مختص يوضح طريقة سهلة للتخلص من النمل في المنزل..فيديو

مختص يشدد على أخذ اليود بعد التلوث النووي للوقاية من سرطان الغدة الدرقية ..فيديو

أميرة خالد

شدد الدكتور أحمد محمد عبد الملك استشاري طب العائلة على ضرورة أخذ اليود للحماية من السرطان في ظل حدوث التلوث النووي .

وقال عبد الملك:”في حوادث التسرب النووي تنطلق مادة مشعة تسمى اليودالمشع ١٣١ ،تنتشر بالهواء والماء وتذهب مباشرة للغدة الدرقية وتسبب السرطان بها”٠

وأضاف”للوقاية يجب اعطاء الجسم والغدة الدرقية تحديداً اليود ويسمى يود البوتاسيوم وهذا يود مستقر غير مشع يشبع الغدة الدرقية ويمنع السرطان”٠

وتابع” لا تأخذ اليود إلا بإذن السلطات الرسمية لأن هناك جرعة محددة إن زادت تسبب مخاطر صحية ويتم أخذه بعد حدوث تلوث نووي مباشرة “٠

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

مختص: تأجيل الاختبارات لما بعد العيد ضغط الطلاب وكان الأنسب إنهاؤها قبله.. فيديو

الرياض أوضح الدكتور محمد العامري، المستشار التربوي، أن قرار إجراء الاختبارات النهائية بعد إجازة عيد الأضحى قد لا يكون في مصلحة الطالب من الناحية النفسية والتنظيمية، مشيرًا إلى أن وضع روزنامة التعليم يتم قبل سنوات، مما قد يجعلها غير متوافقة مع المتغيرات والأحداث المستجدة. وبيّن العامري أن توقيت الاختبارات بعد عطلة العيد يشكل عبئًا إضافيًا على الطلاب، خاصة في ظل أجواء الاحتفالات وصعوبة العودة إلى أجواء التركيز مباشرة بعد الإجازة. وأضاف أن المملكة تشارك في عدد من الفعاليات والمسابقات الرياضية المهمة خلال هذه الفترة، ما قد يشتت انتباه الطلاب ويؤثر...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

مختص يشدد على أخذ اليود بعد التلوث النووي للوقاية من سرطان الغدة الدرقية ..فيديو

أميرة خالد شدد الدكتور أحمد محمد عبد الملك استشاري طب العائلة على ضرورة أخذ اليود للحماية من السرطان في ظل حدوث التلوث النووي . وقال عبد الملك:”في حوادث التسرب النووي تنطلق مادة مشعة تسمى اليودالمشع ١٣١ ،تنتشر بالهواء والماء وتذهب مباشرة للغدة الدرقية وتسبب السرطان بها”٠ وأضاف”للوقاية يجب اعطاء الجسم والغدة الدرقية تحديداً اليود ويسمى يود البوتاسيوم وهذا يود مستقر غير مشع يشبع الغدة الدرقية ويمنع السرطان”٠ وتابع” لا تأخذ اليود إلا بإذن السلطات الرسمية لأن هناك جرعة محددة إن زادت تسبب مخاطر صحية ويتم أخذه بعد حدوث تلوث نووي...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مختص : الجلوس 10 ساعات يوميًا ترتبط بأمراض القلب وخطر الوفاة.. فيديو

الرياض أوضح الدكتور محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني أن دراسة علمية حديثة تؤكد أن الجلوس “10 ساعات” يوميًا ترتبط بأمراض القلب وقصور القلب وخطر الوفاة. وقال الأحمدي :”العائلة التي لا تتحرك وتشارك بجميع أفرادها أثناء ذبح الأضاحي ستعاني من 40 مرضًا من أمراض “الجلوس” كالسكري وهشاشة العظام والضغط لذلك لابد أن يشارك الجميع “٠ وأضاف”الجلوس لفترات طويلة هو عدو القلب، حيث أن أمراض القلب وتصلب الشرايين سببها الجلوس فهو أخطر أمر يمر على الإنسان في الحياة”٠ وتابع”يجب أن نغير سلوكنا،حيث أن الدراسات تقول يجب علينا أن نقطع الجلسة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مختص : الجريش والمرقوق أطعمة مفيدة للجسم والجهار الهضمي .. فيديو

الرياض أكد محمد الفوزان، المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي، أن أطباق الجريش والمرقوق تُعد من الأطعمة المفيدة والمغذية للجسم، وتحديدًا للجهاز الهضمي، شريطة تناولها باعتدال وقال الفوزان خلال لقائه مع برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية :” الوجبات السريعة والأغذية غير الصحية تنقص العمر البيولوجي للإنسان.” ومن جانبه، أوضح أن أن تأثير ممارسة الرياضة على معدة فارغة في إنقاص الوزن لا يزال محل جدل علمي، إذ تُظهر الدراسات نتائج متضاربة بهذا الشأن. وأشار إلى أن الوجبات الدسمة التي تُستهلك حتى حد الإشباع تستغرق نحو ثلاث ساعات لإتمام عملية الهضم،...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

كيف تنتقي البرامج التدريبية المناسبة لسوق العمل؟.. مختص يوضح

قال المختص في الموارد البشرية، رضوان الجلواح، إنه لا يجب التقديم في أي شركة، قبل البحث عنها لتحديد مدى ملائمة هذه الفرصة للشخص أم لا.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أن مهارات البحث والتقصي، تعد إحدى المهارات المطلوبة في الوقت الراهن.ولفت الجلواح إلى أن برنامج تمهير يحتوي على الفرص الوظيفية والتدريبية التي تعلن عنها الشركات.كيف أنتقي البرامج التدريبية المناسبة لسوق العمل؟رضوان الجلواح (مختص في الموارد البشرية) يوضح@jalmuayqil@redwan811#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/IZAcy8hNFq— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 12, 2025 اخبار السعوديةبرنامج تمهيراخر اخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

الأسبوعقبل ۳ یوم

بعد انتشارها بشكل مخيف.. كيف تعرف أن منزلك هناك به ثعابين؟

يعد الثعبان من الحيوانات المخيفة والسامة التي يحاول الإنسان البعد عنها قدر الإمكان حتى لا يتعرض لضررها الذي قد تلحقه بالإنسان. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت الثعابين في بعض المدن والدول العربية، مما جعل البعض يشعر بالذعر خوفًا من موجودها في منزلهم. كيف تعرف أن هناك ثعابين في منزلك؟ هناك علامات تنبئ بوجود ثعبان في منازلك، وبطبيعة الثعابين فإنها تميل إلى التواجد في أماكن معينة به، نستعرضها في التقرير التالي بحسب ما ذكره تقرير موقع «Best Life». ذكر لوريس كونستانتين، الخبير المنزلي ومؤسس شركة «Casadar» لبيع المنازل عبر الإنترنت، أن الثعابين...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طريقة عمل الهمبرجر في المنزل بخطوات سهلة وطعم لذيذ

طريقة عمل الهمبرجر فى المنزل، بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ لعشاق الهمبرجر، فقط يعشق تناوله الكبار والصغار كما أنه يعتبر وجبة سهلة لربة المنزل، يمكنها تحضيرها بشكل سريع.طريقة عمل الهمبرجر في المنزل تقدم الشيف سارة الحافظ طريقة عمل الهمبرجر بمذاق لا قاوم وشكل مشهي.المقادير لطريقة عمل الهمبرجر فى المنزل½ كيلو لحم بقري مفروم يفضل أن يكون به قليل من الدهون1 بصلة صغيرة مبشورة1 بيضة2 ملعقة كبيرة بقسماط اختياري للتماسك1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة بصل بودرةملح وفلفل أسود حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة بابريكا اختياريملعقة صغيرة صوص ورشستر اختياري لنكهة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طريقة إعداد محلول البراين للتخلص من زنخة أو زفرة الدجاج

في خطوة تُسهم في رفع جودة الطهي والنكهة النهائية للدجاج، كشفت الخبيرة في شؤون الطبخ وتنظيف اللحوم ضحى العطيشان عن طريقة فعالة وآمنة لإعداد محلول البراين الذي يساعد على التخلص من الزفرة المزعجة وبقايا الدم الموجودة في الدجاج النيء، مع قدرته على تعقيمه جزئيًا قبل الطهي.طرق سهلة للتخلص من ترهل الوجهأسهل طريقة لتحضير الفلافل الشاميويُعدّ البراين من التقنيات المعروفة في المطبخ العالمي، ويُستخدم لتحسين الطراوة والنكهة في اللحوم، إلا أن ضحى العطيشان أوضحت كيف يمكن توظيفه تحديدًا للتعامل مع الدجاج، والتخلص من أي طعم أو رائحة غير مرغوبة، إلى جانب...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طريقة عمل بغاشة في المنزل بأسهل الخطوات

قدمت الشيف منال العالم، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، طريقة عمل بغاشة في المنزل، فهي من الحلويات الشهية و اللذيذة و التي يمكنك تطبيقها بأسهل الخطوات.طرق سهلة للتخلص من ترهل الوجهأسهل طريقة لتحضير الفلافل الشاميمقادير بغاشة ٥٠٠ جرام عجينة جلاشالحشو:٤ كوب حليب كوب و ربع سكر١ كوب سميد ناعم١ ملعقة كبيرة ماء الزهر١ ملعقة كبيرة ماء الوردخليط الزيتنصف كوب ماء صودانصف كوب زيت زيتون١ ملعقة كبيرة سكرللتزيين: سكر بودرة، قرفةطريقة تحضير بغاشة 1. في كسرولة ضعي الحليب، السكر، السميد، ضعي الكسرولة على نار متوسطة، باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي باستمرار الى ان يتماسك الخليط. اضيفي ماء الزهر والورد ضعيه في طبق واسع، اتركيه جانبا ليبرد.2. خليط الزيت، في وعاء...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طرق سهلة للتخلص من ترهل الوجه

ترهل الوجه قد يكون نتيجة التقدم في العمر، فقدان الوزن السريع، أو العوامل الوراثية، لكن يمكن التخفيف منه وتحسين مظهر البشرة بعدة طرق سهلة وطبيعية، دون اللجوء إلى الجراحة. إليك أهم الطرق:1. تمارين الوجهتمارين الوجه تساعد في تقوية عضلات الوجه وشد الجلد، مثل:تمرين السمكة المنفوخة: انفخي خدودك واحتفظي بالهواء لعدة ثوانٍ، ثم أفرغي الهواء وكرري.تمرين رفع الخدود: ابتسمي لأقصى درجة ممكنة مع محاولة رفع الخدود باستخدام عضلات الوجه فقط. 5–10 دقائق يومياً قد تُحدث فرقاً بعد أسابيع.2. التدليك بزيوت طبيعيةالتدليك ينشط الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين.زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، أو...

مختص يوضح طريقة سهلة للتخلص من النمل في المنزل..فيديو

مختص يشدد على أخذ اليود بعد التلوث النووي للوقاية من سرطان الغدة الدرقية ..فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار