"التعليم" توضح.. أهم النصائح والقواعد لمذاكرة أكثر إنتاجية

بعد عودة الطلبة للدراسة بالعام الجديد، يبذل الأهالي كل الجهود لتوفير أجواء مذاكرة مناسبة لأبنائهم، لتسهيل عملية التعليم وتحصيل أعلى الدرجات.

تقدم وزارة التعليم مجموعة من النصائح الضرورية، لمساعدة الطلبة على مذاكرة أكثر إنتاجية وفاعلية أهمها:

أخبار متعلقة الحرب على غزة تهدد شركات التكنولوجيا الناشئة في فلسطين"تعليم الرياض" تحقق أعلى 6 مراكز بالمملكة في اختبارات القدرات والتحصيليمتخصصون: كاوكساكي عدوى فيروسية خفيفة تشيع بين الأطفالأخذ راحة من 5 إلى 10 دقائق في كل ساعة مذاكرة.

الحرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.الحرص على قضاء أوقات الراحة بممارسة نشاط بدني.تجنب وجود أي مصدر للإلهاء، كالهواتف أو التلفاز.الحرص على أخذ قدرًا كافيًا من النوم، سبع ساعات فأكثر.

يجب إعداد جدول للمذاكرة اليومية - وزارة التعليم

قواعد الاستذكار الجيد

وفيما يتعلق بأهم القواعد الأساسية لتنظيم المذاكرة، توضح وزارة التعليم

أولًا: قبل المذاكرةإعداد جدول للمذاكرة اليومية.تنظيم واختيار الوقت المناسب.توفير العناصر والأدوات المساعدة.ثانيًا: أثناء المذاكرةاختيار المكان المناسب.الابتعاد عن الإجهاد والسهر.تحديد فترات راحة لاستعادة النشاط.ثالثًا: بعد المذاكرةالمراجعة المنتظمة.التركيز وعدم التشتت.تعزيز الثقة بالنفس.

المصدر: صحيفة اليوم