طبيب يكشف عن عادة يومية تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري
تاريخ النشر: 7th, September 2023 GMT
كشف الاستشاري الأردني في أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية، الدكتور مالك الجمزاوي، عن عادة يومية يمكن أن تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري.
وأوضح الدكتور الجمزاوي أن الجلوس لفترات طويلة له تأثير سلبي على مختلف أعضاء الجسم، حيث يعمل على بطء سريان الدم داخل الشرايين، مما يؤدي إلى تراكم الدهون بداخلها.
وأكد أن الجلوس لفترة طويلة يسهم في زيادة مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن أيضًا ولذلك، نصح بضرورة الحرص على الحركة المستمرة والقيام بالمشي لمدة نصف ساعة يوميًا لتجنب هذه المخاطر.
وأشار إلى أن ممارسة النشاط البدني مثل المشي يقلل من نسبة هرمون يسمى “ليبيز” بنسبة تصل إلى 90%.
المصدر: تركيا الآن
إقرأ أيضاً:
أهالي مكة يحيون عادة “الوفادة” ويستضيفون ضيوف الرحمن.. فيديو
مكة المكرمة
أحيا أهالي مكة عادة “الوفادة” باستضافة ضيوف الرحمن القادمين لأداء مناسك الحج، وتقديم هدايا وكبسة وقهوة سعودية.
وأكد أهالي مكة، أن عادة وفادة ضيوف الرحمن هي عادة جميلة تتشرف بها مكة، حيث تم استضافة عدد من ضيوف الرحمن وتناول العشاء وتقديم الهدايا.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/nrG2OcE8XUZ58jz5.mp4
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية