ماذا يحدث لجسمك عند شرب الخل مع الماء؟
تاريخ النشر: 13th, September 2023 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد وضع الخل على الماء..
فوائد شرب الخل مع الماء..
1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقه صغيره من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعه .
2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.
3- تنظيم مستوى السكر في الدم.
4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.
5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث يمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى الماء ويفضل شرب الخل مع الماء بعد كل وجبة وسيلاحظ الإنسان تغير لون بوله نتيجة قدرة الخل على التخلص من الترسبات الرملية.
6- زيادة القوة والنشاط والحيوية لدى الإنسان فهذا المشروب يبعد الكسل و الخمول ويزيد من الطاقه الحركية وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحرارية ويساهم في فقدان المزيد من الوزن.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
إنقاذ عامل حاول التخلص من حياته بإلقاء نفسه في نهر النيل بإمبابة
حاول عامل التخلص من حياته، لمروره بأزمة نفسية، فألقى بنفسه في نهر النيل بإمبابة، إلا أن رجال المسطحات المائية، تمكنوا من إنقاذه، وأخطرت النيابة للتحقيق.
ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد إنقاذ شاب قبل تعرضه للغرق في نهر النيل، بإمبابة، بإجراء التحريات تبين أن عامل أصيب بأزمة نفسية، فحاول إنهاء حياته، بإلقاء نفسه في نهر النيل، وتمكن رجال المسطحات المائية من إنقاذه.
تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتحرر محضر بالواقعة، لتباشر النيابة المختصة التحقيق.
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي