في المملكة المتحدة، بمثابة مصدر إلهام للكثيرين.
بلغ جون تينيسوود مؤخراً من العمر 111 عاماً، وفي عيد ميلاده، شارك أسرار حياته الطويلة في مقابلة مع "بي بي سي".
وقال جون إنه لم يشعر بأي اختلاف في حياته، عما شعر به قبل 10 إلى 20 عاماً، وعندما سئل عن مفتاح عمره الطويل، أجاب: "الاعتدال في كل شيء، سواء في الأكل أو القراءة أو العمل".
وقد احتفل جون بعيد ميلاده الـ 111 في 26 أغسطس (آب)، محاطاً بأفراد عائلته.. وكان أبرز ما في عيد ميلاده هو البطاقة التي تلقاها مباشرة من الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا، اللذين تمنيا له أطيب التمنيات القلبية في هذه المناسبة الخاصة.
وُلد جون في عصر يختلف كثيراً عن العصر الرقمي الحالي، وشهد تحولات هائلة في التاريخ، كالحرب العالمية الأولى واستكشاف الفضاء والثورة الرقمية.
وركز جون على الاعتدال في الأنشطة اليومية لأنه يخلق التوازن، ويؤدي إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية.. فمن خلال تجنب التطرف، يستطيع الإنسان الحفاظ على مستويات الطاقة، وتعزيز الإنتاجية، وتعزيز العلاقات الصحية.ويساعد الاعتدال أيضاً في إدارة التوتر وتقليل مخاطر الإرهاق، مع السماح بمزيد من الاستمتاع بمتع الحياة.. هذا النهج يزرع الانضباط ويساهم في العادات المستدامة على المدى الطويل، وبالتالي ضمان أسلوب حياة متناغم ومرضي، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
محامى أسرة قتيل كرداسة يكشف تفاصيل الجريمة: يوسف فقد حياته دون ذنب
سادت حالة من الحزن بين أهالي مدينة كرداسة، في محافظة الجيزة، لمقتل طالب تعرض لاعتداء بسلاح أبيض، أثناء سيره وسط الشارع، وكشف المستشار حاتم طلبة، محامي أسرة المجني عليه، تفاصيل الجريمة، فقال أن الضحية يوسف مصطفى الفيل، طالب يبلغ من العمر 15 عاما، أثناء سيره بالشارع الجديد، في كرداسة، استوقفه 3 أشخاص، وأخرج أحدهم سلاحا أبيض "مطواة"، وطعن بها المجني عليه، وفر هاربا بصحبة الأخرين.
أضاف محامي أسرة الضحية، أن المجني عليه لا تربطه أي خلافات مع الجاني، مؤكدا أنه فقد حياته دون ذنب، وأن مشادة كلامية وخلافا سابقا حدث بين المتهم وبين شقيق المجني عليه، دفع القاتل للتشاجر معه وإصابته.
وأكد أن المتهم قرر الانتقام من شقيق المجني عليه، فانتهز فرصة سيره في الشارع، واستوقفه وأشهر مطواة، وسدد له طعنة نافذة تسببت في إنهاء حياته، وألقى رجال المباحث القبض عليه، وعلى شخصين آخرين كانا بصحبته، عقب هروبهم، وتم إحالتهم إلى النيابة التي قررت حبسهم على ذمة التحقيق.
من جانها، أمرت النيابة المختصة في الجيزة، بحبس المتهمين بقتل طالب في كرداسة، 4 أيام على ذمة التحقيق، وصرحت النيابة بدفن الجثة عقب تشريحها، وباشرت التحقيق.
وشهدت مدينة كرداسة جريمة مقتل طالب، حيث تعرض لاعتداء بسلاح أبيض أثناء سيره في الشارع، وألقى رجال المباحث القبض على المتهم وشريكيه، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه المتهمين، وباشرت النيابة التحقيق.
ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد مقتل طالب، في كرداسة، وكشفت تحريات رجال المباحث، أن المجني عليه يدعى "يوسف مصطفى الفيل، يبلغ من العمر 15 عاما أثناء سيره في الشارع، استوقفه 3 أشخاص، واعتدى عليه أحدهم بسلاح أبيض، مما أسفر عن مقتله.
ألقى رجال المباحث القبض على المتهمين، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاههم، وتولت النيابة المختصة التحقيق.
مشاركة
انتخاب الدكتور خالد عبدالغفار بالإجماع رئيسا للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب للمرة الرابعة على التوالي