يمنع أمراض القلب ومهم للنساء .. اكتشف فوائد التين البلدي
تاريخ النشر: 30th, July 2025 GMT
يُعدّ تناول التين الطازج من الأمور الجيدة التي يمكنك تقديمها لصحتك، حيث يساعد في الحماية من أمراض عديدة.
وفقا لما جاء في موقع npistanbul أهم فوائد التين البلدي.
أمراض القلبيحتوي التين على نسبة عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى ذلك، فهو قليل الدسم، لذا فهو مفيد للجميع، بمن فيهم مرضى القلب.
فوائده للقلب عظيمة، فهو يمنع تراكم الدهون ويحمي القلب.
وبحسب الأبحاث التي أجريت على التين، تبين أنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لأنه يقلل من السيتوكينات الالتهابية.المناعة والهضم
يحتوي التين على كمية كبيرة من الألياف، والتي تعتبر مفيدة للجهاز الهضمي والجهاز المناعي.
التين مهم بشكل خاص لتحقيق التوازن الهرموني لدى النساء أثناء انقطاع الطمث وحماية جهاز المناعة لديهن.
التين فاكهةٌ تُفضّلها النساءُ بشكلٍ خاصٍّ لجمالهنّ فهو لا غنى عنه للنساء بفضل تأثيره المُضاد للشيخوخة.
التين مفيد أيضًا لمشاكل البشرة، فهو يُحسّن البشرة لمن يعانون من حب الشباب ومشاكله.
تقوية العظام
التين فاكهة مفيدة جداً من حيث فيتامين ك والكالسيوم ولذلك فهو من الفواكه التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي لصحة أنسجة العظام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التين العظام حب الشباب
إقرأ أيضاً:
إنقاذ شاب من موت محقق داخل مستشفى قها التخصصي
صرخة ألم تبعها استنفار داخل مستشفى قها التخصصي بعد وصول شاب عشريني في حالة مأساوية نتيجة اصطدامه بقطار، جسده ممزق بين الحياة والموت، والدماء تغطي ملابسه.
دقائق من الرعب تحولت إلى ملحمة طبية حقيقية بعدما قرر الفريق الطبي خوض معركة إنقاذ صعبة ضد الموت، في واحدة من أكثر حوادث القليوبية قسوة وخطورة.
إنقاذ حياة شاب بمستشفى قها التخصصيإنقاذ حياة شاب كان التحدي الأكبر أمام فريق طبي بمستشفى قها التخصصي في محافظة القليوبية، بعدما استقبل قسم الطوارئ شابًا يبلغ من العمر عشرين عامًا في ساعة متأخرة من الليل، مصابًا بجروح بالغة نتيجة اصطدامه بقطار، ما تسبب في تهتك شديد بساقه اليمنى وذراعه، إلى جانب كسور متفتتة وفقد أجزاء من العظام والعضلات. الشاب وصل في حالة حرجة جدًا يعاني من نزيف حاد وإصابات متعددة تهدد حياته بالكامل.
تدخل عاجل من أقسام متعددةفور دخوله المستشفى تم استنفار كامل للأطقم الطبية، حيث تولت أقسام العظام والجراحة والمخ والأعصاب والأوعية الدموية التعامل السريع مع حالته، وتم تجهيز غرفة العمليات لإجراء جراحة طارئة بهدف إنقاذ الساق من البتر والسيطرة على النزيف. العملية التي استغرقت ساعات طويلة بدأت قبل طلوع الفجر، وسط تنسيق دقيق بين الفرق الطبية المختلفة لضمان الحفاظ على حياة المريض وساقه وذراعه.
تفاصيل الجراحة المعقدةالعملية التي أجراها الفريق الطبي تضمنت توصيل الأوتار والعضلات المتهتكة وتثبيت الكسور بواسطة مثبتات خارجية ومسامير وأسلاك معدنية، وهي من العمليات النادرة التي تحتاج إلى مهارة جراحية عالية ودقة في التعامل مع الأنسجة التالفة لتفادي فقدان الأطراف. الفريق الطبي بقيادة الدكتور أشرف فوزي استشاري جراحة العظام والحوض، وبمشاركة الدكتور أشرف مبارك رئيس قسم العظام، والدكتور محمد سعيد استشاري التخدير، بذل جهودًا مكثفة لإنهاء العملية بنجاح وسط ظروف طبية صعبة.
نقل المريض للعناية المركزةعقب انتهاء الجراحة مباشرة تم نقل المريض إلى وحدة العناية المركزة، حيث يخضع لمتابعة دقيقة من الأطباء وفريق التمريض على مدار الساعة. إدارة المستشفى أكدت أن الحالة الآن مستقرة بعد السيطرة على النزيف وإعادة بناء الأنسجة المصابة، وأن الشاب بدأ يتلقى العلاج الطبيعي لتقوية العضلات والحفاظ على حركة المفاصل بعد العملية.
روح الفريق الطبي داخل مستشفى قها التخصصيإدارة مستشفى قها التخصصي ثمنت الجهود الكبيرة التي بذلها الفريق الطبي بأكمله، مشيدة بروح التعاون بين الأقسام المختلفة، مؤكدة أن ما تحقق يعكس الكفاءة العالية للكوادر الطبية وقدرتها على التعامل مع الحالات الطارئة الحرجة، وأن نجاح العملية كان نتيجة العمل الجماعي المنظم الذي جمع بين العظام والجراحة والتخدير والتمريض في وقت قياسي لإنقاذ حياة الشاب.
تأكيد المستشفى على الجاهزية الدائمةوأوضحت إدارة المستشفى أن قسم الطوارئ يعمل على مدار اليوم لاستقبال أي حالة حرجة تحتاج لتدخل عاجل، وأن المستشفى مجهزة بأحدث الأجهزة والمعدات التي تساعد الأطباء في إنجاز مثل هذه العمليات الدقيقة. كما أشارت إلى أن هذا النجاح يعكس الجاهزية الكاملة والتنسيق المستمر بين الأقسام لإنقاذ الأرواح في أقصر وقت ممكن.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات