2025-10-09@13:30:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1835

«التخلص»:

    مع اقتراب انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة، حذر الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، من الأفكار السلبية التي تدور في أذهان بعض طلاب الثانوية العامة وقد تصيبهم بالتوتر والقلق أو بالشعور بالعجز والنقص وفقدان الثقة في النفس وفي كل الأحوال تؤثر على حالتهم النفسية وقدرتهم على تحقيق...
    قال رئيس لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ الأميركي السيناتور جيم ريش، لـ«الشرق الأوسط»، إنه يتوجب على اللبنانيين «إضعاف قبضة "حزب الله" والعمل على «التخلص منه نهائياً». وكتبت" الشرق الاوسط":تزامنت هذه الرسالة من أرفع مسؤول للسياسة الخارجية في الكونغرس الأميركي مع مناسبة منحه «جائزة فيليب حبيب للخدمة العامة المتميزة» من فريق العمل الأميركي...
    الجديد برس| تشير الدكتورة ناتاليا بوبوفا، أخصائية الحساسية والمناعة إلى أن الفجل الحار، يحتوي على مبيدات نباتية (Phytoncide) لذلك له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تحمي الجسم من العدوى. وتقول: “يتميز الفجل الحار بخصائص مضادة للبكتيريا بفضل احتوائه على مواد كيميائية نباتية فعالة تساهم في مكافحة العدوى وتعزيز المناعة الطبيعية للجسم”. كما يُعد مصدرا غنيا بالألياف...
     كشفت تقارير صحفية اليوم الإثنين، عن رغبة تشيلسي الإنجليزي في التخلص من الفرنسي كريستوفر نكونكو، خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة.بايرن ميونخ مهتم بالتعاقد مع مهاجم تشيلسيوحسب ما نشرته صحيفة سكاي سبورتس، فإن البلوز لن يمانع في بيع نجمه الفرنسي كريستوفر في الصيف المقبل، وسيوافق على العرض الذي يراه مناسبًا من وجهة نظره.وأضافت الصحيفة، أن تشيلسي...
    وجه عضو دار إفتاء الغرياني، عبدالله الجعيدي تساؤلاً للمتظاهرين الراغبين في إسقاط حكومة الدبيبة بشأن اليوم التالي، وقال “كيف ستعتمد حكومة جديدة بعدها وهي شرعيتها من اتفاق جنيف وليس من البرلمان ولا من الانتخابات؟”. أضاف في تدوينة بفيسبوك قائلًا “لأن هدفهم الذين يتفقون عليه هو التخلص من الحكومة التي أصبحت تشكل خطرا على بعض المليشيات وهذا...
    متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي  وهي مرض معدي معوي شائع ولكنه مزعج ، أو حالة تؤثر على الأمعاء.ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء العسل والقرفة؟ناقوس خطر.. أعراض إصابة الطفل بالجفاف خلال فصل الصيفيعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من أعراض تشمل ألمًا وتقلصات في البطن، وقد يعانون...
    تعتبر الرطوبة في خزائن المطبخ من أكثر المشاكل الشائعة، وخاصة في المطابخ التي تفتقر إلى التهوية الجيدة أو المناطق ذات المناخ الرطب، مما قد تؤدي إلى ظهور تلف الأخشاب، العفن، وظهور روائح كريهة.أسباب الرطوبة في خزائن المطبختسرب المياه سواء من الحوض أو الأنابيب.قلة التهوية داخل المطبخ أو الخزائن.تخزين مواد رطبة مثل مناشف داخل الخزائن أو...
    التسمم المائي هو زيادة كمية الماء في الجسم عن حاجته، قد يُسبب خللًا كيميائيًا لا يستطيع الجسم التخلص منه طبيعيًا عن طريق التعرق أو التبول.شرب الكثير من الماء يُخفف الدم ويُقلل من نسبة الأملاح في الجسم، وخاصةً الصوديوم ( نقص صوديوم الدم )، ونتيجةً لذلك، ينتقل الماء إلى خلايا الجسم مُسببًا تورمها. عندما تُصاب خلايا...
    يرغب الكثير من الأشخاص في التخلص من الوزن الزائد والكرش ، وتحسين قوام الجسم، ولذلك يمارس البعض التمارين الرياضية مع النظام الغذائي، لـ الوصول لنتائج جيدة. طرق التخلص من الكرش وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من الكرش وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط...
    الكرش هو أحد أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعًا، يعاني منه الكثير من الأشخاص حول العالم، وقد يكون مرتبطًا بعوامل متعددة مثل قلة الحركة، النظام الغذائي السيئ، أو حتى التوتر. لحسن الحظ، هناك عدد من الوصفات الطبيعية المتوفرة في كل منزل يمكن أن تساعد على تقليل دهون البطن بفعالية.قافلة بيطرية مجانية لـ قرية إكراش بديرب نجم في...
    لقي 13 شخصا مصرعهم إثر وقوع انفجار أثناء التخلص من ذخيرة منتهية الصلاحية في مقاطعة "جاوة الغربية" بإندونيسيا.نقلت شبكة “إيه بي سي نيوز” الأمريكية عن متحدث باسم الجيش الإندونيسي كريستومي سيانتوري قوله إن أفرادا من الجيش كانوا ينفذون عملية للتخلص من الذخيرة المنتهية الصلاحية وغير الصالحة للاستعمال، التي كانت مخزنة في مستودع عسكري بمنطقة محمية...
    لقي 13 شخصا مصرعهم إثر وقوع انفجار أثناء التخلص من ذخيرة منتهية الصلاحية في مقاطعة «جاوة الغربية» بإندونيسيا. ونقلت شبكة «إيه بي سي نيوز» الأمريكية عن متحدث باسم الجيش الإندونيسي «كريستومي سيانتوري» قوله إن أفرادا من الجيش كانوا ينفذون عملية للتخلص من الذخيرة المنتهية الصلاحية وغير الصالحة للاستعمال، التي كانت مخزنة في مستودع عسكري بمنطقة...
    يعاني عدد كبير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة فى فصل الصيف ويحاولون التخلص منها بطرق متعددة ورغم ذلك تستمر بعض اثار رائحة العرق الكريهة فى الجسم.ووفقا لما جاء فى موقع “healthshots ” نعرض لكم أطعمة تساعد على التخلص من رائحة العرق. الشاي الأخضرالشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية المتوفرة، فبالإضافة إلى مساهمته في إنقاص الوزن،...
    كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله عبر أحد المواقع الإخبارية تضمن قيام أحد الأشخاص بإطلاق أعيرة "رش" تجاه الكلاب بدائرة قسم شرطة مصر الجديدة بالقاهرة. برلماني يدعو لدمج سياسات الأمن السيبراني بخطط وزارة التعليم العالينقيب الصحفيين يخاطب البرلمان لحذف عقوبة الحبس على النشر بمشروع قانون الفتوى الشرعيةبرلمانية: إطلاق استراتيجية IPv6 يعزز جاهزية الدولة للمستقبل...
    حمو النيل يعتبر من أكثر الأمراض الجلدية شيوعا خلال هذه الفترة بالأخص مع ارتفاع درجات الحرارة يصاب الكثير وبالأخص الأطفال بأنتشار بقع حمراء اللون على الجلد تسمى بـ حمو النيل.ماذا يحدث للجسم عند تناول حبة البركة ؟رقم 1 أهمها .. 3 أسباب لتناول تفاحة يومياقال الدكتور أحمد محمد زكي ، استشاري طب الاطفال، عبر حسابه...
    اليوم بالذات أشعر أننا بدأنا حرب جديدة في السودان، بنسخة خطيرة، فبعد أن كان السودان قاب قوسين أو أدني من التخلص من مليشيا الدعم السريع، وبعد أن كنا على بعد خطوات بسيطة من الاستقرار وعودة المواطنين إلى منازلهم وعودة الحياةتتحول الحرب إلى حرب مسيرات أكبر بكثير من امكانات الدعم السريع، التي انتهت قوتها الصلبة في...
    زنقة 20 | الرباط شرع المكتب الوطني للسكك الحديدية في التشطيب على القطارات المتقادمة، استعدادا لاستقبال قطارات جديدة في خضم استعدادات المملكة لاستضافة كأس أفريقيا 2025 و كأس العالم 2030. في هذا الصدد ، علم أن المكتب الوطني للسكك الحديدية دشن عملية كبيرة لتجديد الأسطول ، من خلال شراء قطارات وقاطرات جديدة. و بحسب مصادرنا،...
    أميرة خالد كشف طبيب العظام المتخصص في الطب الباطني، دكتور جوشوا لينشوس، عن فوائد التدليك الليمفاوي. ولفت إلى أن الجسم يحرك ما بين 2.5 و3 لترات من السائل الليمفاوي يوميًا، بمساعدة حركة العضلات وضغط الأنسجة. وأكد هذا النوع من التدليك يمكن أن يساعد على التعافي من خلال المساعدة في التخلص من السموم والعوامل المُسببة للعدوى....
    أحيانا نريد التخلص من دهون البطن، ولكن الأمر قد يحتاج منا ممارسة المجهود الشاق، والقضية وقت في ممارسة التمارين، وهو أمر غير متوفر لدى الجميع.نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن بدون ممارسة مجهود شاقولكن هناك مجموعة من العادات الصباحية السهلة التي يمكن أن تساهم بفعالية في حرق الدهون، ولا سيما في منطقة البطن، دون الحاجة...
    أميرة خالد تؤثر نشأة الشخص دون الحب أو الدعم أو الأمان الذي يحتاجه، سلبًا على تقديره لذاته، ويميل الأطفال الذين تعرضوا لصدمات نفسية إلى أن يكبروا معتقدين أنهم تسببوا في الإساءة أو الإهمال لأنهم كانوا سيئين أو صعبي التعامل أو محتاجين أو أغبياء أو قبيحين أو معيبين. ولتخطي ذلك يجب ممارسة تقبّل الذات دون اشتراط...
    لا يُنكر الاسرائيليون أنهم يمرّون بلحظات حاسمة ستُحدد فيها مستقبلهم، إما التدهور إلى "دولة" تسلّطية تأخذهم إلى طريق الجنون، أو عودة النظام السياسي إلى مساره الطبيعي، في الوقت الذي يسيطر فيه بنيامين نتنياهو، العجوز المنهك، على جميع آليات الحكم، وعلى سلطته المطلقة، بفضل خبرته ومهاراته الواسعة. أوريت ياعيل، الناشطة في الأُطر المدنية، أكدت أن...
    أميرة خالد قدم علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، لمن يعانون من البلغم، وأولها تقليل التعرض للبلغم. وأكد أن التعرض الكثير للغبار يزيد من البلغم لذلك فيجب تقليل التعرض للغبار والحرص على ارتداء الكمامة. وشدد على أهمية شرب السوائل مثل شاي الزنجبيل وشاي الليمون والشاي الأحمر العادي، مضيفا أن قلة السوائل تؤدي إلى زيادة المعاناة من...
    باحث كوردي فيلي يبتكر علاجا لدعم التخلص من إدمان المخدرات ومعالجة أضراره
    افتتح معرض وايت ألين شيفروليه في دايتون، أوهايو، عام 1935، ومرّت سنوات عديدة من التطور المستمر في استراتيجية التسويق. ومع تقدم الوقت، أصبح المعرض يواكب العصر الرقمي بشكل كبير، حيث يمتلك الآن حضورًا قويًا على منصات التواصل الاجتماعي مثل إنستغرام وتيك توك. وتنشر المعرض فيديوهات تقدم نصائح مفيدة حول تسوق السيارات وشراءها، مثل هذه النصيحة القيمة من...
    الرياض كشف مربي النمل أحمد جمعان عن طريقة سهلة للتخلص من النمل في المنزل . وقال جمعان :” طريقة التخلص من النمل سهلة جداً وهي عن طريق التخلص من الرطوبة الموجودة بمنزلك”٠ وأضاف ” في الشتاء النمل لا يتواجد بشكل كبير ، لذلك إذا قمت تدريجياً بالتخلص من الرطوبة سينتهي الموضوع بشكل كامل “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ih_IKm6qdxE_2rSd.mp4...
    ألقى رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، القبض على عامل وسيدة، لاتهامهما بالتخلص من طفل حديث الولادة بإلقاءه في أحد شوارع الهرم، بعد إنجابه من علاقة غير شرعية، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد العثور على طفل حديث الولادة ملقى بأحد شوارع منطقة الهرم. ...
    التخلص من الحشرات الصغيرة في المنزل من الأمور الأساسية اللي لازم نهتم بيها عشان نحافظ على صحة أفراد الأسرة ونضمن نظافة المكان. وجود الحشرات زي الفئران، النمل، الصراصير، أو بق الفراش بيعمل مشاكل كبيرة مش بس في شكل المكان، لكن كمان في نقل الأمراض والتسبب بحساسيات خطيرة. وكمان وجودها بيولد حالة من عدم الراحة والقلق...
    انتفاخ البطن هو أحد أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا التي تُسبب إزعاجًا للكثير من الأشخاص. لكن الخبر الجيد هو أن بعض الأطعمة قد تساعد في تخفيف هذا الشعور المزعج بسرعة، وفي بعض الأحيان يمكن التخلص منه في أقل من 30 دقيقة. نقدم لك في هذا التقرير أبرز الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف انتفاخ البطن...
    تطلق وزارة الصحة العامة بعد غد الإثنين بالتعاون مع مركز ترشيد السياسات في الجامعة الأميركية في بيروت "الحملة الوطنية للتخلص من الدهون المتحولة" في حملة توعية تهدف إلى التحذير من المخاطر الصحية لاستهلاك هذه الدهون الموجودة خصوصًا في الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والمأكولات المصنعة، والتي يستهوي مذاقها الصغار والمراهقون بشكل خاص. سيتحدث وزير...
    خاص تتجه موضة ربيع وصيف 2025 نحو البساطة والأناقة الهادئة، لذا لاحظنا تراجعاً كبيراً للألوان الصارخة، لا سيما الأصفر الزاهي والنغمات الغامقة منه، كما أن الحقائب متناهية الصغر Micro Bags التي كنا نعتمدها كأكسسوار وليس بدافع حمل أغراضنا الشخصية ستكون ضمن لائحة القطع التي عليك التخلص منها. ويجب التخلص من الأحذية السنيكرز ذات النعال الضخمة،...
    تعد الملاريا واحدة من أقدم وأخطر الأمراض المعدية في العالم، ولا يزال تهديدًا صحيًا قائمًا في العديد من المناطق الاستوائية. في الماضي، كانت الملاريا تعتبر مرضًا موسميًا، إلا أنها أصبحت اليوم تهديدًا صحيًا مستمرًا يشكل تحديًا كبيرًا، وتكثر حالات الملاريا في المناطق الاستوائية حيث توفر البيئة الظروف المثالية لتكاثر البعوض الذي ينقل المرض. تستمر الملاريا في حصد...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد عبدالوهاب الأبجيجي، رئيس فريق زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن من أهم وظائف الكبد تنقية الجسم من السموم سواء عن طريق الطعام أو الأدوية أو الجو، حيث يعمل على تنقية الجسم من السموم.وأضاف "عبدالوهاب"، خلال لقائه مع الإعلامي نوح غالي، ببرنامج "كلمة حرة"، المذاع عبر فضائية "الشمس"،...
    أميرة خالد كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن فوائد الثوم المذهلة في طرد السموم من الكبد، مشيرًا إلى دوره المهم في التخلص من المعادن الثقيلة داخل الجسم. وقال الشهري عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “تُشير بعض الدراسات إلى أن الجسم، عندما يدخل إليه أي عنصر سام من المعادن الثقيلة، يقوم بعزله داخل الخلايا...
    يمانيون../ تعد غازات المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إزعاجا قد يتراوح بين الإحساس بالانتفاخ الخفيف إلى الألم المزعج في بعض الأحيان. وعلى الرغم من أنها ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم، إلا أن تراكم الغازات يمكن أن يكون مؤشرا على بعض العوامل الغذائية أو الصحية. ويمكن أن يتفاوت عدد مرات إخراج...
    لقي شاب مصرعه غرقا عقب إنقاذه فتاة ألقت بنفسها من أعلى كوبري محلة انجاق بشربين بمحافظة الدقهلية.وتلقت مديرية أمن الدقهلية إخطارا من شرطة النجدة يفيد بمصرع شاب أنقذ فتاة حاولت التخلص من حياتها بالقاء نفسها من أعلى كوبري محلة انجاق بشربين حيث لاحظها الشاب فالقى بنفسه وراءها وانقذها من الغرق ولكنه لفظ أنفاسه غرقا.محافظ الدقهلية...
    أكد الدكتور أحمد البنداري، رئيس المركز العلمي لنقابة البيطريين، أن التعامل السليم مع الكلاب مسؤولية لا تقع على جهة واحدة، بل تتطلب تعاونًا بين النقابة، وأصحاب الكلاب، وشدد البنداري، على أن ضعف الوعي لدى البعض يمثل عقبة كبيرة في هذا الملف.تخلص من كلب هاسكي في طنطا.. طبيب بيطري يواجه هذه العقوبة بالقانونبيطرى الشرقية: تحصين 351 ألف...
    أكد الدكتور أحمد البنداري، رئيس المركز العلمي لنقابة البيطريين، أن التعامل السليم مع الكلاب مسؤولية مشتركة تجمع بين نقابة البيطريين، وأصحاب الكلاب، والمجتمع بشكل عام، مشيرًا إلى أن غياب الوعي لدى بعض الأشخاص يمثل تحديًا كبيرًا في هذا السياق. وقال خلال لقائه مع الإعلامية نهاد سمير، والإعلامي أحمد دياب في برنامج «صباح البلد» المذاع على...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد البنداري، رئيس المركز العلمي لنقابة البيطريين، إن التعامل السليم مع الكلاب مسؤولية مشتركة تجمع بين نقابة البيطريين، وأصحاب الكلاب، والمجتمع بشكل عام، مشيرًا إلى أن غياب الوعي لدى بعض الأشخاص يمثل تحديًا كبيرًا في هذا السياق.وأضاف "البنداري" في حواره لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الأربعاء،...
    يزداد البحث عن طرق التخلص من الذباب فى فصل الصيف حيث ينتشر بشكل أكبر خلال الطقس الحار .. فكيف يمكن التخلص منه بطرق طبيعية.وفقا لموقع medicinenet هناك بعض الطرق للتخلص من الذباب باستخدام مواد آمنة بدون الحاجة لاستخدام المبيد الحشري:بخاخ الصابون والخل ضع خليط من صابون غسل الصحون والماء وصودا الخبز والخل في زجاجة رذاذ.وتكن نسبة...
    شرعت طالبة في التخلص من حياتها بتناول حبة الغلة السامة بدائرة مركز كفر شكر بمحافظة القليوبية، وحرر محضر بالواقعة وتولت الجهات المعنية التحقيق والتي أمرت بتحريات المباحث الجنائية حول الواقعة وملابساتها والاستعلام عن حالة المصابة.وكيل صحة القليوبية يتفقد الخدمة الطبية بمستشفيات ووحدات القناطر الخيريةأخبار محافظة القليوبية | إقبال كبير على حدائق القناطر للاحتفال بشم النسيم...
    شرعت طالبة في التخلص من حياتها بتناول حبة الغلة بدائرة مركز كفر شكر بمحافظة القليوبية، وحرر محضر بالواقعة وتولت الجهات المعنية التحقيق والتي أمرت بتحريات المباحث الجنائية حول الواقعة وملابساتها والاستعلام عن حالة المصابة.تلقى مدير شرطة النجدة بلاغًا من إدارة المدرسة الثانوية الفنية للبنات بكفر شكر بوجود محاولة انتحار.وتبين بالفحص أن الطالبة شرعت في التخلص...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شرعت طالبة في التخلص من حياتها بتناول حبة الغلة بدائرة مركز كفر شكر بمحافظة القليوبية، وحرر محضر بالواقعة وتولت الجهات المعنية التحقيق والتي أمرت بتحريات المباحث الجنائية حول الواقعة وملابساتها والاستعلام عن حالة المصابة.إخطار أجهزة الأمنتلقى مدير شرطة النجدة بلاغًا من إدارة المدرسة الثانوية الفنية للبنات بكفر شكر بوجود محاولة...
    خاص شهدت إحدى القرى في ولاية أوتار براديش الهندية، جريمة مروعة،حيث قادت علامة على حقيبة سفر للقبض على زوجة اتُهمت بقتل زوجها بمساعدة عشيقها وابن شقيقتها. وكان الضحية، نوشاد أحمد (38 عاماً)، الذي يعمل سائقاً مقيماً في دبي، قد عاد إلى قريته “بهاتولي” قبل عشرة أيام فقط من وقوع الجريمة. وبينما كان أحد المزارعين يتفقد...
     تنتشر حشرة السمكة الفضية داخل البيوت دون أن يشعر أصحابها فهي تختبأ في الشقوق والجحور وأكياس الطعام غير المغلقة.ووفقا لما جاء في موقع countryliving نعرض لكم طرق التخلص من حشرة السمكة الفضية بحيل منزلية.نشارة خشب الأرزيُعد زيت ونشارة خشب الأرز مبيدًا حشريًا طبيعيًا شائعًا وقد تُعجبك رائحة الخشب، لكن حشرة السمكة الفضية تنفر منها.ضع نشارة...
    أشارت جريدة "قبس الكويتية" إلى أنّ محكمة الاستئناف قضت بحبس عسكريين وطبيبة كويتية ووافدة عراقية وشخصين من غير محددي الجنسية، لمدة 5 سنوات، "في قضية القبض على طبيب لبناني وحجزه في غير الأحوال المصرح بها قانونا وخطفه"، وتلفيق قضية حيازة مواد مخدرة ومؤثرة عقلياً له، والتزوير في محرر رسمي.  وكانت النيابة العام ذكرت...
    بالتزامن مع الاحتفال بعيد شم النسيم، تبرز أكلات الفسيخ والرنجة كأحد أهم مظاهر الاحتفال بتلك المناسبة، وبينما يستمتع الكثير بتناول هذه الوجبة، تمثل رائحة «الزفارة» مشكلة لدى ربات البيوت، حيث تظل الرائحة عالقة في المنزل خاصةً في المطبخ، نظرًا لإعداد الطعام فيه، كما يصعب التخلص منها، مع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة للتخلص من تلك...
    أفرجت السلطات الأميركية، الجمعة، عن نحو 10 آلاف صفحة من السجلات المتعلقة باغتيال السيناتور روبرت كينيدي عام 1968، من بينها ملاحظات مكتوبة بخط يد المسلح، الذي قال إنه كان يجب التخلص من المرشح الرئاسي الديمقراطي، واعترف بوجود هوس لديه لقتله. وقد تم الكشف علنا عن العديد من الملفات في وقت سابق، في حين لم يتم...
    حذر الدكتور معتز القيعي، خبير التغذية العلاجية واللياقة البدنية، من خطورة احتباس السوائل في الجسم، والذي يُعرف أيضًا بـ"حبس السوائل".طرق فعالة للتخلص من احتباس السوائل في الجسم واكد القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن احتباس السوائل حالة شائعة تؤدي إلى تورم في القدمين واليدين أو الوجه، مع شعور عام بالانتفاخ والثقل.10 أشياء شائعة...