صحيفة الاتحاد:
2025-12-13@00:31:10 GMT

«الزعيم» يهز الشباك في 95 من 101 مباراة

تاريخ النشر: 1st, October 2023 GMT

 
سلطان آل علي (دبي)


أظهر العين تفوقاً استثنائياً على صعيد القوة الهجومية التهديفية، مع انطلاقة الموسم الحالي، وذلك امتداداً للمواسم الماضية التي شهدت أرقاماً متميزة لا يحققها إلا «الزعيم».
ولعل المؤشر الأول الذي يقيس عليه الجميع قوة أي هجوم، هو عدد الأهداف التي سجلها، ولكن هناك مقياساً آخر مهماً، وهو عدد المباريات التي عجز كل فريق عن التسجيل فيها.

وفي هذا الجانب، فإنّ العين يعد أقل فرق «دوري أدنوك للمحترفين»، خلال المواسم الخمسة الأخيرة، من ناحية العجز عن التسجيل في المباريات، وبلغ العدد 101 مباراة منذ موسم 2019-2020، ونجح «الزعيم» في التسجيل خلال 95 مباراة منها، ولم يفشل إلا في 6 مباريات فقط، مما يعني أنّ احتمالية عدم تسجيل العين في أي مباراة بـ«دورينا» هي 6% فقط.
ويأتي في المرتبة الثانية، وبفارق يقترب من الضعف، الوصل الذي لم يسجل في 11 مباراة خلال السنوات الخمس الأخيرة، ويلحق به الجزيرة مباشرة، وعجز عن التسجيل في 12 مباراة خلال الفترة نفسها، أما شباب الأهلي والوحدة فقد فشلا في التسجيل خلال 15 مباراة من أصل 101.
ومن بعدها يأتي الشارقة بـ17 مباراة، والنصر الذي بلغ عدد المباريات التي فشل في التسجيل فيها 21 مباراة، كما تتساوى أندية عجمان واتحاد كلباء وخورفكان وبني ياس في المرتبة الأخيرة بـ30 مباراة لكل منها، من دون أن يتمكن من التسجيل بنسبة تقارب ثلث إجمالي المباريات، ولا يوجد أي نادٍ في دورينا منذ 2019-2020 استطاع التسجيل في كل مباريات الموسم. 

ويعد الرقم الأقل هو مباراة واحدة وحدث 4 مرات منها موسمان للعين في 2021-2022 و2022-2023، وموسمان للوصل في 2020-2021 و2021-2022. 

أخبار ذات صلة حسن حمزة.. «قدر المسؤولية» عبدالله بن سالم القاسمي يعزي في وفاة علياء عزان الهاجري

وفي الجانب المقابل، فإنّ العدد الأكبر من دون تسجيل في موسم واحد يحمله عجمان بـ13 مباراة في موسم 2020-2021 وهو ما يمثل نصف مباريات الموسم!

 

عدم التسجيل منذ موسم 2019- 2020

العين: 6
الوصل: 11
الجزيرة: 12
شباب الأهلي: 15
الوحدة: 15
الشارقة: 17
النصر: 21
بني ياس: 30
عجمان: 30
اتحاد كلباء: 30
خورفكان: 30

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: دوري أدنوك للمحترفين العين الوصل الجزيرة شباب الأهلي الوحدة الشارقة النصر

إقرأ أيضاً:

وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد

مع اقتراب موسم الأعياد واقتراب اللقاءات العائلية والاحتفالات برأس السنة، تبدأ الرغبة في الظهور بأفضل شكل، حيث تصبح العناية بالجسم والاهتمام بالرشاقة هدفًا يسعى إليه الكثيرون مما يدفع الكثيرين للبحث عن طرق سريعة وآمنة للتخلص من الوزن الزائد، ومع كثرة الوصفات والأنظمة المنتشرة، يبقى الأهم هو اختيار ما يناسب جسمك ويحقق نتائج فعّالة دون التأثير على صحتك، فيما يلي نستعرض لكم مجموعة من النصائح والوصفات التي تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة قبل قدوم الأعياد.

اقرأ ايضاًأفكار لتزيين المنزل خلال موسم الأعياد هذا الشتاءطرق للتخسيس السريع للجسم كلهاستبدال الكربوهيدرات البسيطة بأنواع معقدة مثل الشوفان والأرز البني لضمان الشبع لفترة أطول وتحكم أفضل بمستوى الأنسولين.الحرص على تناول الدهون الصحية، فالجسم يحتاجها؛ مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، والسمن البلدي الطبيعي.محاولة الزيادة من تناول البروتين لحرق الدهون وبناء العضلات ودعم الشعور بالشبع.قلّل السكر قدر الإمكان، وإن أمكن تجنّبيه تمامًا.اشرب الشاي الأخضر بعد الإفطار والغداء من أجل تحسين الهضم وتسريع الحرق.تجنّب الوجبات السريعة، وإن رغبت بتناولها فحضّرها في المنزل بمكونات صحية وقليلة السعرات.المحافظة على توازن الماكروز بين: كربوهيدرات جيدة، بروتين، دهون صحية.اعتمد طرق الطهي الصحية وذلك باستخدام السمن أو الزبدة الطبيعية أو زيت جوز الهند، وتجنّبي الزيوت النباتية المهدرجة.توزيع وجباتك على 4 مرات يوميًا لضبط عملية الأيض: صباحًا - ظهرًا - الساعة 4- الساعة 8.قبل التمرين، تناول وجبة بروتين خفيفة واشرب ماءً غنيًا بالأملاح لتوفير الطاقة اللازمة.وصفات للتنحيف وخسارة 10 كيلو خلال أسبوع

1. ممارسة الرياضة 20 دقيقة مساءً، اختار أي نشاط يرفع معدل نبض القلب مثل المشي السريع أو صعود الدرج. السر في الالتزام اليومي، وليس في طول مدة التمرين.

2. تناول يومياً مشروب الليمون والعسل صباحًا خاصة عند الاستيقاظ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ الممزوج بالليمون والعسل، لأنه هذا المشروب يساعد على تنشيط الأيض منذ بداية اليوم وتسريع عملية الحرق.

3.استبدل العصائر والمشروبات الغازية بالماء لأنها خالية من السعرات ومفيدة لترطيب الجسم.

4. قبل تناول وجبة الإفطار، خصص 10 دقائق لتمارين بسيطة مثل البلانك والقرفصاء وتمارين البطن، فهي كافية لتحفيز الحرق طوال اليوم.

وصفة للتنحيف خلال 3 أيام فقط

المكونات

كوب ماء دافئملعقة حجم صغير من العسلملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود4 ملاعق حجم كبير عصير ليمون

طريقة التحضير

اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.تناول ملعقتين من الخليط في كل صباح للحصول على نتيجة ملحوظة خلال ثلاثة أيام فقط. كلمات دالة:وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعيادموسم الأعياد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد فيديو: هبوط مرعب لطائرة على سيارة حكم بالانجليزي عن النجاح والمثابرة كوكيز الكاكاو: الحلويات التي تضيف البهجة لشجرة الكريسماس نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • علقة موت لـ سيدة الطالبية | أغلق الباب فقفزت من الشباك .. ما الحكاية؟
  • منطقة العين تُسجّل نمواً كبيراً في عدد زوّارها خلال النصف الأول
  • فتح باب التسجيل لبطولة العين الدولية للجودو
  • ما الدول التي يفضل «ترامب» استقبال المهاجرين منها؟
  • 4 نصائح لتجنب جفاف العين في الشتاء
  • ترامب يكشف عن الدول التي يفضل استقبال المهاجرين منها
  • كأس العالم 2026.. المباريات مقسمة إلى 4 أجزاء مع توقفات التقاط الأنفاس
  • مباراة الفرصة الأخيرة.. مصير تشابي ألونسو على المحك أمام مانشستر سيتي
  • إما الفوز أو الإقالة: ألونسو يواجه السيتي في مباراة قد تكون الأخيرة له مع ريال مدريد
  • وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد